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Tertulias: actividades del 20 al 30 de abril. Chic@s deseo con todo mi corazón que todos ustedes se encuentren bien!!! Vamos a enfocar la materia de tertulias en hacer algo diferente, espero les guste, lo lean y al regreso lo comentamos ok. 1. Realiza el siguiente test sobre personalidad, hazlo a tus familiares ¡diviértanse mucho! 21 Abril 2020 Instrucciones: ¿Hiciste el test? imprime o anota en el cuaderno que te dio como resultado y comenta… ¿Coincides en lo que dice sobre tu personalidad?

El secreto de tu personalidad está en tus manos (según este curioso estudio)

Según un nuevo estudio, el secreto de los rasgos de tu personalidad está en tus manos. ¡Así es! Tus manos y más específicamente la longitud de tu dedo anular.

Aparentemente según la ciencia, el dedo anular muestra la cantidad de testosterona a la que estuviste expuesta mientras crecías en el vientre y eso parece tener un efecto sobre la personalidad. ¿Quieres saber lo que tus dedos dicen sobre ti? ¡Presta atención! Para ver la longitud de tu dedo anular, estira los dedos y haz que tu mano coincida con el diagrama de la foto. Si el resultado es A, significa que tu dedo anular es largo, B significa que tu dedo anular es corto y C significa que el dedo anular tiene la misma altura que tu dedo índice.

Resultado A: dedo anular más largo que el dedo índice Las personas con el dedo anular más largo son en su mayoría guap@s. Tienen encanto, pero también a ser más agresivos y más propensos a tomar riesgos. Las personas con este perfil son mejores soldados, ingenieros y jugadores de ajedrez. Son mejores resolviendo problemas como crucigramas. Los investigadores además encontraron que las personas con dedos anulares más largo ganas más dinero que sus colegas con dedos cortos.

Resultado B: dedo anular más corto que dedo índice Las personas con el dedo anular más corto tienen una alta autoestima y son medio narcisistas. Disfrutan de la soledad y no les gusta ser interrumpidos cuando tienen su tiempo a solas. No son del tipo que toma la iniciativa en el amor, sino que tienden a recibir la atención que le dan los demás.

Resultado C: dedo índice y dedo anular de la misma longitud Las personas que tienen el dedo índice y el dedo anular de la misma longitud son amantes de la paz y se sienten incómodos en cualquier conflicto. Siempre tratan de llevarse bien con la gente y son amables y atentos con los demás.

WEBSITE https://www.vix.com/es/imj/trending/158247/el-secreto-de-tu-personalidad-esta-en-tusmanos-segun-este-curioso-estudio

28 Abril 2020 2. Realiza el siguiente test sobre personalidad, hazlo a tus familiares ¡diviértanse mucho! Instrucciones: Acuéstate en tú cama, sofá, o en un lugar que te haga sentir cómodo, relájate y escucha… ¿Escuchaste las canciones? ¿Qué canción te funciona a ti para calmar la ansiedad? Anota en el cuaderno el título de la canción y comenta por que te gusto…

Las canciones más efectivas para aliviar la ansiedad, aprobadas por la ciencia ¿Qué sería de la vida sin la música? Esta disciplina forma parte de las bellas artes y no es para menos. Su influencia es tal, que incluso tiene grandes beneficios en el cuerpo humano. Por ejemplo, puede impulsar el desarrollo cognitivo de los niños.

En los adultos también genera efectos positivos, y se piensa que puede ser una aliada para calmar la ansiedad. La ciencia indica cuales son las canciones más efectivas para crear esta respuesta de tranquilidad en el organismo. ¡Agrégalas a tu playlist! La música es prácticamente indispensable para los seres humanos. No sólo nos hace cantar en la regadera, también favorece la producción de dopamina en el cuerpo, una sustancia natural que desencadena una sensación de placer, así lo indica un estudio publicado en la revista científica, Nature Neuroscience. Además, una investigación desarrollada por neurocientíficos de MindLab Internationalesclarece que algunas piezas musicales pueden ser sumamente efectivas para reducir el estrés y ansiedad.

