INSTITUTO DE EDUCAÇÃO CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO MARANHÃ1

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INSTITUTO DE EDUCAÇÃO CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO MARANHÃO PRODUÇÃO DE AÚDIO E VÍDEO- 205 ALUNOS: ELIAS NETO, ANA CLARA, CRISTIAN ALVES, CIBELE ISY, LAÍRA BEATRIZ E LAYLLA BIANCA.

ARTES MARCIAIS

JIU JITSU

SÃO LUÍS-MA 2020

INSTITUTO DE EDUCAÇÃO CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO MARANHÃO PRODUÇÃO DE AÚDIO E VÍDEO- 205 ALUNOS: ELIAS NETO, ANA CLARA, CRISTIAN ALVES, CIBELE ISY, LAÍRA BEATRIZ E LAYLLA BIANCA.

ARTES MARCIAIS JIU JITSU

Neste trabalho tem como objetivo destacar a história de origem da arte marcial “Jiu Jitsu”, até seu desenvolvimento nos dias de hoje no Brasil. Ed. Física Professora: Karla Fernanda

São Luís-MA

Sumário

1. 2. 3. 4. 5.

Indrodução..................................................................................................... História............................................................................................................. Jiu Jitsu no Brasil........................................................................................... Fundamentos, regras, faixas, e golpes................................................. Conclusão..........................................................................................................

1) INDRODUÇÃO Quando se fala em Jiu Jitsu, definitivamente á primeira referencia que vêm à cabeça das maiorias das pessoas são a violência. Eis ai um dos primeiros equívocos na tentativa de se rotular uma arte marcial que, desde que começou a ser difundida no Brasil, buscou o equilíbrio do lutador em copo, mente e espirito. Quem olha de fora, acha um pouco estranho, mas o jiu jitsu procura ser exatamente: uma luta gentil que, bem executada não causa danos aos seus praticantes. Onde os mais fracos têm possibilidades de derrotar os mais fortes, bastando para tal, aplicar a técnica e o golpe correto. 2) HISTÓRIA O Jiu Jitsu antigo ( pronuncia-se em japonês “dju-djutsu”, literalmente “arte Suave”, ou arte flexível”). O Jiu Jitsu que conhecemos possui uma história de intensas e curiosas transformações. Sua origem ainda tem contradições, mas podemos chegar à conclusão que o jiu jitsu surgiu na Índia, conhecido como “berço das artes marciais” onde era praticado por monges budistas. Os monges budistas preocupados coma sua própria segurança terão então desenvolvido uma técnica não violenta e baseada nos princípios do equilíbrio, dos sistemas de articulação do corpo, evitando assim o uso de força e de armas já que não podiam, pela religião, se defender com armas. No século XIX, devido a expansão do budismo o jiu jitsu percorreu o sudeste asiático, a China e ao Japão, onde este rapidamente se desenvolveu e popularizou-se. Na Ásia, depois da morte de Buda, o jiu jitsu foi perdendo suas forças e os budistas foram obrigados a deixar a Índia e procurar refugo em outros países como todo o sudeste da Ásia, China e finalmente Japão. No Japão embora possa ter sido o ultimo a adquirir esse conhecimento desenvolveram outras técnicas, algumas eram especializadas em estrangulamentos espadas, outros em lances, arco, punhais, torções, chutes, socos, quedas e outros. O que teve um belo aperfeiçoamento e refinamento nas escolas dos samurais onde se desenvolveu varias outras lutas, como o Judô. 3) JIU JITSU NO BRASIL Jiu Jítsun brasileiro foi desenvolvida pela família Gracie no inicio do século XX. Em meio as migrações dos metres das artes maciais japoneses,, Mitsuyo Maeda, conhecido como “ Conde Koma” praticante de judô, saiu em viajem pelo mundo para dissemina essa arte marcial passando pelos Estados Unidos, Cuba, México, e América Central e por fim chegou ao brasil em 1915. Após rodar pelo país se estabeleceu em Belém do Pará onde conheceu a família Gracie. Nessa época havia uma confusão quanto ao nome da luta e ate no Japão, o ermo “ju jutsu” ou “kano ju jutsu” era utilizado se referindo à parte técnica e o termo “judô” se referindo a parte filosófica. Só em 1925 o governo japonês oficializou o nome judô nomeando assim a luta que era ensinada nas escolas publicas do pais. Quando chegou ao Brasil, o nome judô ainda não estava oficializado e os brasileiros chamavam de “jiu-jitsu”.

