Stefania Korżawska - Budować Zdrowie

SAVE OFFLINE

Jestem autorką książek ziołoleczniczych, a także cenne opowieści o ziołach i zdrowym trybie życia przedstawiam w audycjach radiowych i telewizyjnych. Uważam, że zdrowe pożywienie i zioła winny być partnerami tabletek, bowiem natura buduje zdrowie, a tabletka walczyz chorobą. A na froncie są zwycięstwa i porażki, ale i w jednym, i w drugim przypadku powstają zniszczenia. Natomiast zioła i zdrowe pożywienie to rozwiązanie pokojowe, spokojne wśród la ów zumiących, złocistych łanów zbóż i łąk umajonych najrozmait zym kwieciem. I do takiej normalności trzeba nam wrócić, by zdrowie mądrze budować. Fenomen zaś natury polega na tym, że ciało człowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny, drzewa, zaś ich soki, które łudząco przypominają naszą krew, oczyszczą organizm, wzmocnią i tym samym dodadzą życiodajnej energii nawet człowiekowi, który dla ofi jalnej, tabletkowo - chemicznej medycyny jest już nieuleczalny. Wierna przyja iólka ziół Stefania Korźawsku Adres strony internetowej: www.stefaniakorzawska.pl

STEFANIA KORŻAWSKA

/

BUDOWAC ZDROWIE

Twoje zdrowie

Skład i łamanie: J'vJalgorzata Słońska Projekt okładki: Robert Szubierajski Zdjęcie na okładce: Michał Korźawski

WSTĘP

Ilustracje ziół: Elżbieta Rączka Druk i oprawa: Wydawnictwo

Michalineum

Wydawca: CORSAM

Książka ani żadna jej część nie może być przedrukowywana ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana czy powielana mechanicznie, fotooptycznie, zapisywana elektronicznie lub magnetycznie ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy.

Wszystkie informacje zawarte w tej książce nie mogą zastąpić konsultacji uprawnionego lekarza.

Wydanie pierwsze Warszawa 2012

Cudem dla naszego zdrowia jest normalność

Mądrość życiowa niegdyś przekazywana z pokolenia na pokolenie coraz bardziej zanika, bowiem zauroczyliśmy się nowoczesnością, wszak błyszcząca i wygodna, ale choroby wynikające z takiego stylu życia niszczą organizm, sieją lęk i cierpienie, są przyczyną okrutnej śmierci, która niejednokrotnie jest straszniejsza od ran zadanych na wojnie. Nie musimy chorować - od Boga mamy zapewnione zdrowie, niestety na choroby sami pracujemy latami. Świadomie czy też nieświadomie idziemy prostą drogą do choroby - karmimy ją najprzedniejszymi smakołykami, zapewniamy jej najbardziej reklamowane napoje, a więc codziennie otrzymuje od nas najdoskonalsze elementy do budowy własnego królestwa. I budowa trwa niezależnie od tego, ile syntetycznych tabletek połkniemy każdego dnia. Tabletki co prawda nieco pokrzyżują plany chorobie, ale nadal powiększa ona swoje terytorium.

ISBN 978-83-930637-4-1

Wydawnictwo CORSAM I ystrybucja PH.U. "STER" 'M. (O 2)) 2 /421 w. 137

Dlatego należy przede wszystkim odciąć chorobie źródło utrzymania - organizmowi zaś przekazać takie pożywienie i takie ziołowe napoje, żeby mógł zacząć od początku budować zdrowie. Moja droga do zdrowia jest prosta, bowiem w swoim programie zdrowotnym oparłam się na wielowiekowej mądrości naszego 5

narodu. Nie mam żadnych eliksirów, które w cudowny sposób rozprawią się z chorobą. I nikt takich nie ma, proszę więc nie czekać na cud i nie szukać cudu, bo cudem dla naszego zdrowia jest normalność. A normalność jest prosta i urokliwa - normalne jest bowiem życiodajne pożywienie z urodzajnych, polskich pól uprawianych tradycyjnie i ekologicznie, normalne są sycące zdrowie herbatki, syropki, winka ziołowe z kwiecistych, polskich łąk, normalne jest czyste środowisko, normalny jest świat, w którym ptaki śpiewają i owady radośnie gaworzą przy Pańskim stole. Fenomen natury polega zaś na tym, że ciało człowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny, drzewa, zaś ich soki, które łudząco przypominają naszą krew, oczyszczą organizm, wzmocnią, odnowią, dodadzą życiodajnej energii i tym samym poprowadzą do zdrowia.

Nie jestem lekarzem, nie znam się na chorobach, ale doskonale wiem, w jaki sposób budować zdrowie. Budować zaś zdrowie według mądrych zasad to obowiązek każdego - i zdrowego, i chorego. Zdrowy winien mądrze dbać o swój organizm, by nie chorować, chory zaś pod kontrolą lekarza, ile zbuduje zdrowia, o tyle mniej będzie miał choroby. Jeśli chory zawierzy tylko tabletkom, bo wygodne, uczyni wykroczenie wobec własnego organizmu. Na początku spowoduje ono małą kolizję, która będzie polegała na zaburzeniu swobodnego przepływu energii w organizmie. Jeśli dalej będzie poruszał się tą drogą, będą coraz większe zniszczenia, aż kiedyś dojdzie do strasznego wypadku ., i albo specjaliści zdążą uratować życie, albo będzie już za późno. . wierna przyjaciółka ziół Stefania Korżawska

dziewanna

)(-

)(-

)(-

Żeby zrozumieć siebie, żeby nie zagubić się w świecie, w którym często brakuje czytelnych drogowskazów prowadzących do normalności, warto podziwiać barwne sukieneczki polskich ziół. Zioła poprowadzą nas w świat miłości, radości, w świat piękna i mądrości - świat pełen harmonii, ładu i porządku, świat doskonały w swojej prostocie - świat, który wciąż wyciąga do nas przyjazną dłoń. Stefania Korżawska

Każda choroba ma swoją przyczynę

Dzieci ciężko chorują ...

Świat nauki uparcie szuka przyczyny choroby w ludzkim ciele, coraz częściej w chorej komórce czy nawet genach. Należy jednak zapytać - dlaczego tworzą się chore komórki, dlaczego osłabiają się geny? Dlaczego coraz więcej ludzi cierpi na schorzenia, o których ludzkość wcześniej nie słyszała, chociażby alergie. Dlaczego właśnie teraz przyroda, która od tysiącleci służyła człowiekowi, występuje przeciwko niemu? Odpowiedź jest jedna, bo zaczęliśmy niebezpiecznie z nią igrać, bez żadnego opamiętania niszczymy ziemię, rośliny, drzewa, zwierzęta, zanieczyszczamy powietrze. I wyścig trwa, im więcej chemii dla środowiska, tym więcej chorób i tym więcej wymyślnych środków zwalczających te choroby.

Mama półrocznego dziecka z ogromną alergią, uczulonego praktycznie na wszystko, nawet na jej pokarm, była już u granic wytrzymałości. Wtedy babcia postanowiła wziąć wnuczka do własnego domu, żeby córka mogła odpocząć i psychicznie, i fizycznie. Chwyciła się ostatniej deski ratunku, otworzyła moją książkę "Prosta droga do zdrowia" i dokładnie według przepisu ugotowała energetyczny rosół z królika. Podawała dziecku chudziutki rosołek raz z kaszą jaglaną, którą wcześniej zmełła w młynku do kawy, żeby całkowicie niewydolny organizm dziecka łatwiej ją przyswoił, a raz z rozgotowaną marchewką. Popijało zaś maleństwo delikatną herbatkę z majeranku z niewielką ilością przegotowanego miodu. Już po tygodniu tej rosołkowej kuracji niemowlę odzyskało naturalne, zdrowe kolory, a następnie cera z dnia na dzień piękniała. Po miesiącu nie było nawet śladu alergii.

Ludzi zaś zwalnia się z dbania o swoje organizmy, bo skoro komórka albo geny są odpowiedzialne za chorobę, więc w takim przypadku nie mają oni żadnego wpływu na swoje zdrowie. Jedynie muszą przestrzegać terminu kolejnego badania. A gdy choroba zostanie wykryta, pozostaje tylko długa i wyczerpująca podróż od jednych do drugich drzwi lekarskich. Jeśli zaś najsilniejsze tabletki zawiodą, są jeszcze operacje, przeszczepy i codzienne modlitwy do dobrego Boga, żeby umarł ktoś, byśmy dalej mogli żyć. Zaś dobry Bóg doskonale ten świat obmyślił - zamiast organów zastępczych dał człowiekowi urodzajną ziemię i przekazał taką wiedzę, by mógł mądrze wykorzystywać wszystkie jej życiodajne dary. Należy więc zaufać Bogu, nie walczyć z Nim, nie kombinować przeciwko Niemu, nie poprawiać Jego doskonałości, bowiem wszelkie nieodpowiedzialne poprawki czynią świat coraz bardziej wrogi człowiekowi. 8

I można było powrócić do zdrowia, wystarczyło nieco babcinej mądrości. Dzieci rodzą się coraz słabsze, bowiem ich rodzice niestety ze zdrowiem niewiele mają wspólnego. Nieodpowiednie pożywienie, zimne, niezdrowe napoje, stres, środki antykoncepcyjne, które weszły na stałe w życie wielu dziewczyn, wszak moda na wolność, poczyniły spustoszenia w młodych organizmach. Warto więc wrócić do normalności i podjąć trud odbudowy zdrowia całej rodziny. Często mamy skarżą się, że dzieci zdrowego pożywienia nie będą chciały spożywać. Z pewnością, bowiem nigdy się z nim nie zetknęły, dlatego najwyższy czas, żeby zmieniać powoli, ale systematycznie dziecięce smaki i upodobania. W mojej książce "Odchudzanie bez odchudzania" znajduje 9

się wiele prostych przepisów na smakowite pożywienie. Takie pożywienie nie potrzebuje wiele czasu na przygotowanie, więc nawet zapracowane mamy mogą zacząć zdrowo i smacznie gotować. I po co kupować niezdrowe pożywienie, wydawać na nie ciężko zarobione pieniądze, by później kolejne pieniądze tracić na wizyty lekarskie i drogie syntetyczne lekarstwa, które i tak zdrowia nie zbudują. Żeby ciało było zdrowe, winniśmy dostarczyć mu zdrowych składników do budowy. Z przetworzonej, nowoczesnej papki żywieniowej organizm składników odżywczych niestety nie otrzyma, więc staje się coraz słabszy, a choroba coraz agresywniej obejmuje w nim nowe stanowiska. Dziecko z astmą oskrzelową, czyli organizm mocno wychłodzony, w którym znajduje się więcej śluzu niż życiodajnej krwi, stąd kłopoty z oddychaniem. W takim przypadku należy bezwzględnie rozgrzać organizm energetycznym pożywieniem. Jak drogocenny balsam podziała energetyczny rosół z kaszą jaglaną, a do . tego słoneczna, niosąca ciepło i radość herbatka z macierzanki. Ale młoda mama beztrosko stwierdziła, że w lodówce stoją tylko serki homogenizowane i jogurty, bowiem takie reklamowe rarytasy jej dziecko zajada z apetytem. Produkty mleczne mocno wychładzają organizm, bowiem mleko, z którego powstały jest wychładzające i śluzo twórcze, więc matka świadomie buduje chorobę w organizmie swego dziecka. Chłopczykowi, u którego lekarze stwierdzili nowotwór na pniu mózgu, rodzice pozwalali spożywać to, co mu smakowało. A więc codziennie donosili chorobie drogocenne elementy do budowy jej królestwa. A lekarze czynili swoje, najpierw chemioterapia, gdy ta nie pomogła zalecili radioterapię. Gdy i ta nie dała żadnych rezultatów i po badaniach okazało się, że guz oporny jest na takie metody leczenia, przyszła kolej na operację. Podjęli się jej wykonania najwybitniejsi specjaliści. Mimo że

la

operacja się udała, dziecko na drugi dzień straciło przytomność, bowiem w główce zaczęły zbierać się chorobotwórcze płyny, więc kolejne operacje i kolejne najsilniejsze lekarstwa. Nie odzyskało jednak kontaktu z rzeczywistością. Ale żyło, karmione przez sondę, podłączone do medycznej aparatury. Po szczegółowych badaniach okazało się, że guzek był niezłośliwy. W takim przypadku wystarczyło tylko mądre odżywianie i życiodajne herbatki ziołowe, ewentualnie maść z żółtego tulipana, która działa jak naturalna chemia i organi~ powoli z zanieczyszczeniem poradziłby sobie. Niestety ten chłopczyk po tych strasznych męczarniach, doświadczeniach czynionych na jego maleńkim ciałku, odszedł do Domu Ojca. Wierzę głęboko, że dobry Bóg przytulił małego do swego miłosiernego, niebiańskiego serca. Zaś zrozpaczonej mamie, która nijak nie mogła zrozumieć, dlaczego w maleńkim ciałku jej synka uhodował się dorodny nowotwór, opowiedziałam taką historię. Od urodzenia na lewym policzku pewna pani miała małego, czerwonego pajączka. Nie przeszkadza"! jej, a nawet taki znaczek dodawał swoistego uroku. Gdy urodziła syna, pajączek .zniknął. Jednak pewnego dnia zauważyła pajączka na lewej rączce swojego maleństwa. Po kilku tygodniach zginął bezpowrotnie, ponieważ syn był silniejszy od swojej mamy i bez większych problemów jego organizm poradził sobie z takim genetycznym obciążeniem. Gdyby jednak dziecko urodziło się słabiutkie, byłoby bardzo prawdopodobne, że pajączek mógłby się rozrosnąć, a w konsekwencji stać się zagrożeniem jego życia. Tak więc nowotwory u maleńkich dzieci to problem ich rodziców. W ich ciele czaił się wróg, który razem z pokarmem matki dotarł do ciałka maleństwa. A maleńkie dziecko po prostu nie miało siły zwalczyć chorobotwórczych zanieczyszczeń, które zostały mu przekazane. 11

są ludzie, którzy od swoich przodków otrzymali ogromny majątek w postaci silnych genów, czyli w konsekwencji dobre zdrowie. Są też tacy, którzy otrzymali mierny majątek, ale sami konsekwentnie pomnażają go, mądrze dbając o swój organizm. Jednak są i tacy, którzy otrzymali po przodkach same długi w postaci genetycznych chorób. I ci mają naj trudniej, ale i oni mogą pozbyć się tego długu. Jednak do tego potrzebna jest ogromna mądrość, każdy bowiem błąd kosztuje drogo, a nieraz zbyt drogo, bo płaci się własnym zdrowiem, często życiem.

zakręcie i w mieście, i na wsi, szpitale z całym drogocennym przętem. Ludzie do apteki chodzą jak na stołówkę i wydaje się, że całkowicie zapomnieli, że prawdziwe lekarstwa rosną na polach, w postaci życiodajnego pożywienia i ziół, z których można przygotować najpyszniejsze i najzdrowsze herbatki ziołowe.