Para llevar a cabo el experimento, se reunió a un grupo de personas a las que se les dio la tarea de resolver complicados y estresantes rompecabezas lo más rápido que pudieran mientras estaban conectados a unos sensores que medían su actividad cerebral, ritmo cardíaco, la velocidad de su respiración y su presión arterial. Luego, se les puso a escuchar una serie de canciones seleccionadas minuciosamente con el fin de crear un estado de tranquilidad. Así, se descubrió que la ansiedad disminuyó hasta un 65%, mientras que los signos físicos se redujeron un 35%.

Las 10 canciones más efectivas para calmar la ansiedad Si quieres verificar los beneficios de estas canciones por ti mismo, te dejamos la lista para que puedas escucharla cuando más lo necesites. #10 'We can fly' de Rue du Soleil https://www.youtube.com/watch?time_continue=368&v=LJ1XssuhK8E&fe ature=emb_title

Esta es una canción instrumental, sin letra y sin voz, que te sumerge en sus sonidos eléctricos desde los primeros segundos. #9 'Canzonetta sull'aria... che soave zeffiretto' de Mozart https://www.youtube.com/watch?v=-fLCNv2VUE4&feature=emb_title

Sabemos que Mozart es una de las figuras musicales más representativas en la historia. Esta pieza a dueto fue compuesta para el tercer acto de 'Las bodas de Fígaro', una de sus óperas más sobresalientes. #8 'Someone like you' de Adele https://www.youtube.com/watch?v=hLQl3WQQoQ0&feature=emb_title

Adele posee una de las voces más melodiosas de la actualidad. En 'Someone like you' su tono de voz va aumentando poco a poco y de manera sutil, lo que resulta fascinante para el oído. #7 'Pure shoes' de All Saints https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=dVNdTXEJv1A&feature=emb_title

La letra de esta tranquilizante canción habla sobre la búsqueda de un lugar que permita relajarse, y ésta es justo la sensación que genera. #6 'Please don't go' de Barcelona https://www.youtube.com/watch?v=-kizV91zQ_0&feature=emb_title

Esta banda se caracteriza por combinar el rock y el piano en sus composiciones. La armonía y el bienestar te invaden al escuchar cada una de las notas. #5 'Strawberry swing' de Coldplay https://www.youtube.com/watch?v=h3pJZSTQqIg&feature=emb_title

El éxito mundial de Coldplay no es una casualidad, y esta canción es la prueba. La melodía se compone de sonidos tribales que se adherirán a tu mente. #4 'Watermark' de Enya https://www.youtube.com/watch?v=JQ4nJls4Hic&feature=emb_title

'Watermark' data de 1998 y es creación de una solista irlandesa. Posee sonidos suaves que sí funcionan a erradicar la ansiedad. #3 'Mellomaniac' de Dj Shah https://www.youtube.com/watch?v=GPFdwYlZ3DU&feature=emb_title

Esta mezcla está perfectamente pensada para crear un estado de relajación inmediato. No vas a poder parar de escucharla. #2 'Electra' de Airstream https://www.youtube.com/watch?v=YbHZ8VVhb94&feature=emb_title

Una canción calmada pero con ritmo, es ideal para reproducirla antes de dormir o cuando buscas despejar la mente. #1 'Weigthless' de Marconi Union https://www.youtube.com/watch?v=UfcAVejslrU&feature=emb_title

Los neurocientíficos aseguran que ésta es la canción más relajante que haya existido, y fue la que generó una mejor respuesta en los participantes del estudio.

WEBSITE https://www.vix.com/es/vida-e-inspiracion/222900/las-canciones-mas-efectivas-para-aliviarla-ansiedad-aprobadas-por-la-ciencia?utm_source=internal_link