Maeda tornou-se amigo de Gastão Gracie pai de oito filhos, e por gratidão ensinou jiu-jitsu a Carlos Gracie filho de Gastão. Maeda ensinou somente judô de Jigoro Kano. Carlos por sua vez ensinou aos demais irmãos, em especial Hélio Gracie que o adaptou com técnicas de solo, assim se tornando uma tradição familiar. Sua primeira escola Gracie foi fundada em 925 no rio de janeiro. 4) FUNDAMENTOS, REGRAS, FAIXAS E GOLPES Essa Arte marcial pode ser praticado tanto por homens quanto por mulheres. Como modalidade esportiva o objetivo principal de cada um dos lutadores consiste na derrubada de seu oponente, bem como na imobilização. No entanto á técnicas para isso. Os fundamentos do jiu jitsu giram em torno de disciplina, inteligência e técnica. Por isso é chamada de uma arte suave, porque precisa ter paciência a aprender essa luta e suas técnicas. Em seus fundamentos há três pilares muito importante que são: Base- apoio do lutador, ou seja, joelhos e pernas, sendo um dos pilares mais fortes. Postura- alinhamento do corpo. Controle- ter controle sobre o adversário e saber dominá-lo. No jiu jitsu, as articulações e extremidades do corpo são alvo e a forca do oponente deve ser utilizada contra ele mesmo. Em que diz respeito às regras são fiscalizadas por arbitro: • Ficando a ele a cargo de pontuar os movimentos, interpretar as regras, punir os competidores e interromper o combate quando necessário. Suas três palavras de ordem são: combate lute e paro. • As lutas tem duração de 2 a 10 minutos, de acordo com a categoria e a faixa dos competidores. • Não são permitidos durante a luta socos, chutes, cotoveladas, cabeçadas, pisadas, mordidas, puxões de cabelo, e etc. • Movimentos executados rendem pontos • Vence a luta o atleta que obtiver mais pontos. Em caso de empate vence obtiver mais vantagens. Dentro da arte marcial, o lutador avança de graduação. Esse sistema de graduação é baseado em faixas de diferentes cores, demostrando o avanço do atleta. A International Brazilian Jiu Jjitsu Federation (IBJJF) segue as seguintes cores: 1. Branca 2. Cinza/branca 3. Cinza 4. Cinza/preta 5. Amarela/branca 6. Amarela 7. Amarela/preta 8. Laranja/branca 9. Laranja 10. Laranja/preta 11.

12. Verde/branca 13. Verde 14. Verde/preta 15. Azul 16. Roxa 17. Marrom 18. Preta 19. Vermelha/preta 20. Vermelha/branca 21. Vermelha

A modalidade possui alguns golpes, são eles: • • • • • •

Queda: também conhecido como proteção. Montada: neste golpe, o objetivo é literalmente montar sobre o adversário, colocando seus pés e joelhos no chão de modo a dominar o corpo do oponente. Pegada pelas costas: o lutador de posiciona nas costas do oponente. Passagem de guarda: é quando o atleta que está por cima transpõe as pernas do que está por baixo e consegue se posicionar a seu lado. Joelho na barriga: o atleta que esta por cima coloca o joelho na barriga do que esta por baixo, o dominando. Raspagem: é quando o lutador que esta por cima, predendo o adversário com as pernas, consegue derrubar o que esta por baixo e inverter suas posições.