Zatrzymać nienormalność Żeby zatrzymać nienormalność, która jak potężna lawa sunie i czyni okrutne choroby, trzeba wszystko zacząć od początku, od korzeni, a to może uczynić tylko prawdziwy dom rodzinny - mądra matka, odpowiedzialny za los rodziny ojciec, doświadczeni życiem dziadkowie. Niech oni przypomną stare smaki, które jeszcze pamiętają z domu rodzinnego. Babcia zamiast wnuczkom kupować chipsy, niech przyniesie w prezencie słoik dobrego, pachnącego ziołami smalcu, dziadek niech uwędzi prawdziwą szynkę i prawdziwy boczek, kiełbasę, a nie sztuczną z grilla. Mama zaś niech ugotuje takie jedzenie, które będzie czyniło zdrowie, a nie chorobę. I na nic się zda żadne tłumaczenie, że czasu brak, że dzieciom nie smakuje, bo w obliczu ciężkiej choroby bezradnie rozkładamy ręce. A przecież tak niewiele potrzeba, by zmienić przyzwyczajenia i zamiast współpracować z chorobą, dać szansę zdrowiu. Trzeba tylko chcieć. Często pamiętamy proste strawy przygotowane przez ukochaną, siwiuteńką babciunię na wsi. Jakież to było pyszne i zdrowe. I aż trudno sobie wyobrazić, że często ten prosty, polski lud nie korzystał z porad lekarskich, ot po prostu żyli sobie ludzie, cieszyli się życiem, pracowali. A teraz pełno lekarzy, apteki na każdym 12

prawosla«

13

Chorobotwórcze bakterie i wirusy w naszych organizmach Coraz częściej nasze organizmy są siedliskiem chorobotwórczych bakterii, grzybów, wirusów. Lekarze wytaczają przeciwko nim silne, najnowocześniejsze medykamenty, medycyna naturalna wymyśla swoje eliksiry, a te na chwilę znikną, lecz po pewnym czasie wracają, mnożą się i atakują jeszcze z większą siłą. Żeby pozbyć się tych mikroorganizmów, przede wszystkim należy stworzyć w organizmie takie warunki, żeby nie miały szansy na budowę własnej cywilizacji. Wszelkie pasożyty boją się słońca, czyli ciepła i porządku. Jeśli odsuniemy kamień, zauważymy, że w sprzyjającym, wilgotnym środowisku gnieżdżą się różne stworzenia. Gdy tylko słońce ogrzeje promieniami to miejsce, znikają. Ciało nasze pochodzi z Ziemi i podlega ziemskim prawom. Jeśli więc chorobotwórcze mikroorganizmy zamieszkają w naszym organizmie, przede wszystkim należy go oczyścić i rozgrzać właściwym, energetycznym pożywieniem i rozgrzewającymi herbatkami ziołowymi.

W dawnej Polsce taką kurację medycy stosowali nie tylko, by zlikwidować gronkowce, paciorkowce czy inne nieżyczliwe mikroorganizmy, ale również wtedy, gdy dokuczał reumatyzm, dna moczanowa. Miksturę tę podawano również przy powiększonych węzłach chłonnych, chorobach skórnych, a także przy mięśniakach, torbielkach, cystach, a nawet wspomagała w leczeniu martwicy kości. Jednym słowem kuracja dla wszystkich, którzy pragną być zdrowi. .

Raz w roku przez miesiąc warto też przeprowadzić tę niezwykle. skuteczną kurację. przepis: l szklankę drobno pokrojonego czosnku i 4 łyżki utartego chrzanu wsypać do słoika, wlać 4 szklanki octu jabłkowego własnej

produkcji, postawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Przecedzić, dodać 5 łyżek miodu, wymieszać. Stosować 3x dziennie po 2 łyżki, rozcieńczyć ciepłą wodą.

14

15

Problem z grzybicą Statystyki donoszą, że 40% ludzi w Polsce cierpi na grzybicę, aż trudno w to uwierzyć, zwłaszcza, że grzybica wywołana jest przez grzyby dermatofity, a grzyby jak już pisałam mnożą się ochoczo w zanieczyszczonym, wilgotnym środowisku. Dlatego walka z nimi za pomocą coraz nowocześniejszych preparatów zarówno syntetycznych, jak i naturalnych przynosi nikłe sukcesy. Wtedy okaże się skuteczna, jeśli za pomocą zdrowego pożywienia i życiodajnych herbatek ziołowych uporządkujemy i jednocześnie zlikwidujemy wilgoć w organizmie. Grzyby same odejdą, jeśli nie znajdą przyjaznego dla siebie środowiska. Jeśli więc zauważymy, że grzybica niszczy nasze ciało, należy najpierw przeprowadzić oczyszczenie organizmu, a następnie rozgrzać go energetycznym pożywieniem. Gdy zaś stan zdrowia będzie się poprawiał, dopiero wtedy można przejść na zdrowe odżywianie. I nie wolno żartować z grzybami, bo stworzenia te choć małe, są niezwykle niebezpieczne dla organizmu, wszak zakażona nimi krew będzie przekazywała każdej komórce zamiast zdrowia, chorobę. Program powrotu do zdrowia znajduje się w ksiqżce "Prosta droga do zdrowia". W czasie kuracji polecam również herbatki ziołowe. herbatka rozgrzewająca ziele majeranku nasiona kopru włoskiego nasiona anyżku owoc głogu 16

- przepis: 50 g 50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 4 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Pod przykryciem zaparzać 15 minut, przecedzić. Herbatkę popijać ciepłą. Kuracja powinna trwać miesiąc, następnie należy zmienić herbatkę na oczyszczającą i też popijać przez miesiąc. Wtedy można wrócić do herbatki rozgrzewającej, bo jest .pyszna i w naszym klimacie niezwykle potrzebna każdemu organizmowi. herbatka oczyszczająca - przepis: ziele nawłoci kwiat nagietka kwiat krwawnika liść orzecha włoskiego kłącze perzu

50 50 50 50 50

g g g g g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować. Zaparzać pod przykryciem 15 minut, przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia. Zewnętrznie należy chore miejsca najpierw dokładnie przetrzeć ctem jabłkowym, a następnie posmarować propolisem, który można kupić w każdym ziołowym sklepie. Jeśli ktoś uczulony jest na produkty pszczele, niech zastosuje olej żywokostowy, który ma silne działanie przeciwzapalne, a jednoześnie jest wysokiej klasy specjalistą od gojenia ran. rzepls: 50 g żywokostu wsypać do słoika, wlać 2 szklanki oleju lnianego, sł ik zakręcić i wstawić do garnka z wodą. Wodę zagotować i na małym ogniu ogrzewać około 1 godziny. Następnie na kilka gołzin pozostawić do naciągnięcia. Przecedzić. Smarować olejem hore miejsca nawet kilka razy dziennie.

17

Candida albieans Grzyb kocha wilgoć, nienawidzi zaś słońca. Znana jest nawet mądrość ludowa, która powiada, że rośnie, jak grzyby po deszczu. Grzyby towarzyszyły człowiekowi od zawsze, candida albicans też, ale nie stwarzały żadnego zagrożenia, dokąd człowiek żył w zgodzie z prawami natury. Spożywał zdrowe pożywienie, popijał zdrowe herbatki ziołowe, kawę zbożową, ubierał się odpowiednio do pory roku, dzięki temu organizm był rozgrzany, system odpornościowy sprawny, więc grzyb znał swoje miejsce. Dopiero stał się wszędobylski i tym samym niebezpieczny, gdy stworzyliśmy mu wymarzone warunki do egzystencji - dużo wilgoci, a on w takim środowisku czuje się jak ryba w wodzie. I mamy poważny problem. Dokąd nie wrócimy do normalności, czyli do zdrowego pożywienia i herbatek ziołowych, na nic pomogą wszelkie, nawet najbardziej nowoczesne walki z nim. W wilgotnym środowisku zawsze przeżyje. Trzeba więc rozgrzać organizm, bo w ciepłym organizmie warunków do rozwoju mieć nie będzie, wszak grzyby na słońcu wysychają. Jeśli więc grzyby Candida niszczą organizm, należy przede wszystkim zacząć kurację od energetycznego pożywienia. Pewna pani stwierdziła, że świadomie pominęła rozdział "Energetyczne pożywienie", bowiem uważała, że energii jej nie brakuje. Nie chodzi o energię, tylko o rozgrzanie organizmu, bowiem ciepło zapewni mu właściwe wykonywanie procesów życiowych i jednocześnie pozbycie się niepotrzebnych lokatorów. Program powrotu do zdrowia znajduje się w książce "Prosta droga do zdrowia". Warto raz w tygodniu, najlepiej w sobotę, przeprowadzić kurację czosnkową, wszak czosnek skutecznie niszczy w organizmie wszystkie drobnoustroje. Kurację powtórzyć kilka razy. 18

przepis: ząbki czosnku drobno pokroić, zjeść rano, popić l szklanką letniej, przegotowanej wody. Śniadania w tym dniu najlepiej nie pożywać. herbatka rozgrzewająca kwiat rumianku ziele rzepiku kwiat bzu czarnego

organizm - przepis:

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, a następnie pod przykryciem zaparzyć 15 min. Przecedzić. Pić ciepłą herbatkę w ciągu dnia przez 2 miesiące. Następnie organizm należy oczyścić z martwych grzybów - kuracja winna trwać l tydzień. I rzepis: I rzeń kobylaku lub nasienie kobylaku

n ienie kopru włoskiego

50 g 50 g

Zi ła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki w dy, zagotować, następnie pod przykryciem zaparzyć 15 minut. Przecedzić. Ciepłą herbatkę należy pić w ciągu dnia, najleI i j łykami. Ta herbatka również skutecznie rozprawia się z chorobotwórzyrni bakteriami w naszym organizmie. Jednak kobylak to 'l. i ło mocarne, nie wolno więc herbatki z niego pić przez długi za . Jest stosowana jako lekarstwo na czas choroby. Jeśli choba zostanie wyleczona, musimy ją odstawić, bowiem jej silne lziałanie może zaszkodzi naszemu organizmowi.

19

Helikobakter - bez powrotów

Zanieczyszczona

Jeśli nie wrócimy do zdrowego trybu życia, będą coraz cięższe choroby nękały nasze osłabione organizmy. Wrzody żołądka i dwunastnicy też nie będą należały do rzadkości. Ostatnio zbadano, że przyczyną tej choroby jest bakteria helikobakter, a więc wystarczy wyniszczyć antybiotykami bakterie, a organizm będzie zdrowy. I podaje się kilka serii antybiotyków, a złośliwa bakteria helikobakter znów wraca i ma się coraz lepiej w zanieczyszczonym, śluzo twórczym środowisku chorego żołądka. Dlatego nie ma sensu niszczyć mikroorganizmów, tylko należy organizm doprowadzić do zdrowia - oczyścić go, rozgrzać za pomocą energetycznego, prostego pożywienia, a wtedy nie będą miały sprzyjających warunków do rozwoju i same odejdą.

amiętam zrozpaczoną kobietę, która zgłosiła się do mnie o poradę w sprawie mocno zanieczyszczonej skóry - jednym sl wem wysyp różności na całym ciele. Lekarz specjalista na kirowo zaznaczył brodawki, które podejrzewał o nowotworow'. Zalecił obserwację, ewentualnie zabiegi operacyjne. Trzeba hyl by wymienić całą skórę - skarżyła się chora, bo następne J'O sną, I rz czywiście na nic zda się operacja, wszak wyłuska się tylko iś, co jest skutkiem, a nie przyczyną choroby. Przyczyną zaś ) -st mocno zanieczyszczona krew, a tym samym niesprawne narządy, które odpowiadają za jej jakość. Od dawna niewłaściwie I ra owały więc nerki, bowiem w dzieciństwie pani ta ciężko l h rowała. 1'01 jne przeziębienia osłabiały i jednocześnie wychładzały ten ni 'zwykle ważny narząd w organizmie. Wychłodzone, przesyłaIy hłód i wilgoć coraz wyżej. Niewydolne więc stawały się jelita, następnie żołądek, wątroba, na końcu śledziona. Wychłodzony I.IŚ ystem trawienny przypomina palenie w piecu mokrym li I .wnern, gdzie zamiast ognia, jest tylko dym i fruwające sadze. Ni' ma więc ani właściwego trawienia, ani właściwego wydalaIIi,\. o krwi przedostają się zanieczyszczenia, które zdrowy orp"lnizm powinien wydalić z moczem i kałem. Zanieczyszczenia I,IŚ adzają się wszędzie, również na skórze. Trzeba więc przede wszy tkim organizm rozgrzać. Gospodyni w domu miała tzw. cli zazgi, które podkładała pod mokre drzewo i ogień natychmiast ię rozniecał. Takie drzazgi dla organizmu to energetyczne p()~,ywienie. Rozgrzane organy dopiero wtedy podejmą właściWI\ I racę, I wcale nie musimy im podpowiadać, co mają robić snm wiedzą. Nasze zadanie polega tylko na tym, żeby stwoI 1 yć wła nemu organizmowi odpowiednie warunki do pracy.

Program powrotu do zdrowia znajduje się w książce "Prosta droga do zdrowia". Warto też wrócić do ziół, bowiem herbatki ziołowe powoli zaczną regenerować uszkodzoną śluzówkę, podziałają przeciwzapalnie i rozkurczowo, wprowadzą przyjemne ciepło, dzięki któremu układ pokarmowy szybciej podejmie właściwą pracę. herbatka ziołowa - przepis: korzeń prawoślazu kwiat rumianku kwiat krwawnika

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki ziół zalać 2 szklankami wody, zagotować, naciągać 15 minut, przecedzić - trochę koncentratu wlać do szklanki, dopełnić ciepłą wodą, popijać herbatkę w ciągu dnia. Herbatka powinna być słaba, bo silnych wywarów słaby żołądek nie przyjmie, więc stan zdrowia jeszcze bardziej się pogorszy. 20

skóra

21

Program powrotu do zdrowia znajduje się w mojej książce "Prosta droga do zdrowia".

im dłużej się maceruje, tym będzie miał więcej substancji lecz-

W czasie kuracji polecam też doskonałą herbatkę z bylicy pospolitej. Zioło to niepozorne, przypomina skromną uczennicę w szarym mundurku, ale cieplutkie, pracowite, więc systematycznie będzie rozpraszało wilgoć w organizmie i jednocześnie wydalało wszystkie złe soki, które nagromadziły się w niewydolnym organizmie. Zdrowie będzie powracało.

Nat miast zewnętrznie warto przecierać różne skórne wysypki I narośla nalewką z geranium - ma silne działanie przeciwzapalne, a także bakteriobójcze i wirusobójcze. Geranium, inaczej .\11 inka śliczny kwiatek, który zdobi parapety w wielu domach, 1\\ gromne działanie lecznicze.

herbatka ziołowa - przepis: ziele bylicy pospolitej

50 g

3 łyżki ziela wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia. Polecarn też leczniczą kąpiel w skrzypie, żeby poprawić krążenie nerkowe. przepis: 150 g skrzypu wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 20 minut. Przecedzić do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. W czasie kąpieli nerki winny być pod wodą, a serce nad wodą. Przeprowadzić 10 kąpieli, zrobić tygodniową przerwę i zacząć kurację od początku. Można kąpiele również robić w wywarze z macierzanki, która skutecznie rozgrzewa organizm. Polecam też drogocenne kąpiele w słomie owsianej, także w ziarnie owsa, jesienią w naci marchwi.

ni zych.

nalewka - przepis: I () łyżek drobno pokrojonych gałązek geranium wsypać do loika, wlać V2 litra 70% spirytusu. Postawić w kuchni na kilka dl i. Nasączyć wacik nalewką i przyłożyć na chorą skórę. Można później posmarować maścią nagietkową lub olejem żywokostowym. 1'1 z .pis na olej żywokostowy znajduje się w rozdziale "Problem I f' rzybicą" Uwaga:

\ jaki sposób uzyskać spirytus 70%? NI/leży z ~ litra spirytusu odlać ~ szklanki IIlIlIą, przegotowaną wodą·

i dopełnić

butelkę

Przy czym świeżych ziół na 1 kąpiel powinniśmy wziąć Y2 wiaderka, czyli 3 - 4 garście. Wywar można ugotować rano, bowiem 22

23

Trądzik różowaty

G

dy czekałam na wykład, podeszła do mnie młoda pielęgniarka z sanatorium. Wskazała na swoją twarz, która była pokryta zaczerwionymi krostami. Próbowałam wszystkiego, a efekt jak widać. Ma pani trądzik różowaty, a tego ani syntetyczne specyfiki, ani mikstury ziołowe nie wyleczą. Tylko odpowiednia dieta, bowiem trądzik różowaty pojawia się w organizmie tylko wtedy, jeśli w jelitach rozmnożyły się charobotwórcze bakterie. Nawet w zdrowym organizmie one się znajdują, ale są pod kontrolą dobrych bakterii, które wspomagają procesy związane z trawieniem i przyswajaniem pokarmu. Jeśli z jakiegoś powodu tych ostatnich jest zbyt mało, to chorobotwórcze mnożą się bez żadnej kontroli. Utrudnają pracę układu trawiennego, stąd też wiele zanieczyszczeń, a także samych bakterii przedostaje się do krwi, która jest zakażona. Taka krew zaś będzie zakażała cały organizm, również skórę.

Podarowałam dziewczynie książkę "Prosta droga do zdrowia" . i poleciłam, by bardzo dokładnie wykonała wszystkie moje zalecenia. Po kilku miesiącach, gdy znów pojawiłam się na wykładzie, już pani na recepcji poinformowała mnie, że kuracja się powiodła. Rzeczywiście, aż trudno uwierzyć, ale na twarzy nie było żadnych chorobowych zmian. A przy tym, jaka figura, w czasie kuracji dodatkowo schudła kilka kilogramów. Warto więc budować zdrowie. Może na początku trochę ciężko przestawić się na całkiem inne odżywianie. Jednak później trudno rozstać się ze zdrowym pożywieniem z polskich pól, które smakuje jak ambrozja. Zaleciłam też panience pyszną herbatkę ziołową, którą przed wojną popijano zamiast zwykłej herbaty. 24

przepis: liść poziomki liść jeżyny liść porzeczki czarnej

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 4 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Herbatka jest pyszna i zdrowa, reguluje pracę jelit, ale również doskonale oczyszcza krew. Można ją podawać także dzieciom. Jeśli ktoś pracuje, może przygotować tę herbatkę w inny sposób. przepis: 4 - 5 łyżek ziół należy wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą wodą. Zaparzać kilka minut pod przykryciem. Następnie nieco otrzymanego ziołowego koncentratu wlać do szklanki, dopełnić gorącą wodą. Taki ziołowy napój można popijać w pracy zamiast zwykłej herbaty . Zaś zewnętrznie w postaci ciepłych okładów na twarz niezwykle pomocny jest wywar z ziół. przepis: kwiat rumianku ziele przywrotnika

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 2 łyżki wsypać do garnka, wlać l szklankę wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać 2 - 3 minuty. Przecedzić. W wywarze zanurzyć lnianę ściereczkę, wycisnąć. Nałożyć na twarz. Doskonała maseczka, łagodzi wszelkie podrażnienia. Regeneruje naskórek. 25

dcrdccznilc

* * * Nowoczesna

profilaktyka, która opiera się tylko na systematycznych badaniach, to za mało. Twórcy tej profilaktyki jakoby z góry zakładajq, że każdy musi zachorować, to tylko kwestia czasu, i chodzi tylko o to, żeby chorobę w czas złapać. A później? - pozostaje skomplikowane, wyniszczajqce organizm leczenie - chemioterapia, radioterapia, operacja, ogromne cierpienie, a co najważniejsze nikt nie daje żadnej gwarancji, że na pewno kuracja się powiedzie. A gdy nawet się powiedzie, to nikt nie zagwarantuje, że powrotu choroby nie będzie. Dlatego winniśmy wrócić do prawdziwej profilaktyki - zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe z polskich pól, zdrowy tryb życia - a ciało będzie piękne i zdrowe. I to w sam raz mamy zagwarantowane, bo takie sq prawa natury. Choroba zaś to nie dopust Boży, tylko nasze występki wobec własnego organizmu.

* * * Żaden, nawet najwybitniejszy specjalista od nowotworów nie zwolni nas z dbania o własny organizm.

* * * Gdy już dopracowaliśmy się ciężkiej choroby, należy być bezwzględnie pod kontrolq lekarza.

* * * .Lekarze podajq statystyki, z których wynika, że chorych na nowotwory z roku na rok przybywa. Nic dziwnego, skoro przyszło nam żyć w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku, gdzie normq stajq się wszelkie chemiczne udogodnienia, gdzie pożywienie niewiele przypomina prawdziwe, gdzie zamiast herbatek ziołowych popijamy sztucznie barwione napoje, gdzie zamiast spokojnej pracy, mamy wyścig szczurów, gdzie zamiast wypoczynku na łonie natury, najchętniej oglqdamy naturę w telewizorze. Takich dziwactw nie wytrzyma delikatnie skonstruowane ciało człowieka i dlatego niedomaga. Stefania Korżawska

Nowotwór to nie wyrok śmierci

Nowotwór

to nie wyrok śmierci, to ostateczny krzyk, rozpacz organizmu, bowiem zostały przekroczone wszelkie znaki ostrzegawcze. To katastrofa z niebezpiecznymi obrażeniami, ale to nie śmierć. Nie da się tylko uratować już nieżyjącego, dokąd zaś człowiek żyje, jest szansa na wyzdrowienie. Potrzebna jest jednak mądrość, żeby przeprowadzić organizm od choroby do zdrowia. I nie można liczyć tylko na pomoc lekarza, choćby najwybitniejszego, bo on według aktualnego stanu wiedzy może tylko padać takie specyfiki, jakie są dostępne na rynku. Te zaś walczą na różnych frontach z chorobą, ale zdrowia nie budują, bowiem nie ma takiej możliwości, żeby coś sztucznego odbudowało każdą komórkę naszego ciała, ogrzało organizm, oczyściło go czy wreszcie uruchomiło zablokowaną energię. Zdrowie należy budować za pomocą zdrowego, odpowiednio dobranego pożywienia i życiodajnych herbatek ziołowych. Program zdrowego życia, a także mądry powrót do zdrowia opisałam w książce .Pospolite ruszenie przeciw nowotworom".

Powrót do zdrowia Chorzy często pytają, jak długo potrwa powrót do zdrowia. Najważniejsze, aby wrócić na zdrową drogę życia - zapewnić organizmowi takie pożywienie, jakie jest w stanie przyjąć i przetworzyć na życiodajną energię, by popijać zdrowe herbatki ziołowe, by zdrowo myśleć, by zdrowo żyć. Jeśli organizm otrzyma od nas potrzebne składniki do budowy, sam zacznie się odnawiać. Ile mu to zajmie czasu? - dużo, bowiem długa jest droga do zdrowia. Ale też długa i niezwykle pokrętna była droga do cho28

roby. Niech pocieszeniem będzie to, że droga do zdrowia choć długa, ale prosta i urokliwa, bowiem wiedzie polnymi drogami. A tam piękno, radość, mądrość, zdrowie można zrywać pełnymi garściami. Czy w chorobie nowotworowej można przeprowadzać post? Post to podstawa leczenia nowotworów, organizm bowiem musi uwolnić się od zanieczyszczeń, chorobotwórczych bakterii, wirusów. Post to inaczej mycie organizmu od wewnątrz. Gdybyśmy systematycznie, chociaż razw roku zrobili generalne porządki we własnym organizmie, z pewnością nie doszłoby do tragedii. Jednak w trakcie chemioterapii czy radioterapii nie radziłabym przeprowadzać postu - nie wolno osłabiać organizmu, w momencie, gdy jest mocno niszczony nieprzyjaznymi, silnymi lekarstwami. Wzmacniać go należy energetycznym pożywieniem, które doda energii do życia, pozwoli mu przetrwać okrutną walkę. Tak, to jest walka w organizmie - chemioterapia działa bowiem na zasadzie bomby, która ma razić przeciwnika, czyli guzka nowotworowego. A w czasie walki ginie nieprzyjaciel, ale też są straty po stronie zwycięzcy. Dlatego tak ważna jest w czasie leczenia dobrze przygotowana osłona organizmu w postaci energetycznego pożywienia i dobrotliwych herbatek ziołowych. Słabszy organizm często bez takiej osłony nie wytrzymuje walki i wcale nie umiera z powodu nowotworu, tylko z powodu zbyt mocnej broni. Do postu zaś należy wrócić po leczeniu onkologicznym, gdy organizm zacznie powracać do zdrowia. Ważne jest, by oczyścić go zarówno ze wcześniejszych zanieczyszczeń, które doprowadziły do choroby nowotworowej, jak i z zanieczyszczeń spowodowanych leczeniem. Jeśli zaniedbamy oczyszczenie organizmu, zagrożenie powrotu choroby będzie wciąż realne. I pod troskliwą 29

opieką lekarza, kolejny guzek w organizmie się uformuje. Należy więc mądrze budować zdrowie, bowiem w zdrowym organizmie miejsca na chorobę nie będzie. Czy w czasie chemioterapii wolno popijać herbatki ziołowe? Herbatki ziołowe należy traktować jako zdrowe pożywienie. Nikt zaś w czasie nawet naj cięższej kuracji nie zabroni nam się zdrowo odżywiać. Martwi mnie jednak fakt, że często lekarze świadomie odrzucają zioła, twierdząc, że opóźniają czy wręcz szkodzą w ich kuracjach. Dochodzimy więc do absurdu, bowiem to, co w zamyśle Stwórcy zostało stworzone dla zdrowia organizmu, oceniane jest jako szkodliwe. Delikatne herbatki ziołowe w czasie chemioterapii i radioterapii to doskonała, naturalna osłona dla wyniszczanego organizmu. Mądrość więc winna polegać na tym, żeby zioła stały się partnerami lekarstw syntetycznych. Wtedy one, jako twory silne, będą ratowały życie, a zioła budowały zdrowie. Sama zaś medycyna tabletkowo - operacyjna, choć w wielu przypadkach życie przedłuża, lecz zdrowia nie zapewnia, stąd wielu chorych na wskutek takiego leczenia jest okaleczonych, wyniszczonych. Starsza kobieta taki stan zdrowia nazwała zawieszeniem między życiem a śmiercią. Skuteczna

osłona ziołowa

organizmu

w czasie

leczenia

chemioterapia, radioterapia Chemioterapia i radioterapia to nowoczesne metody walki z nowotworami - nauka na mocnego przeciwnika wymyśliła silnie rażącą broń. I choć broń ta nie jest szczytem naszych marzeń, w wielu przypadkach okazuje się pomimo swojej mocy całkowicie bezradna, a często, gdy dawka dla organizmu okaże się zbyt 30

mocna, potrafi skuteczniej go wyniszczyć niż sam nowotwór, to jednak lepszej i bardziej humanitarnej metody naukowcy nie wymyślili. Jeśli decydujemy się na leczenie taką metodą, powinniśmy zabezpieczyć organizm przed niewątpliwymi stratami pożywieniem energetycznym i regenerującymi herbatkami ziołowymi. herbatka chroniąca przed wyniszczeniem

kwiat krwawnika kwiat nagietka liść pokrzywy

organizmu

- przepis:

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 4 łyżki wsypać do garnka, wlać 2 szklanki wody, zagotować, a następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Wywar ten należy potraktować jako koncentrat ziołowy. Ile koncentratu wlać do szklanki? - zależy od organizmu, silniejszy wypije mocniejszą herbatkę, słabszy będzie popijał delikatniejszą. 'Wlać więc do szklanki nieco koncentratu i dopełnić gorącą wodą. Herbatkę popijać przez cały dzień zamiast zwykłej herbaty, bowiem zapobiega wyniszczeniu organizmu - krwawnik odbudowuje szpik kostny, tym samym odnawia strukturę krwi, pokrzywa wzmacnia krew, a nagietek to polska penicylina, leczy więc skutecznie stany zapalne, tym samym gasi ogniska chorobowe. W dawnych wiekach medycy pisali, że nagietek najskuteczniej usuwa z organizmu wszelaką truciznę. Poza tym posiada silną, zrównoważoną energię słońca i ziemi, szybko więc uzupełni ubytki energetyczne, które powstały na wskutek silnego, chemicznego leczenia. Jeśli organizm jest mocno wycieńczony i nie będzie w stanie przyjąć nawet bardzo rozcieńczonej herbatki z tych ziół, proszę zastosować herbatkę mistrzowską, która perfekcyjnie działa na 31

cały organizm, bowiem skutecznie go rozgrzewa, a tym samym dodaje mu siły i energii do życia. herbatka mistrzowska

- przepis:

ziele majeranku nasiona kopru włoskiego nasiona anyżku

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, przygotować jak poprzednie. Gdyby nie było warunków do zagotowania ziół, można przygotować je inaczej. Do czajniczka z sitkiem wsypać 4 - 5 łyżek ziół, zalać wrzącą wodą. Zaparzyć pod przykryciem 15 minut. Otrzymamy koncentrat, a później tylko rozcieńczamy go gorącą wodą. Chory powinien popijać tylko herbatki ziołowe ciepłe. Zimną herbatkę musi żołądek rozgrzać do odpowiedniej temperatury, tym samym odda energię, której i tak niewiele posiada. Do tej herbatki można dodać winka św. Hildegardy. Winko rozpowszechniam w Polsce od kilkunastu lat, szczególnie zaś polecałam je chorym na serce. Pewnego dnia usłyszałam opowieść o zadziwiającym uzdrowieniu winkiem iwtedy zrozumiałam, że skoro doskonale regeneruje serce, to dokładnie tak samo działa na cały organizm. Zaczęłam więc je stosować przy ciężkich, wyniszczających chorobach, przeprowadza bowiem od choroby do zdrowia.

Opowieść o winku Starszą panią wypisano ze szpitala, zresztą na prośbę rodziny, bowiem pozostało jej niewiele dni życia. Nie mogła nic jeść, w związku z tym sąsiadka przyniosła winko św. Hildegardy. Córka przygotowała delikatną herbatkę z majeranku i dodała do niej kilka łyżeczek winka. 32

Po tygodniu chora spojrzała przyjaźniej na świat, po dwóch tygodniach wstała z łóżka o własnych siłach i poprosiła o jedzenie. Cudownie uratowana. winko św. Hildegardy - przepis: garść natki pietruszki, 4 łyżki owoców głogu wsypać do garnka, wlać 2 butelki wina białego, gronowego, wytrawnego. Zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać 15 minut. Naciągać pod przykryciem około V2 godziny. Przecedzić, dodać V2 szklanki octu jabłkowego własnej produkcji lub 2 łyżki soku z cytryny, 1/2 litra miodu, l pokruszoną laseczkę cynamonu. Zagotować i na małym ogniu ogrzewać 5 minut. Gorące rozlać do butelek. Można popijać 3 - 4 razy dziennie po l łyżce. Wydaje mi się, że skuteczniej podziała, gdy wlejemy winko do ciepłej herbatki ziołowej. Winko można również dodawać zamiast miodu do kaszy jaglanej, pyszne i uzdrawiające pożywienie.

Woda - osłabia organizm Popij anie zaś w czasie chemioterapii mineralnej wody to wielkie nieporozumienie. Woda osłabia, nawet zdrowi ludzie, jeśli piją ją w nadmiarze, wcześniej czy później mają problemy zdrowotne. Natomiast człowiek schorowany, w czasie wyniszczającej chemioterapii czy radioterapii nie powinien dodatkowo wodą osłabiać organizmu, a tym samym wychładzać nerek, wątroby, żołądka. Woda zabierze ostatek energii choremu organizmowi, stąd powrót do zdrowia będzie się wydłużał, a niekiedy po prostu stanie się niemożliwy.

33

Żeby budować zdrowie) należy pójść najprostszą drogą

Najdelikatniejsze jedzenie zaszkodziło - dlaczego?

Wrócić więc należy do pożywienia prostego, takiego, które od wieków dawało ludziom siłę i energię do życia. W naszym klimacie przede wszystkim mieliśmy więcej jedzenia ciepłego, gotowanego.

Zwróciła się do mnie młoda kobieta o pomoc. Atakowały ją nowotwory. Już była po trzech operacjach - wycięty guzek na piersi, na macicy, na jelicie grubym, a kolejny zaczynał tworzyć się na wątrobie. Organizm był tak bardzo wyniszczony kolejnymi operacjami, a także skomplikowanym leczeniem chemioterapią i radioterapią, że nawet lekarze bezradnie opuścili ręce. Została więc tylko prośba do natury. Ona zaś może zaoferować zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe i niezwykle cenną maść z żółtego tulipana, która myślę, że w wielu przypadkach, szczególnie u ludzi słabszych mogłaby zastąpić chemioterapię.

Cywilizacja zachodnia wpadła w histerię witaminową, a więc surówki i jak najwięcej owoców, również cytrusowych. Niestety surowizny niszczą wątrobę, żołądek, wychładzają jelito, a,w konsekwencji będą kolejne choroby cywilizacyjne. Należy zdawać sobie sprawę, że proces trawienia jest skomplikowany, bowiem następuje przetworzenie pożywienia w energię, która konieczna jest organizmowi do życia. Proces ten wymaga odpowiedniej temperatury. W związku z tym, gdy żołądek otrzyma ciepłe, gotowane pożywienie, wtedy sprawnie trawienie będzie przebiegało. Gdy zaś żołądek otrzyma pożywienie zimne, ciężkostrawne musi najpierw zużyć własną energię do jego podgrzania. Proces więc trawienia będzie wtedy długotrwały, niewłaściwy, a w konsekwencji większość energii nie zostanie wydobyta z takiego pożywienia. Przedwojenni medycy uważali, że pokarm gotowany jest delikatniejszy, bowiem w trakcie gotowania poszczególne składniki przenikają się wzajemnie, tworząc substancję bardziej udoskonaloną, tym samym bardziej pożyteczną dla organizmu. Zresztą zwykli ludzie często dostrzegają różnicę między surowym, a gotowanym. Surowe jabłko jest dla niektórych zbyt ciężkostrawne, nic dziwnego, bowiem silnie wychładza wątrobę. Ale to samo jabłko upieczone staje się lekkostrawne - wspaniale rozgrzewa wątrobę, doskonale oczyszcza jelita, stąd wielu poznało jego dobroczynne działanie chociażby przy zaparciach. 34

Chorej, wycieńczonej, filigranowej pani zaleciłam przede wszystkim energetyczny rosół, wszak ten zawsze naj ciężej chorym pozwalał powrócić do zdrowia. Otrzymałam jednak rozpaczliwy telefon, że rosół mocno zaszkodził. Na początku pomyślałam, że był zbyt tłusty. Ale według relacji chorej przygotowany został dokładnie według mojego przepisu. A więc dlaczego rosół zaszkodził? Po prostu organizm nie miał enzymów do jego przetworzenia, więc potraktował jako intruza, z którym musiał się mocno namęczyć, żeby go wydalić. Dlaczego brakło odpowiednich enzymów, wszak rosół to nie nowoczesny wynalazek? Znany był nie tylko od wieków, ale z pewnością od tysiącleci, więc taki pokarm powinien być dokładnie rozpoznany przez organizm. Nie jest to wina ani rosołu, ani organizmu tylko nowoczesnego człowieka, który w cudaczny sposób się odżywia. Często ludzie donoszą, że szkodzi im kasza jaglana czy płatki owsiane. Daliśmy organizmowi zamiast prawdziwego jedzenia chorobotwórczą papkę, stara się więc do niej dostosować. Jednak ta nowoczesna papka pracuje dla choroby, zdrowie ją nie interesuje, stąd mojej pacjentce uhodowała kilka nowotworów. 35

Poradziłam więc, by wróciła do poprzedniego sposobu odżywiania, jednak codziennie kilka łyżek rosołu z kaszą jaglaną powinna podać organizmowi do rozpoznania, w ten sposób wytworzy odpowiednie enzymy do jego trawienia. Trudno mi jednak zrozumieć, jak można przeżyć wiele lat i nie spożywać zupy czy rosołu. Jak wielkie spustoszenie uczyniło nowoczesne jedzenie w jej organizmie. Jak ciężko to wszystko teraz będzie naprawić. Dlatego potrzebna nam mądrość, żeby umieć odróżnić nienormalność od normalności. I do normalności trzeba wrócić, bo innej drogi nie ma, jeśli pragniemy żyć i cieszyć się zdrowiem.

Moja żona zdrowa, tylko ma guzek na piersi Pewien pan stwierdził, że jego żona jest zdrowa, ma tylko guzka na piersi. Prosił więc, żebym poradziła, w jaki sposób go zlikwidować. Guzek na piersi to nie jest skaleczenie palca nożem kuchennym - odpowiedziałam. To ciężka choroba całego organizmu. Jest wynikiem niewydolności organizmu, która trwa od kilku czy nawet kilkunastu lat. Są więc przeciążone jelita, wychłodzony żołądek, leniwa wątroba, nerki pracujące na minimum energetycznym - zanieczyszczona jest więc krew, tym samym wszystkie komórki organizmu. Zaś zanieczyszczony organizm to wymarzone środowisko dla chorobotwórczych mikroorganizmów - bakterii, wirusów, grzybów. W sprzyjających warunkach zaczynają żyć własnym życiem i przejmują rządy w organizmie, tworząc ogniska chorobowe, guzki. Choroba zaczyna się przenosić wraz z krwią i limfą na poszczególne narządy, stąd przerzuty. Żeby chorobie skutecznie pokrzyżować plany, należy bardzo dokładnie wykonać program zdrowotny. Często jednak chorzy podchodzą do postu czy energetycznego pożywienia z ogromną swobodą, myśląc, że chorobę uda się przechytrzyć. Niestety nie. Z chorobą jak z nieprzyja36

cielem, żeby pokonać, należy opracować doskonałą strategię działania, czyli system. I dopiero system, regularność, porządek, przejrzystość sprawi, że oddziały zdrowia otrzymają życiodajną energię i pokonają chorobę. Choroba to anarchia w organizmie, kompletny chaos, a system odpornościowy, czyli wewnętrzny lekarz organizmu unieszkodliwiony przez chorobę.

Nowotwór pod kontrolq lekarza Gdy tylko odpowiednie badania potwierdzą, że guzek uformował się w organizmie, należy bezwzględnie być pod kontrolą lekarza. To bardzo ważne, bowiem sami możemy zadbać o swój organizm, możemy przeprowadzać odpowiednią kurację zdrowotną, ale nie jesteśmy w stanie guzka monitorować. Tylko fachowiec może stwierdzić czy się powiększa czy nie, czy może też się zmniejsza, dzięki przeprowadzanej kuracji. Nowotwór to zagrożenie życia, dlatego nie możemy pozwalać sobie na żadne błędy, na żadne wykroczenia wobec własnego organizmu. Trzeba być więc czujnym i odpowiedzialnym. I nie wpadać w panikę. Umysł teraz, jak nigdy dotąd, musi trzeźwo myśleć, wszak chodzi o życie.

Kuracje ozdrowieńcze Jak grzyby po deszczu mnożą się różne kuracje ozdrowieńcze, które mają w cudowny sposób rozprawić się z nowotworem. Cuda co prawda się zdarzają, ale rzadko, stąd też nie możemy mieć żadnej pewności, że w naszym przypadku cud zadziała. Ale zawsze zadziała uczciwe budowanie zdrowia.

37

Zdrowe pożywienie i życiodajne herbatki z polskich ziół to gwarancja zdrowia. To gwarancja Boga, który stworzył człowieka i powierzył mu całe bogactwo natury, dlatego trzymać się należy mocno Bożej mądrości.

Wiem, że najprostszy program zdrowotny dla nowoczesnego człowieka, który całkowicie minął się z mądrością natury, jest trudny do wykonania. Post więc, który jest czymś tak oczywistym jak mycie naczyń, wywołuje lęki, często nawet oburzenie czy pogardę. Jeśli już post, to tylko pod kontrolą lekarza. W każdej religii praktykowane są posty i nigdy nie słyszałam, żeby lekarze wydawali na nie zgodę. Pamiętam też czasy, kiedy na przednówku rarytasem były ziemniaki z olejem lnianym i kapustą kiszoną albo mleko z zacierkami. I nikt z tego powodu nie umarł, wręcz przeciwnie ludzie byli zdrowi i fizycznie, i psychicznie, i moralnie, a lekarza często przez całe życie na oczy nie widzieli.

system wydalniczy, a wszystko odbędzie się według naturalnego porządku - wszelkie zanieczyszczenia wyjdą dołem, a czysta krew popłynie po organizmie, właściwie dożywi każdą komórkę, więc organizm będzie tryskał zdrowiem. l żadnej chorobie nie pozwoli wkroczyć na teren własnego dobrze zorganizowanego terytorium.

Jednak czasy się zmieniły, problemem jest teraz nadmiar jedzenia, nie zaś jego brak - do tego jedzenia, które już w niczym nie przypomina prawdziwego, naturalnego, które Stwórca przeznaczył dla człowieka. Zdążyliśmy się już nawet przyzwyczaić do tych cywilizacyjnych rarytasów, o mocnych, chemicznych smakach, nic więc dziwnego, że skromne, energetyczne pożywienie o naturalnym, delikatnym jak śpiew słowika smaku stało się mocno odległe, przez niektóre organizmy całkowicie nierozpoznawalne. Trudno się więc dziwić, że trwa wymyślanie coraz bardziej kuriozalnych metod oczyszczania organizmu - przez kręgosłup, przez rany na nodze, przez stopy. Oczyszczanie zaś od zawsze odbywało się jedną drogą - dołem, czyli z moczem i z kałem. Należy więc usprawnić 38

39

Uspokoić nerwy Coraz częściej młodzi ludzie mają problemy z nerwami. W szkole drętwieją przed wypowiedzią, pustka w głowie, ręce 10dowate,zimnypotoblewaciało,osłabienie.Niektórzymająkłopot Y z koncentracją, inni zaniki pamięci, wielu bezsenność. Jeszcze inni zamykają się w swoim świecie, ale i tam lęki przerażają. Większość problemów z nerwami to wynik nowoczesności - świat uległ przyspieszeniu, a my chcielibyśmy za wszelką cenę dorównać mu kroku, stąd dostajemy zadyszki. Męczymy się, żyjemy nie w swoim życiu, tylko reklamowym, w którym wszystko jest najlepsze, największe, najpiękniejsze. najnowocześniejsze. I jak to ogarnąć, zamienić na własną rzeczywistość? Pośpiech więc rodzi pośpiech, życie w biegu - a w biegu trudno myśleć, więc powstaje chaos, w ten z kolei prowadzi do problemów z nerwami. W takim przypadku warto popić winko waniliowe, które szczególnie polecam młodym, przepracowanym. Wanilia daje przyjemne uczucie błogości, osłabia pośpiech, pozwala na świat spojrzeć z dystansu, dodatkowo wzmacnia mięśni, poprawia trawienie, wycisza nerwy. winko waniliowe - przepis: 4 laseczki wanilii drobno pokruszyć, wsypać do słoika, zalać bu-

telką wina białego, gronowego, wytrawnego. Postawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Następnie przelać zawartość słoika do garnka, zagotować i ogrzewać na małym ogniu około 10 minut. Przecedzić, dodać 5 łyżek miodu, zagotować, podgotować na małym ogniu około 5 minut. Przelać do butelki. Przed snem wypić kieliszek winka, wyciszy organizm, sercu przekaże radość, myślom spokój, przywoła słodkie, głębokie i życiodajne sny. 40

napój szkolny - przepis: ziele dziurawca ziele melisy kwiat prawoślazu

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, najlepiej 3 - 4 łyżki wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą wodą, zaparzyć 15 minut. W ten sposób przygotujemy koncentrat na cały dzień. Wystarczy wlać lh szklanki koncentratu i dopełnić gorącą wodą. Herbatkę tę polecam dzieciom znerwicowanym, które mają problemy z koncentracją, nieśmiałym, zamkniętym w sobie. Napój szkolny można popijać zamiast zwykłej herbaty. Jeśli do niego dodamy ziołowego syropu, będzie smakował jak lemoniadka. syrop z macierzanki - przepis: 10 łyżek ziela macierzanki wsypać do garnka, wlać 6 szklanek wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 20 minut. Przecedzić, do wywaru dodać l litr miodu, l łyżeczkę cynamonu, kilka goździków, zagotować i na małym ogniu 3 - 4 minuty podgotować. Rozlać gorący syrop do słoików, przykryć kocem i pozostawić na kilka godzin, aby zawekować. Przechowywać w lodówce. Do herbatki ziołowej można wlać tyle syropu, żeby była smaczna. Macierzanka kocha słońce, kocha jego radość - przekazuje więc żar promieni słonecznych, siłę do życia, a przede wszystkim radość, pogodę ducha.

41

Dziewannowe winko wymowie służy

herbatka dla żyjących w ciągłym stresie - przepis: w skład tej herbatki wchodzą zioła o niezwykłej mocy:

Dziewanna - zioło krzepkie jak wiejska, rosła dziewczyna z rumieńcami i zdrowym uśmiechem. Przekazuje pewność siebie, zdolność wyróżniania się nawet w tłumie. W dawnej Polsce mówiono, że ludzie spożywający kwiat dziewanny mają piękne twarze i czyste dusze, stąd też słowa mądre jak strumień wody wypływają z ich ust, czyniąc dobro. przepis: kwiat dziewanny 8 łyżek, owoc kopru włoskiego 2 łyżki, owoc anyżku 2 łyżki, ziele rozmarynu 2 łyżki, 2 butelki wina czerwonego, gronowego, wytrawnego; Zioła wsypać do garnka, wlać wino, zagotować, a następnie na małym ogniu podgotować około 15 minut. Przecedzić, dodać 6 łyżek miodu. Jeszcze raz zagotować, ogrzewać na małym ogniu 5 minut. Rozlać do butelek. Winko dodawać do herbatek ziołowych. Szczególnie zaś polecam tym, którzy nie mogą wypowie~~i~ć swoich poglądów przed szerszym audytorium - stres paraliżuje myśli, słowa uciekają, w głowie pustka odbija się przerażającym echem. Stoją z boku, milczą, choć ich organizm rozpiera energia twórcza, choć ich wewnętrzny świat jest potężny i bogaty - wszystko jednak zablokowane, jakby ktoś umyślnie poza~yk~ł. drzw~ do wyjścia na zewnątrz, a więc kontakt z rzeczywistością taklego człowieka jest utrudniony, mało czytelny, postrzegany jest często przez otoczenie jako osoba bierna, nieśmiała, zagubiona.

42

rumianek, czyli uśmiech serca, nie dopuści do jego zdenerwowania, a więc uchroni przed wyniszczeniem; nawłoć, inaczej złota rózga - wygląda na polu jak złoto i ma moc złota, kierunek jej działania to nerki, a silne nerki, to również silne nerwy; . melisa - słoneczne zioło, dlatego cieplutkimi promieniami słońca rozświetli mózg, czyniąc go mocnym i radosnym; przepis: kwiat rumianku ziele nawłoci ziele melisy

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 - 4 łyżki wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą wodą, zaparzyć 15 minut. Wlać Y2 szklanki koncentratu, dopełnić gorącą wodą. Herbatkę popijać zamiast zwykłej herbaty.

Winko na spokój w organizmie Często ludzie skarżą się na zmęczenie, niektórzy chroniczne, osłabienie, niechęć do życia, załamanie nerwowe, coraz częściej depresja zamyka drogę do rozwoju, niszczy karierę, zniewala umysł, paraliżuje ducha. W organizmie została zaburzona harmonia, zamiast ładu i porządku powstaje królestwo chaosu. Jednym słowem zostały zniszczone drogowskazy, które w sposób naturalny i właściwy miały kierować organizmem w jego codziennej pracy - bez drogowskazów trudno się poruszać, powstaje ogólne zamieszanie, dezorientacja, po prostu chaos. Nie można się więc dziwić, że pojawiło się zmęczenie, osłabienie czy depresja. 43

Kozłek lekarski to silne zioło, korzeń jego rozgałęzia się i obficie czerpie energię z każdej strony, zabiera więc dużo energii z zewnątrz, by kumulować ją później w sobie - jest to więc zioło silne, niezależne, pewne siebie, typ zwycięzcy. Nic więc dziwnego, że od starożytności stosowano korzeń kozłka lekarskiego, czyli walerianę w ciężkich chorobach - specjaliści bowiem uważali, że to zioło wzmacnia siły i przywraca ład w całym organizmie. Nazywano też walerianę narkotykiem bohaterów, bowiem popijali ją żołnierze rzymscy wracający z wojny - napój ten pozwalał im zapomnieć przeżycia wojenne i odnaleźć spokój. Warto popić przez kilka dni napój z ziół z dodatkiem waleriany, a ożywią się nerwy, organizm zaś nabierze siły do pracy i do życia. przepis: kwiat dziewanny 4 łyżki ziele nawłoci 4 łyżki owoc głogu 4 łyżki 2 łyżeczki kropli walerianowych l wino czerwone, gronowe, wytrawne Zioła wsypać do słoika, zalać winem, postawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Następnie przelać do garnka, zagotować, podgotować około la minut, przecedzić. Dodać 4 łyżki miodu, zagotować, na końcu wlać 2 łyżeczki kropli walerianowych, rozlać do butelek.

Krople walerianowe w małej ilości, pobudzają, ożywiają i ciało, i ducha, stąd też przedwojenne panienki, niezwykle delikatne, wrażliwe, które słabły pod wpływem większych emocji, nosiły w torebkach ten cudowny eliksir i w razie potrzeby stosowały 10 - 20 kropelek na cukier. Od razu nie tylko życie powracało, ale też uśmiech na twarzy. Natomiast większe dawki kropli walerianowych usypiają, przynosząc spokojne, kolorowe sny. Jeśli więc ktoś nie może zasnąć, bo myśli niczym rozpędzona lokomotywa wciąż biegną, może przed snem zażyć l łyżeczkę kropli walerianowych. Najlepiej dodać kropelki do herbatki ziołowej, np. z melisy lub z cieplutkiego i kochającego niebiański spokój majeranku. herbatka na ból żołądka z powodu stresu - przepis: l płaską łyżeczkę szałwi wsypać do szklanki, zalać wrzącą wodę, zaparzyć 15 minut, przecedzić. Herbatkę popijać ciepłą w ciągu

dnia, można delikatnie posłodzić miodem. winko przeciwstresowe poprawiające pracę żołądka - przepis: 4 łyżki korzenia cykorii, l łyżkę ziela melisy, l łyżkę kwiatów nagietka, l łyżeczkę ziela hyzopu, l łyżeczkę mięty pieprzowej wsypać do garnka, wlać l wino białe, gronowe, wytrawne, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut,

przecedzić. Pić po jedzeniu 3 x dziennie l łyżkę.

Ten ożywczy napój pobudzi do życia, wprowadzi ład i harmonię do wyniszczonego organizmu, rozweseli, a także przyniesie spokojny, głęboki sen. Parniętajmy również, iż jest to napój bohaterów, więc pozwoli nam zapomnieć szybciej to, co niekoniecznie chcielibyśmy pamiętać. 44

45

Depresja - dlaczego nic nie pomaga?

Lawenda

* * * Jeśli pokochamy zioła, wtedy mqdrze pokochamy siebie i innych, wszak przyroda przemawia językiem miłości i piękna. Poznać ten język, to żyć w lepszym i szczęśliwszym świecie. Stefania Korżawska

Zadzwoniła do mnie pewna młoda pani i zapytała, w jaki. sposób radzić sobie z depresją. Odpowiedziałam, że w mojej książce "Od depresji do życia" jest opisany program, powrotu do zdrowia. Przy tej ciężkiej chorobie należy zacząć kurację od pożywienia energetycznego, bowiem ono naj skuteczniej przywiedzie organizm do zdrowia. Usłyszałam, że stosowała przez dwa tygodnie energetyczne pożywienie i nic nie pomogło. W takim krótkim czasie nie pomoże - odpowiedziałam, bo energetyczne pożywienie i zioła nie działają jak tabletka, która leczy skutek, dlatego niejednokrotnie należy ją stosować do końca życia. Natomiast mój program zdrowotny wymaga od chorego pracy nad własnym organizmem. A praca nie jest łatwa - niekiedy zmienić należy całkowicie styl życia, przestawić się na inne myślenie, inny sposób odżywiania, przyzwyczaić organizm do nowych smaków. Jeśli organizm przestawimy na zdrowie, będzie ono powoli i systematycznie powracało. W chorych, wyniszczonych organizmach jest mnóstwo zanieczyszczeń, chorobotwórczego śluzu, często komórki są już uszkodzone, więc naprawa będzie przebiegała nieraz bardzo długo. Ranę organizm łata kilka dni, a jak załatać w ciągu tygodnia czy nawet miesiąca depresję? Jest to długi, mozolny proces, dlatego program należy wykonywać uczciwie, dawać organizmowi takie pożywienie i takie herbatki ziołowe, żeby miał siłę do regeneracji i odnowy. I nie załamywać się, nie pytać jak długo, po prostu stwarzać szansę organizmowi na zdrowie. Jest taka mądrość ludowa, że z pustego i Salomon nie naleje. Depresja to kompletny brak energii w organizmie. Nie zniechęcać się więc, tylko pracować aż zdrowie powróci.

47

Często spotykam takich chorych, nie tylko na depresję, że wymagają od organizmu więcej niż mu dali. A zasada, ile dajesz dobrego, tyle otrzymujesz obowiązuje również w tym temacie.

Depresja a mikroelementy Pewna zrozpaczona mama, której córka studentka mocno zapadła na depresję, wyciągała z siatki kolejne buteleczki suplementów diety i opowiadała o ich cudownym działaniu. Cudowne mogą być, ale nie dla każdego, jeśli ktoś ma silny organizm, dobrze pracującą wątrobę, żołądek, a z powodu zbyt jednostronnej diety próbuje uzupełnić mikroelementy i witaminy, myślę, że w takiej konkretnej sytuacji pomogą one organizmowi odzyskać siłę do życia. Jednak silna depresja to kompletny brak energii w całym organizmie, również układ trawienny jest niewydolny, stąd ciężkie do strawienia dodatki żywieniowe nie tylko, że zdrowia nie przyniosą, ale staną się przeszkodą w dojściu do zdrowia, bowiem z czym układ trawienny sobie nie poradzi, organizm potraktuje jako element chorobotwórczy, czyli osłabiający i tak mocno osłabiony organizm. Dlatego w przypadku tej choroby, która powstała z powodu rabunkowej gospodarki wobec własnego organizmu przez wiele lat, najpierw należy uzupełnić dopływ życiodajnej energii w postaci energetycznego pożywienia i ziołowych, drogocennych herbatek ziołowych. Gdy zaś stan zdrowia będzie się poprawiał, a zdrowe, radosne życie znów przepełni organizm, wtedy, jeśli będzie taka konieczność, można uzupełnić pewne niedobory witaminowe, mineralne odpowiednimi dodatkami żywieniowymi. Jednak należy pamiętać, że takie dodatki winny być stosowane sporadycznie, zaś na co dzień należy tak się odżywiać, by organizmowi zapewnić wszystkie potrzebne mu elementy do budowy zdrowych, silnych komórek. Lament zaś 48

niektórych firm produkujących takie suplementy, że pożywienie jest już tak bezwartościowe, że pozostały nam tylko tabletki, jest mocno przesadzony. Szukajmy na rynku zdrowych produktów pożywczych, patrzmy na ręce producentom, jeśli będziemy wymagali zdrowego pożywienia, rolnicy nam naprodukują. Polska ziemia jeszcze życiem oddycha, obyśmy bogactwa naszej ziemi nie zmarnowali.

Coś na jesienno depresję Niestety lato się skończyło i złota polska jesień przeminęła - nastała późna jesień, dni krótkie, mało słońca, za to coraz częściej pada zimny deszcz, czasami postraszy śnieg. Musimy się z tym pogodzić, inaczej nie będzie, trzeba więc mądrze przeżyć ten okres, żeby organizm jak najmniej odczuł skutki takiej pogody. Po pierwsze spożywać więcej pożywienia ciepłego, gotowanego, żeby organizm rozgrzać i wzmocnić energetycznie. Po drugie herbatki ziołowe wprowadzić na co dzień, szczególnie zaś z tych ziół, które skumulowały w czasie lata najwięcej przyjaznych promieni słonecznych. Takim ziołem z pewnością jest macierzanka. To zioło słońca, kocha słońce, wystarczy popatrzeć na nią, jak cudnie rozkłada się na leśnych polanach i całym swoim delikatnym ciałkiem chłonie promienie słoneczne. A później oddaje nam ciepło, rozgrzewa więc wychłodzone organizmy, wzmacnia nerwy, ale przede wszystkim rozświetla umysł. Zamiast więc porannej kawy polecam aromatyczną, stawiającą na nogi herbatkę z macierzanki. przepis: l łyżeczkę ziela macierzanki i l łyżeczkę ziela rozmarynu zalać

l szklanką wrzącej wody, zaparzać 15 minut, przecedzić. Można delikatnie posłodzić miodem. Żeby herbatka była bardziej energetyczna, możemy ją z miodem przegotować. Miód będzie miał 49

mniej wartości odżywczych, ale za to zyska energię, która jest nam szczególnie potrzebna, by zapobiegać depresji, ale również innym chorobom, które o tej porze mogą okazać się szczególnie aktywne.

Winko z ogórecznika na [esiennq depresję Ci, którzy mają skłonności do jesiennej depresji, niech już wcześniej starannie przygotowują organizm do tej pory roku. Przede wszystkim zwrócić należy uwagę na energetyczne pożywienie, rozgrzewające, wzmacniające cały organizm i nerwy też, a przy tym odżywiające mózg. Polecam popijać winko, które wzmocni nerki, poprawi krążenie, doda siły i energii do życia, a przede wszystkim rozweseli, bowiem ogórecznik potrafi rozweselić nawet największego ponuraka. przepis: 6 łyżek ziela ogórecznika,

Przeciwdepresyjne inhalacje z macierzanki Gdy dzień jest szary, deszczowy warto po przyjściu do domu zrobić inhalacje z macierzanki. Zioło to jest niezwykle przyjazne nam o tej porze roku, bowiem przekazuje radość i ciepło promieni słonecznych. Może się zdarzyć, że przecudny aromat tego zioła przeniesie państwa na łono natury, a wtedy dom zapachnie leśną polaną, ptaki zaśpiewają, usłyszymy ciche brzęczenie owadów, a może nawet drzewa zaszumią i powieje łagodny wiatr - ile więc radości wprowadzi do naszych serc i umysłów taka prosta kuracja, polegająca na wdychaniu kojącego zapachu ze ślicznej macierzanki. przepis: do garnka należy wrzucić 4 - 5 łyżek macierzanki, zalać wodą, zagotować, następnie ogrzewać na malutkim ogniu i wdychać lecznicze moce tego cudnego zioła. Takie inhalacje są również skuteczne przy schorzeniach dróg oddechowych, przynoszą także ulgę przy chorych zatokach.

4 łyżki ziela nawłoci,

2 łyżki rozdrobnionych owoców dzikiej róży, 3 łyżki owoców bzu czarnego, l łyżkę melisy, l łyżkę bazylii - zioła wsypać do słoika, dodać l laseczkę pokruszonego cynamonu i l laseczkę wanilii, wlać 2 wina czerwone, wytrawne, gronowe, postawić w kuchni na 10 dni. Codziennie wstrząsnąć. Następnie zawartość słoika wlać do garnka, zagotować, podgotować na małym ogniu 15 minut. Przecedzić. Do wywaru dodać 5 łyżek miodu, zagotować i na małym ogniu ogrzewać 2 minuty, rozlać do butelek. Stosować 1 łyżkę kilka razy dziennie, najlepiej rozcieńczyć ciepłą wodą.

50

Polewka ze zbóż Na te trudne jesienne dni polecam także polewkę ze zbóż - polewka to pokarm naszych dziadów i pradziadów. Przygotowywali ją na różne sposoby, by nawet jesienią mieć siłę do życia i nie chorować. Pomagała przy chorobach kośćca, załamaniu nerwowym, depresji, podawano ją rekonwalescentom, a także poprawiała wzrok. Przepis na wykonanie polewki znajduje się w książce "Od depresji do życia".

51

Lecznicze kqpiele Wybitny austriacki neurolog dr J. Wagner -Jauregg napisał, że dwie trzecie wszystkich nerwowo chorych nie musiałoby przebywać w zakładach leczniczych, gdyby ich nerki były zdrowe. U cierpiących na depresję, nerwice nerki pracują na minimum energetycznym, są więc mocno wyczerpane i osłabione. I jeśli do tego dołożymy jeszcze niewłaściwe pożywienie, wtedy krew słabej jakości - zimna, śluzotwórcza, anemiczna popłynie po organizmie. Nie jest więc w stanie dożywić poszczególnych komórek, niedożywione będą również nerwy, niedożywiony, anemiczny będzie mózg - stąd apatia, chroniczne zmęczenie, słaba koncentracja, a w skrajnych przypadkach urojenia, lęki czy depresja. Jeśli więc organizm jest skrajnie wyczerpany, należy zadbać o zdrowe pożywienie, życiodajne herbatki ziołowe, warto dodatkowo wzmacniać i rozgrzewać nerki, przeprowadzając kąpiele ziołowe.

a następnie na małym ogniu podgotować około 20 minut. Przecedzić do wanny, dolać ciepłej wody. Kąpiel powinna trwać 20 minut, nerki zawsze muszą być pod wodą, a serce nad wodą. Wykonujemy 10 kąpieli, następnie można zrobić kilkudniową przerwę i znów od początku aż stan zdrowia się poprawi. Gdyby po kolejnych kąpielach w organizmie pojawiły się jakieś bóle, nieraz mogą być nawet silne bóle, wtedy kąpiele robić co 2 dni, a nawet co 3 dni, czyli kurację należy przeprowadzać wolniej, bowiem organizm zaczął się oczyszczać, ale nie radzi sobie jeszcze z wydalaniem na zewnątrz toksyn.

Kąpiele są niezwykle pożyteczne, a w przypadku, kiedy organizm jest bardzo osłabiony i z trudem przyjmuje zarówno pożywienie jak i zioła, wtedy mogą być najskuteczniejsze, bowiem przez skórę najszybciej przedostaną się do organizmu wartości lecznicze ziół. Niezwykle wartościowe są kąpiele w skrzypie, które wspaniale poprawiają krążenie nerkowe. Przy depresji także prawdziwe cuda czyni kąpiel w słonecznej macierzance, można łączyć ją z nawłocią i rumiankiem. Polecam też kąpiele wzmacniające nerwy w słomie owsianej.

macierzanka

przepis: na l kąpiel należy wziąć 150 g ziół suszonych lub 1;2 wiaderka świeżych ziół, wsypać je do garnka, zalać wodą, zagotować, 52 .--------~-===~=-----~--------------------------------~----------------------

53

Zdrowe oskrzela

Dla

człowieka naturalny jest ruch na świeżym powietrzu - nie było samochodów, pociągów, samolotów, więc nogi od tysiącleci były jedynym środkiem transportu. Wszystko się zmieniło, większość czasu spędzamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, rzadko korzystamy z usług swoich nóg, stąd choroby niespotykane dotąd na taką skalę zaczęły dokuczać. Operacje kolan, stawów biodrowych praktycznie są już standardem, a na niewydolne oskrzela z powodu niedotlenienia skarżą się coraz młodsi. Zdrowe oddychanie to zdrowe oskrzela - polecam więc syrop odmładzający oskrzela, syrop pietruszkowy z dodatkiem pokrzywy, by skutecznie dotlenić oskrzela lub sok pietruszkowo - pokrzywowy z miodem. Mikstury te to skarbnice zdrowego chlorofilu, czyli zielonego pigmentu roślin. Odkryto zadziwiające podobieństwo między chlorofilem a hemoglobiną - chlorofil podobnie jak hemoglobina podwyższa poziom tlenu w organizmie, co ma ogromne znaczenie, ponieważ organizmy niedotlenione będą częściej zapadały na choroby układu oddechowego, będą także anemiczne, ciągle zmęczone, może nawet dokuczać im depresja.

sok - przepis: garść świeżej natki pietruszki i garść pokrzywy umyć, nieco sączyć. Zrobić sok w sokowirówce. Do l szklanki soku dodać szklanki płynnego miodu, starannie wymieszać. Przelać sok do słoików. Przechowywać w lodówce. Doskonała ziołowa odżywka dla całej rodziny. Żadne najcudowniejsze suplementy diety jej nie zastąpią. Półroczna kuracja to całkowite odnowienie organizmu, wszak lepsze oddychanie, to lepsze jego dotlenienie, to zdrowsza krew, która dopłynie do każdej komórki i właściwie ją odżywi. Zapobiegawczo stosować 2 x dziennie po l łyżce, można dodać do herbatki ziołowej lub nieco rozcieńczyć ciepłą wodą. Leczniczo, do odnowienia organizmu, l łyżkę co godzinę, nie więcej jednak niż 10 łyżek dziennie.

syrop - przepis: garść świeżej natki pietruszki i garść pokrzywy wsypać do garnka' wlać 5 szklanek wody, zagotować, a następnie na. małym ogniu ogrzewać około 15 minut, przecedzić. Dodać tyle miodu, ile otrzymaliśmy wywaru, wymieszać, zagotować, rozlać gorący syrop do butelek. Mogą go popijać wszyscy, taki rodzinny napój, dodawać go można do herbatek ziołowych, do ciepłej wody jak sok owocowy zrobiony na słońcu. 54

55

Astma oskrzelowa Astma oskrzelowa to inaczej mocne wychłodzenie organizmu, a tym samym jego wyniszczenie. To dawna choroba, jednak kiedyś chorowali na nią ci, którzy organizm wychłodzili z powodu niewystarczającego zabezpieczenia przed zimnem z zewnątrz. Teraz częściej pojawia się astma z powodu niewłaściwego, wy_ chładzającego pożywienia. Modne stało się pożywienie zimne, surowe - surówki wszechobecne w każdym domu, kefiry, jogurty, serki różnego typu, a do tego słodycze, połączenie cukru i tłuszczu, czyli doskonałej mieszanki do produkcji chorobotwórczego śluzu. Takie pożywienie skutecznie wychłodzi żołądek, który przekaże zimno nerkom, te z kolei nie rozgrzeją krwi, stąd zimna, śluzotwórcza popłynie po organizmie. Dotrze również do oskrzeli i chorobotwórczy śluz zacznie odkładać w oskrzelikach, zaś wychłodzone i mocno niewydolne oskrzela nie poradzą sobie z jego wyrzuceniem na zewnątrz. Po pewnym czasie stwardnieje, tworząc blokady niedopuszczające życiodajnej krwi. Następuje więc niedotlenienie oskrzeli, stąd duszność.

wiał się, po pewnym czasie lekarz odstawił lekarstwa - oskrzela podjęły pracę. W sanatorium, w którym przebywał, nie tylko chodził na długie spacery, nie tylko jeździł na rowerowe wycieczki, ale też nie stronił od towarzyskiego tańca. Powróciło zdrowie, a wraz z nim radość i sens życia. Takim rosołem wyleczyła moja babcia dziadka, gdy wrócił z Sybiru. Lekarz, po zbadaniu chorego, bezradnie rozłożył ręce. Organizm tak był wyniszczony, że raczej potrzebny byłby w tym przypadku cudotwórca. Takim cudotwórcą okazał się pachnący ziołami rosół z wiejskiego, pełnego życia i zdrowia koguta. Dziadek spożywał ten życiodajny eliksir zdrowia małymi porcjami, bo odmawiający posłuszeństwa organizm niewiele mógł przyjąć nawet najbardziej lekkostrawnego pożywienia. A na wiosnę już orał zagony, a później wysiewał zboże, powoli więc życie powracało nie tylko w jego organizmie, ale również w gospodarstwie.

Nic więc dziwnego, że naj doskonalszym eliksirem zdrowia stosowanym przy tej wyniszczającej i praktycznie niewyleczalnej z punktu widzenia medycyny oficjalnej chorobie, jest energetyczny rosół podawany z kaszą jaglaną. Pamiętam pewnego pana, który podziękował mi za tę kurację. Astma tak bardzo mu dokuczała, że bez specjalnych lekarstw i inhalatora nigdy nie opuszczał domu, a mimo to nawet krótki spacer sprawiał mu ogromne trudności. Wtedy usłyszał w audycji radiowej moją wypowiedź na temat energetycznego rosołu i kaszy jaglanej. Uwierzył mądrości natury, przez trzy miesiące spożywał tylko to rozgrzewające i jednocześnie regenerujące cały organizm pożywienie. Z dnia na dzień stan zdrowia popra56

57

Woda w płucach Koleżanki mąż ma nawracającą wodę w płucach, napisała pewna pani. Od kilku miesięcy ciągle mu ją ściągają, a ona napływa. Będę bardzo wdzięczna za poradę. Przyczyną tej choroby są śluzotwórcze, zimne nerki, niewłaściwie pracujące jelita, stąd wiele zanieczyszczeń, wilgoci i śluzu dociera również do płuc. Później wystarczy zwykłe przeziębienie lub silny stres albo mocno wychładzające pożywienie, a gospodarka wodna w organizmie zostanie zaburzona. Woda zaś zacznie kumulować się w miejscach najbardziej osłabionych, mogą być płuca, niektórzy mają zastój wody w nogach, stąd nogi mocno opuchnięte, niektórzy w jelitach, stąd pojawiają się trudne do opanowania biegunki, u niektórych zaś nadmiar wody wydalany jest przez skórę i wtedy trudno poradzić sobie z poceniem. W każdym przypadku przyczyna leży w nerkach, które są mocno wychłodzone, stąd braknie im sił do pracy. Przedwojenni medycy takie schorzenie nazywali zaflegmieniem nerek. Teraz nie ma takiej jednostki chorobowej, bowiem mogą być tylko takie choroby, które potwierdzi sprzęt medyczny. Stąd lekarze wiele chorób kwalifikują jako samoistne, czyli powstające bez przyczyny. Tak jest również w przypadku wody w płucach, którą się ściąga, a ona znów napływa, bowiem nie leczy się rzeczywistej przyczyny tej choroby. Kurację więc rozpocząć należy od rozgrzania organizmu. Dokąd stan zdrowia się nie poprawi, spożywać tylko energetyczny rosół z kaszą jaglaną. Ten niezawodny eliksir zdrowia nie tylko rozgrzeje cały organizm, również nerki, jelita i płuca, ale także ma silne działanie przeciwzapalne, ponieważ zawiera takie substancje lecznicze, które działają jak antybiotyki. 58

Zamiast zaś zwykłej herbaty, która dodatkowo będzie ochładzała organizm, warto popijać herbatki ziołowe. herbatka ze skrzypu - przepis: 1 tydzień 3 łyżki ziela skrzypu wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać 10 minut. Przecedzić, herbatkę popijać ciepłą w ciągu dnia. Gdyby była zbyt mocna, można rozcieńczać ją gorącą wodą. Herbatka ze skrzypu poprawia pracę nerek, także goi płuca. herbatka silnie rozgrzewająca nerki - przepis: 2 tygodnie ziele cząbru 100 g korzeń omanu 50 g Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Zaparzać pod przykryciem 15 minut, przecedzić, najlepiej do termosu. Pić ciepłe w ciągu dnia. Gdy stan zdrowia będzie się poprawiał, należy popijać herbatkę z ziół, które przyspieszą oczyszczanie organizmu. przepis: ziele przytulii 50 g ziele nawłoci 50 g kłącze perzu 50 g Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, następnie zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić, pić herbatkę ciepłą w ciągu dnia. Gdyby herbatka okazała się zbyt mocna dla chorego, można ją rozcieńczać ciepłą wodą.

59

Dodatkowo przygotować winko św. Hildegardy - przepis znajduje się w rozdziale "Nowotwór to nie wyrok śmierci". kąpiel w skrzypie - przepis: 150 g skrzypu wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 20 minut. Wywar najlepiej przygotować rano. Wieczorem przecedzić go do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. Nerki w czasie kąpieli winny być pod wodą, a serce nad wodą. Przeprowadzić 10 kąpieli w skrzypie, a następne 10 w macierzance. Gdy stan zdrowia będzie się poprawiał, można zrobić dłuższą przerwę, ale powtórzyć kurację kilkakrotne, żeby choroba nie powróciła. Kąpiele w skrzypie poprawiają krążenie nerkowe, zaś kąpiele w macierzance rozgrzewają organizm, dodają mu więc siły i energii do pracy. Nieocenione są również kąpiele w słomie owsianej lub w ziarnie owsa. Na l kąpiel należy ugotować Vz wiaderka słomy owsianej lub l kg ziaren owsa.

ilne zaflegmienie dróg oddechowych Starszy, wystraszony pan z trudem opowiadał o swojej dolerliwości, bowiem łzy same cisnęły mu się do oczu. Rok temu 'I. ciężkim zapaleniem płuc trafił do szpitala. Kuracja powiodła się, powoli stan zapalny z płuc ustępował, a chory z dnia na dzień czuł się coraz lepiej. Jednak żyć mu nie pozwalała biała, ęsta wydzielina, która zalegała w układzie oddechowym. Musiał dksztuszać ją co 15 minut, żeby się nie udusić. Najgorsze były noce, bo jakże zasnąć, jeśli co chwilę trzeba znów odksztusić. r ten okrutny strach, że straci oddech. Lekarze antybiotykami zlikwidowali stan zapalny w płucach, ale niestety za pomocą syntetycznych lekarstw nic więcej uczynić nie mogli. Po wyjściu ze szpitala należało mądrze budować zdrowie - przede wszystkim organizm rozgrzać energetycznym rosołem z kaszą jaglaną i rozgrzewającymi herbatkami ziołowymi. Zamiast tego starszemu panu polecono wypijać 3 litry wody mineralnej, która miała wypłukiwać toksyny z nerek. Poza tym taruszek pił mleko, jadł kefiry i nie stronił od serów, a do tego chleb razowy, który jest niezwykle zdrowy, ale dla człowieka ilnego, ciężko pracującego, przysłowiowego chłopa od kosy. Mleko zaś i jego przetwory też są zdrowe, ale dla zdrowego człowieka, nie zaś dla ledwie uratowanego staruszka. Po każdym przeziębieniu, a po zapaleniu płuc szczególnie, ucierpią nerki, stąd należy tak o nie zadbać, by podjęły właściwą pracę. Jeśli tego nie uczynimy, osłabione, często bardzo wychłodzone będą przyczyną kolejnych chorób w organizmie. Mocno więc nadwerężone ciężką chorobą nerki nie były w stanie rozgrzać dostatecznie organizmu, stąd zaczął powstawać śluz, który męczył chorego. A zimna woda i przetwory mleczne skutecznie potęgowały chorobę.

60

61

Jeśli więc jest zaflegmienie dróg oddechowych, najlepiej dokąd stan zdrowia się nie poprawi spożywać tylko energetyczny rosół i kaszę jaglaną - rozgrzeją organizm, dostarczą zdrowej energii do życia, ale także jako naturalne antybiotyki poradzą sobie ze stanami zapalnymi. W przypadku mocnego zaflegmienia dróg oddechowych najszybszą pomoc przyniesie herbatka z drogocennego cząbru i omanu wielkiego, na sporządzenie jej podałam przepis w rozdziale» Woda w płucach': Zamiast zaś zwykłej herbaty polecam herbatkę z majeranku, kopru włoskiego i anyżku lub z cudownej kochanki słońca macierzanki i owocu głogu. Te pyszne napoje ziołowe rozgrzeją organizm jak letnie promienie słoneczne. Po tygodniowej kuracji chory już spokojnie przesypiał całą noc, tak szybko moc natury zadziałała.

Anginy ciągle mi dokuczają

J

śli raz na jakiś czas zdarzy się nam mieć anginę, to jeszcze nie I roblem. Wychłodziliśmy nadto organizm, więc migdałki jako I ierwsza brama broniąca dostępu do oskrzeli, została zaatakowana przez chorobotwórcze bakterie. Gdy więc tylko poczujemy, że gardło zaczyna boleć, natychmiast należy przygotować niezwykle skuteczną płukankę. Płukanka ta pochodzi jeszcze z czasów, kiedy antybiotyków nie było, więc anginę trzeba było leczyć innymi sposobami. I rzepls: I łyżkę szałwi zalać l szklanką wrzącej wody, zaparzyć 15 minut, przecedzić. Do naparu dodać 1 łyżeczkę soli kamiennej, 5 kropli propolisu, 1 łyżeczkę soku z cytryny lub octu jabłkowego. Płukać gardło kilka razy dziennie, a w ciężkich przypadkach co dzinę. Parniętam pewnego przedsiębiorcę, który nie miał czasu na chorobę. Poszedł do lekarza z zaawansowaną anginą, a ów według normy medycznej przepisał mu penicylinę. Gdy wybrał serię zastrzyków, angina w sam raz zaczęła przerzucać się na drugi migdał. Wystraszony zadzwonił do mnie po poradę. Stosował płukankę przez cały dzień, wieczorem gardło było uratowane, a temperatura spadła do normy. Skarżył się tylko na ból żołądka. Z pewnością przedawkował propolis, który jest naturalnym antybiotykiem, a więc zbyt mocne dawki mogą spowodować niewielkie skutki uboczne. Niektórzy też mogą być uczuleni na produkty pszczele, dlatego rozsądek należy zachować .. Gdy boli gardło, warto również popijać herbatkę z rzepiku popolitego, ma działanie przeciwzapalne, a więc przynosi ulgę w cierpieniu.

62

63

przepis:

Angina, która ciqgle dokucza

1 łyżkę rzepiku zalać wrzącą wodą, zaparzyć 15 minut, przecedzić. Pić ciepłą herbatkę, można nawet 3 - 4 szklanki dziennie aż stan zdrowia się poprawi. Smarowanie

szyi kroplami propolisowymi

Nie jest to zabieg przyjemny, bowiem propolis brudzi, ale niezwykle skuteczny. Szczególnie polecam dzieciom, które jeszcze nie potrafią płukać gardła. Wtedy wacikiem nasączonym kropelkami propolisowymi dokładnie smarujemy szyję i zawiązujemy szalikiem. Propolis to naturalny antybiotyk, likwiduje więc stan zapalny i to dość szybko. W czasie choroby warto też podawać miód propolisowy. Wykonujemy go samodzielnie.

W takim przypadku należy przejść do naprawy organizmu, h wiem sama płukanka zlikwiduje skutek, ale przyczyna choroby dalej będzie czyniła spustoszenie. I wcale na anginie się nie si ończy, pojawią się skomplikowane schorzenia, których często ,/,anginami nie wiążemy. Przede wszystkim więc należy rozgrzać organizm, bowiem zimna krew dopływa również do gardła i wystarczy, że nieco je wychłodzimy, zaczyna dokuczać. Stąd najszybciej w takich przypadkach pomaga energetyczny r sół z kaszą jaglaną. To najdoskonalsze naturalne lekarstwo r zgrzewające. Już niektórzy lekarze wracają do tych sprawIzonych metod leczenia, wszak antybiotyki choć silne, wieILI przypadkach zawodzą, chociażby z tego powodu, że nie są w stanie organizmu rozgrzać.

w

herbatka rozgrzewająca - przepis: ziele macierzanki I iść babki lancetowatej

przepis: buteleczka propolisu - (propolis można kupić w sklepie ziołowym), 1/2 litra płynnego miodu naturalnego Składniki dokładnie wymieszać. Stosować 3 x dziennie po l łyżeczce między posiłkami.

50 50

g g

1

Uwaga! Są osoby uczulone na propolis, gdyby więc pojawiły zmiany skórne, z propolisu należy zrezygnować.

się jakieś

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 5 minut. Przecedzić, dodać 3 łyżki miodu, zagotować i jeszcze raz nieco pogotować. Pod koniec gotowania wlać 2 łyżki soku Z cytryny. Herbatkę najlepiej przelać do termosu i popijać bardzo ciepłą w ciągu dnia. Jest smaczna, więc można ją pić zamiast zwykłej herbaty, która wychładza organizm. Gdyby w czasie kuracji rozgrzewającej pojawiła się angina, należy postępować z nią jak ze zwykłą anginą - wskazówki podałam wyżej.

64

65

Zapalenie płuc oporne na antybiotyki

Gdy lekarz stwierdzi

zapalenie płuc, należy zastosować się do przepisanej przez niego kuracji. Tej choroby nie wolno lekceważyć. Ziołami i energetycznym pożywieniem tylko wspomagamy kurację, by organizm wzmocnić, by mógł szybciej powrócić do zdrowia. Jednak może się zdarzyć, że zapalenie płuc jest oporne na antybiotyki. Tak było w przypadku pewnej pani, której kolejne kuracje zapisywane przez specjalistów nie pomagały. Choroba tak mocno zaatakowała, że nie miała siły wstać z łóżka. Pociła się mocno, kilka razy dziennie trzeba było zmieniać bieliznę. I wtedy przyszła z pomocą sąsiadka - starowinka, która jeszcze cara pamiętała. Przyniosła w termosie herbatkę z omanu wielkiego - prosiła, by wypiła ją łykami w ciągu dnia. Wieczorem temperatura spadła, a chora przespała całą noc. I przestała się pocić. Rano starowinka przyniosła chudziutki, ziołowy rosołek. Wlała do miseczki i podała chorej pierwszą łyżkę. Ojej, wykrzyknęła, a cóż to za brzydactwo, to nie rosół. Rosół odpowiedziała sąsiadka, tylko leczniczy z korzeniem omanu wielkiego. Takim eliksirem zdrowia Rosjanie leczyli najcięższe przypadki przeziębień, grypę, zapalenie oskrzeli i płuc. No cóż, zamknęła oczy, zatkała nos i powoli łyk po łyku popijała. I tak było przez kilka dni aż płuca powróciły do zdrowia.

do smaku. Zagotować i na bardzo małym ogniu g?tować około _ 4 godziny. Następnie rosół schłodzić, by zebrac tł~szcz. l litr rosołu wlać do garnka, wsypać 2 łyżki korzenia omanu, zagotować i na małym ogniu gotować około 15 minut, przecezić. Pić bardzo ciepły w ciągu dnia. . . J dnak staruszka nie zadowoliła się pozytywnym badaniem płuc, zaleciła jeszcze drogę rekonwalescencj~~ czyli pow~otu do zdrowia. Uzdrowiona długo jeszcze popijała następującą herbatkę: przepis: kwiat dziewanny ziele cząbru

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 2 łyżki ziół wsypać do garnka, wl~ć 3 szklanki ziół, zagotować, zaparzać pod przykryciem 15 ~llnut.. Przecedzić, najlepiej do termosu, pić ciepłe w ciągu .dma. DZle:va~na wzmocni płuca, a cząber rozprawi się z wilgocią w orgamzmIe.

ziołowy, energetyczny rosół z omanem - przepis: 30 dag dobrego, chudego mięsa (kogut wiejski, cielęcina, młoda wołowina, królik, mięso kozie, dziczyzna) wrzucić do garnka, wlać 5 litrów wody, dodać 4 marchewki, 3 pietruszki, kawałek selera, kawałek upieczonej cebuli, pieprz ziołowy, sól kamienną 66

67

Zapalenie nerwu trójdzielnego

P

ewien pan oznajmił mi z ogromnym zadowoleniem, że na zapalenie nerwu trójdzielnego z pewnością nie znajdę żadnego zioła. Niestety nie ma na to niezwykle bolesne schorzenie takiego zioła, które by od razu pomogło. Ale jak z każdą ciężką chorobą, należy wrócić do mądrości. Przyczyna zapalenia nerwu trójdzielnego tkwi w niewłaściwej pracy wątroby - wątroba silna, ale przepracowana, zanieczyszczona i jeszcze do tego mocno rozgrzana. Taką wątrobę jak wybuchający wulkan bardzo często mają ludzie zestresowani, spięci, wybuchowi, ludzie niepogodzeni z sobą i ze światem, walczący, nastawieni krytycznie do wszystkiego. Silnie rozgrzana wątroba zaczyna wyrzucać żar ognia z siebie wraz z różnymi zanieczyszczeniami, które się w niej znajdują. Tworzą się więc ogniska zapalne na różnych częściach ciała, szczególnie zaś podatne są te, które najbardziej się osłabiły. Jeśli więc nerw trójdzielny nieco się osłabił, chociażby z powodu wyziębienia, przeciągu, szybko na nim rozpali się ognisko choroby. Ból więc nie do zniesienia, wszak płonie nerw. Dlatego leczenie zapalenia nerwu trójdzielnego należy zacząć od oczyszczenia wątroby. Program oczyszczenia znajduje się w mojej książce "Prosta droga do zdrowia". Polecam też herbatkę ziołową, która ochłodzi i wysuszy ze śluzu wątrobę i cały organizm. przepis: korzeń rriniszka korzeń łopianu

68

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki zalać 3 szklankami wody, zagotować, na małym ogniu ogrzewać około 5 minut, przecedzić, pić ciepłe, najlepiej łykami w ciągu dnia. nalewka z geranium działa przecizapalnie

Geranium listkach i mistrzynią zapalnych

to doniczkowa roślinka o ślicznych, jasnozielonych niezwykle przyjemnym cytrynkowym zapachu. Jest w pokonywaniu wirusów i bakterii, a także stanów w organizmie.

przepis: garść drobno pokrojonego geranium (listki i łodyżki) wsypać do słoika, wlać Y2 litra spirytusu 70%. Postawić w kuchni na 10 dni. Codziennie wstrząsnąć. Odlać nieco nalewki, nasączyć wacik i smarować chore miejsce, działa przeciwzapalnie, więc łagodzi ból. W jaki sposób można uzyskać spirytus napisałam w rozdziale "Zanieczyszczona skóra". olej macierzankowy

do smarowania

Gdy nalewka wsiąknie w skórę, można wetrzeć olejek macierzankowy. Rozprasza wilgoć w organizmie, bowiem leczy ciepłem. przepis: 2 garście drobno pokrojonej świeżej macierzanki lub 10 łyżek suszonej wsypać do słoika, wlać 3 szklanki oleju z oliwek lub lnianego. Słoik zakręcić, wstawić do garnka z wodą. Zagotować wodę, a następnie na małym ogniu ogrzewać około l godziny. Następnie zdjąć z ognia i pozostawić do naciągnięcia nawet na kilka godzin. Przecedzić i rozlać do słoików. Najlepiej olej przechowywać w lodówce lub w piwnicy. 69

Zatrucia pokarmowe Latem częściej dochodzi do takich zatruć, gdyż chorobotwórcze bakterie w cieple mnożą się niezwykle szybko. Gdy więc poczujemy jakiś dyskomfort ze strony układu trawiennego, należy przygotować herbatkę ziołową, a ta poprawi trawienie i rozprawi się z chorobotwórczymi bakteriami. Zioła, które pomagają przy takich schorzeniach to: mięta, dziurawiec, majeranek, szałwia, kurdybanek, rumianek. Można popijać herbatkę z jednego zioła, skuteczniejsza będzie jednak herbatka przygotowana z kilku ziół.

sów. Atakują wroga szybko i zręcznie, a po walce teren starannie sprzątają - toksyny wiążą i wydalają z organizmu. Jednym słowem pozostawiają organizm w dobrym zdrowiu. Już starożytni doceniali siłę i inteligencję tych dwóch ziół, mówiąc: "chcesz posiąść siłę żuj ziarenka kobylaku, gdy zaś chcesz poznać mądrość popijaj herbatkę z kopru włoskiego". Idealny duet: kobylak i koper włoski. Żadna bakteria nie ma szans w zetknięciu z tymi mocarzami natury. Nie wyobrażam sobie, żeby w ziołowej apteczce zabrakło takiej kutecznej herbatki, a szczególnie w tym domu, w którym są lzieci. Herbatka z kobylaku i kopru włoskiego powinna być na wszelki wypadek.

mieszanka ziołowa - przepis: liść mięty kwiat rumianku ziele dziurawca

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, l łyżkę zalać l szklanką wrzącej wody, zaparzyć 15 minut, przecedzić, pić ciepłe aż stan zdrowia się poprawi.

przepis: korzeń kobylaku lub nasienie kobylaku nasienie kopru włoskiego

100 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki ziół zalać 4 szklankami wrzącej wody, zagotować, nieco podgotować na małym ogniu, przecedzić - można przelać do termosu, popijać w ciągu dnia.

Ale może się zdarzyć, że zatrucie zaatakuje niespodziewanie i szybko - organizm osłabnie z minuty na minutę, wtedy należy zastosować zioła silniejsze. Takim ziołem jest z pewnością szczaw lancetowaty, inaczej ko~~lak. Zioło to potężne, dochodzi nieraz do 2 metrów wysokości - stąd nazywano go panem na włościach lub walczącym hetmanem. Jeśli armią są wszelkie zioła na łące, to z pewnością kobylak będzie hetmanem czy też niezwyciężonym wodzem. Niezwykle skutecznie podziała ze swoim sojusznikiem koprem włoskim, który jest ślicznym, wysportowanym młodzieńcem o. ~ołud~iowej urodzie. Razem potrafią zlikwidować naj groźme)sze SIedlisko chorobotwórczych bakterii, grzybów czy wiru-

70

71

Przy zatruciach wszelkiego rodzaju Gdy nie było antybiotyków ani innych silnych lekarstw syntetycznych, ludzie w przypadku różnych dolegliwości sięgali do roślin, które rosły w ich otoczeniu. Tak było również z zatruciami wszelkiego rodzaju, gdy się przytrafiły, natychmiast popijali wypraktykowaną od pokoleń herbatkę z pięciornika kurzego ziela. Zioło to w Polsce pospolite - uwielbia łąki i polany leśne, wy_ daje się, że szuka dla siebie dużej przestrzeni życiowej, wtedy rozrasta się, tworząc uroczy zielono - złocisty dywan. Pięciornik kurze ziele działa perfekcyjnie, z chorobą nawet bardzo ciężką rozprawia się szybko, w związku z tym można go zaliczyć do ziół mocarzy, choć zewnętrznie na mocarza nie wygląda. Raczej skromna, niewielka, niepozorna roślinka, ale mocno zakorzeniona w ziemi, z której czerpie siłę, a niespotykaną szybkość i inteligencję otrzymuje w darze od słońca. Herbatkę z pięciornika kurzego ziela należy popijać w ostrych i przewlekłych biegunkach, w biegunkach bakteryjnych spowodowanych zatruciem pokarmowym, biegunkach nerwicowych, także w krwawieniach wewnętrznych spowodowanych owrzodzeniem żołądka, dwunastnicy czy jelit, pomocniczo w raku żołądka. przepis: 3 łyżki ziela wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, następnie pod przykryciem zaparzać około 15 minut, przecedzić. Herbatkę ciepłą popijać w ciągu dnia, najlepiej łykami.

Herbatkę tę pijemy tylko wtedy, gdy jest choroba, jeśli wyzdrowiejemy, odstawiamy ją, bo w zdrowym ciele będzie tworzyła chorobę. Podobnie zadziała herbatka z pięciornika gęsiego, choć jej działanie jest nieco słabsze. Parniętam studenta, który miał biegunkę na tle nerwowym i mimo zaleceń lekarza sytuacja pogarszała się z dnia dzień. Dokuczał ból jelit, osłabienie, a przede wszystkim nieprzyjemny zapach ciała. Poleciłam, aby przez 3 dni spożywał jedynie zupkę ryżowo - marchewkową i zamiast jakichkolwiek napojów herbatkę z pięciornika ku~ Po trzydniowej kuracji choroba całkowicie wyco ała się z organizmu, ale w związku z tym, że układ trawienny był osłabiony, stąd przez kilka następnych dni młodzieniec spożywał tylko energetyczny rosół z ryżem oraz kawałck gotowanej cielęciny. Ziołową herbatkę musiał popijać jeszcze przez kilka dni. Nazwał ją " mulakiem", bowiem przypominała mu smak mułu, jednak wśród jego rodziny i przyjaciół pozotanie w pamięci jako niezwycięźony, ziołowy bohater w walce '/,.chorobą, z którą przegrały mocarne zastępy uzbrojonych chemią tabletek. W dawnej Polsce taką herbatką leczono też zatrucia grzybami, a także salmonellę. Teraz w takich przypadkach bezwzględnie należy zgłosić się do lekarza, ale niezależnie od lekarskiego I .czenia nie wolno zapominać o "mulaku". Niech swoje czyni, n iech syntetyczne lekarstwa walczą swoją bronią, a on swoją, wtedy organizm szybciej uwolni się od trucizny i wątroba zostani ocalona. (;dyby jednak po silnym zatruciu wątroba została uszkodzona, wtedy oprócz regenerującego rosołu z kaszą jaglaną, polecam

72

73

herbatkę z kocanki piaskowej. Kocanka to zioło ratu' ce wątrob~, przypomina nieco przedwojennego aptekarza, skrupulatnie ~CIinierzającego każdą kropelkę środka leczącego. Herbatką z tego zioła warto ratować wątrobę nawet wtedy, gdy medycyna oficjalna wszystkie dostępne środki już wykorzystała. Podczas dłużącego się oczekiwania na przeszczep, warto popijać herbatkę z tego zioła, a być może polnymi drogami doprowadzi chorego do zdrowia. Zioła niejednokrotnie potrafią zaskoczyć nowoczesnego człowieka często mocno zapatrzonego tylko w moc laboratoryjnych wynalazków od chorób. Przypominają biblijnego Dawida, walczą finezyjnie, inteligentnie, by chorobę razić, organizmu zaś nie naruszyć. Tabletki zaś to nowoczesna broń, która wypalona razi nieprzyjaciela, ale też niszczy wszystko, co stoi na drodze. herbatka z kocanki - przepis: 3 łyżki kwiatów kocanki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować. Zdjąć z ognia i zparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Najlepiej herbatkę przelać do termosu i popijać ciepłą w ciągu dnia łykami.

Li/ćmaLin::;

* * * Zdrowe pożywienie i życiodajne herbatki z polskich ziół to gwarancja zdrowia. To gwarancja Boga, który stworzył człowieka ipowierzył mu całe bogactwo natury. Stefania Korżawska

74

Ból brzuszka u dzieci Często dzieci skarżą się na ból brzuszka, a kolejne badania nie wykrywają żadnej przyczyny. Rodzice więc błędnie tłumaczą, iż ból ten jest z pewnością wynikiem problemów szkolnych. Rozmawiają więc z dzieckiem, podają ziołowe herbatki wyciszające, ale niestety choroba nie ustępuje, a w skrajnych przypadkach może spowodować omdlenie. Przyczyną tego bólu jest mocno wychłodzony żołądek; którego zimno spowodowało również wychłodzenie nerek, a te z kolei osłabiły skutecznie pracę jelit. Często w okolicach brzuszka są powiększone węzy chłonne. W takim przypadku natychmiast należy przerwać dokarmianie choroby zimnym, surowym, wyniszczającym organizm dziecka pożywieniem. Wyeliminować więc z diety na okres powrotu do zdrowia surowe warzywa, owoce, przede wszystkim zaś cytrusowe, serki, kefirki, jogurty. Wprowadzić zaś przyjazne energetyczne pożywienie. Najlepiej przez kilka dni podawać dziecku tylko energetyczny rosół z kaszą jaglaną, najszybciej wzmocni i rozgrzeje organizm. Zamiast zaś silnie wychładzających i niezdrowych nowoczesnych napojów, należy przyzwyczaić dziecko do popijania życiodajnych herbatek ziołowych. Polecam pyszną i zdrową herbatkę z ziół, które skutecznie rozgrzeją układ trawienny. przepIs: ziele majeranku nasiona kopru włoskiego nasiona anyżku 76

Zioła wymieszać, wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą w dą, zaparzyć pod przykryciem 15 minut. Następnie wlać V2 szklanki ziołowego koncentratu i dopełnić gorącą wodą. Herbatkę można dosłodzić miodem lub dodać do smaku syropu 'I. macierzanki i dziewanny. I rzepis: 10 łyżek ziela macierzanki i 5 łyżek kwiatów dziewanny wsypać

d garnka, wlać 5 szklanek wody, zagotować i na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Naciągać pod przykryciem V2 godziny, następnie przecedzić. Dodać tyle miodu, ile jest ziołowego wywaru, l pokruszoną laseczkę cynamonu, kilka goździków, zagotować, na małym ogniu ogrzewać około 5 minut. Gorące r zlać do słoików, przykryć kocem, by. zawekować. Przechowywać w lodówce. Kqpiele ziołowe dy organizm dziecka mocno wychłodzony, osłabiony, chory warto również przeprowadzić kilka kąpieli ziołowych. W przypadku bólu brzuszka najskuteczniejsze będą kąpiele w macierzance, bowiem macierzanka jako kochanka słońca rozgrzeje rganizm, wzmocni poszczególne narządy i zmobilizuje je do wydajniejszej pracy. grzepis: 150 g macierzanki wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 30 minut. Wieczorem przecedzić do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. Kąpiel winna trwać około 20 minut.

50 g 50 g 50 g 77

Zaparcia u dzieci

Cukrzyca u dzieci

Coraz więcej dzieci cierpi na taką dolegliwość. Zrozpaczone mamy pytają, jakie zioła zastosować. Można podawać dziecku herbatki ziołowe, ale przede wszystkim należy zmienić sposób odżywiania. Wrócić do zdrowego, ciepłego pożywienia. Podawać dziecku zdrową zupę, samodzielnie ugotowaną, można nawet dwa, trzy razy dziennie. Wprowadzić do pożywienia kasze, a szczególnie kaszę jaglaną, która jest bardzo zdrowa. Ograniczyć pieczywo, słodycze sklepowe zastąpić pysznymi słodyczami przygotowanymi w domu. Zimne o smaku chemii napoje zastąpić ziołowymi herbatkami, lemoniadkami z dodatkiem soków owocowych robionych na słońcu. Dzieci niech popijają normalne, przegotowane mleko, nie zaś aromatyzowane z kartonika, kakao z mlekiem, kawę zbożową mleczną - to są zdrowe napoje mleczne dla dziecka. Nie zapominać o takim rarytasie jak mleko kozie, które z natury jest cieplejsze od krowiego, a do tego bardziej lekkostrawne, stąd niezwykle wartościowe dla delikatnego organizmu dziecka. Często mamy skarżą się, że dzieci takiego pożywienia nie chcą jeść. A przecież one uczą się wszystkiego od rodziców. Gdy się rodzą, nie znają smaków, my sami kształtujemy ich smak i to od nas zależy czy będą zdrowe czy chore - czy zjedzą z apetytem, czy pozostaną niejadkami. Ktoś mądrze powiedział, że daleko potężniej niż kazanie działa na serce i życie dzieci wpływ rodzinnego domu.

Jeśli dziecko rodzi się z cukrzycą, to oznacza, że uszkodzenia wątroby, trzustki nastąpiły w płodzie. Różne mogą być przyczyny, jednak najczęściej wina leży po stronie osłabionych, niewydolnych organizmów rodziców dziecka. Przychodząc na świat albo odziedziczyliśmy doskonały majątek w postaci zdrowia od woich rodziców, albo odziedziczyliśmy długi w postaci licznych chorób. Zanim więc młodzi pomyślą o dziecku, winni najpierw czyścić organizmy, a następnie dokładnie je zregenerować. Nie wystarczy zrezygnować z palenia papierosów na czas ciąży, wszak kilka lat podtruwania uczyniło poważne zniszczenia w organizmie przyszłej matki. A środki antykoncepcyjne to nie łaskawa natura, tylko naj czystsza chemia, która niszczy ciało koiety dokładnie tak samo jak chemia w polu niszczy rośliny. Nic więc dziwnego, że bezpłodność stała się problemem społecznym. A jeśli nawet kobieta zachodzi w ciążę pod odstawieniu tych środków, to jakie dzieci urodzą się z chemii? Rozliczne, nowoczesne wynalazki powstają, by służyć człowiekowi, by udoskonalić jego życie. Z pewnością życie jest łatwiejsze, ale jakie p dstępne, złowrogie, czego wynikiem jest nierzadko cierpienie, że brakuje łez do płaczu.

Gdyby jednak dziecko miało problem z wypróżnieniem - niech popija herbatkę z rumianku, jest to środek niezawodny, wszak wzmacnia i przygotowuje do ciężkiej pracy układ trawienny. przepis: l łyżeczkę kwiatów rumianku zalać szklanką wrzącej wody, zaparzyć pod przykryciem, przecedzić, podawać dziecku zamiast zwykłej herbaty. 78

~zęściej jednak cukrzyca u dziecka jest nabyta, której bezp średnią przyczyną jest niewłaściwe pożywienie, w wyniku I tórego następuje mocne osłabienie, rozregulowanie pracy wątroby. Wątroba zaś to laboratorium organizmu. Gdy praca I boratorium zostanie zaburzona, inne narządy podrzędne, w tym również trzustka nie otrzymają odpowiednich składników do wykonania powierzonych obowiązków. Jest więc równi ż zachwiana gospodarka cukrowa organizmu.

79

Cukrzyca może być także nabyta z powodu uszkodzeń wątroby zbyt dużą dawką silnych, syntetycznych lekarstw. Najczęściej takie spustoszenia powodują antybiotyki, nieodpowiednio dobrane, silne dawki lub zbyt często podawane bez żadnej osłony w postaci przyjaznych herbatek ziołowych.

I ędzie się poprawiał, można wrócić do zdrowego pożywienia. I )ziecku nie powinno przeprowadzać się postu.

Ojciec Cz. Klimuszko powtarzał, że po kuracji antybiotykowej należy przez 1Iz roku popijać herbatki ziołowe, by organizm doprowadzić do zdrowia, bowiem antybiotyk niszczy w organizmie chorobę, ale swoją siłą razi. również zdrowe komórki. Nierzadko jednak małym dzieciom podaje się kolejne serie antybiotyków, silny organizm wytrzyma taki zmasowany atak, słabszy zostanie mocno osłabiony, niekiedy uszkodzony.

Oprócz zdrowego pożywienia należy również popijać herbatki dołowe, które przyspieszą regenerację organizmu.

Cukrzyca nie jest łatwa do leczenia, bowiem w organizmie nastąpiły już poważne zmiany chorobowe, ale nigdy nie wolno poddawać się, nigdy nie wolno wątpić, nigdy nie wolno ufać tylko jedynie słusznej metodzie tabletkowej. Cukrzyca to krzyk organizmu o pomoc. Żeby mu zaś pomóc, należy przede wszystkim zadbać o zdrowe pożywienie i zdrowe herbatki ziołowe. Trzeba budować zdrowie codziennie, pamiętając o tym, że ile dobrego uczynimy dla własnego organizmu, takim zdrowiem nam się odwdzięczy.

Zioła wymieszać, 3 - 4 łyżki wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą wodą, zaparzyć pod przykryciem 15 minut. Wlać 'Il szklanki koncentratu i dopełnić gorącą wodą. Herbatka jest w smaku pyszna i można ją popijać zamiast zwykłej herbaty. Nie tylko rozgrzewa organizm, ale również odnawia układ trawienny.

Same zaś nawet najlepsze lekarstwa syntetyczne będą tylko trzymały w ryzach chorobę, nie mają zaś takiej mocy, by budować zdrowie.

- 4 łyżki wsypać do czajniczka z sitkiem, zalać wrzącą wodą, zaparzyć 15 minut. Wlać 1/2 szklanki koncentratu i dopełnić go-

Gdy dziecko jest więc chore na cukrzycę, należy przede wszystkim zacząć kurację od energetycznego pożywienia - rozgrzać niewydolny organizm ziołowym, energetycznym rosołem, odbudować uszkodzone komórki kaszą jaglaną. Odstawić zaś wszystko to, co zimne i surowe. Dopiero gdy stan zdrowia 80

Program zdrowotny

opisałam

w książce "Prosta droga do zdro-

. " lIlia.

herbatka rozgrzewająca ziele majeranku nasiona kopru włoskiego nasiona kminku

organizm - przepis: 50 g 50 g 50 g

herbatka obniżająca cukier - przepis: li' cie borówki czernicy

50 g

rącą wodą. Pić zamiast zwykłej herbaty. