MealPrep - Paulina Cocina

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PAULINA COCINA

G'!'J~~

Hace un tiempo decidf Iii mar videos de cOmo preparar comida para guardar y tener a mano cuando rm tengo tiempo o ganas de coclnar. Este "arten de la organizaci6n de comidas se llama meal prep y lo practico hace ai'ios. As! disei'II! "sesiones" de recetas que balancean practicidad, salud ysabor. de carnes, de panes y pizzas, de viandas, de legumbres y hasta c6mo "adelantar pasosh para una picada o cumpleaiios. Moo/ pn:p es un libro pr.ictico, Ueno de datos y tips que ful recolectando por al'los, como guardar pesto en cubeteras o congelar las tart as ya armadas. Si te gtista la cocina, lo vas a amar. Si cocinils porque kte toca-, seguro que un tupper con comida lista es lo mejorque te puede pasar. ,:Uegts tarde yteMs hambre? Meal prep. (Te cerr6el sUper? Meal prep. ,:Quen!s tirarte II ver una serie? )Meal prep! Bienvenidos a. mi gula para cocinu, guardar y comer riqursimo. Porque si nos orgilnl:i:amos,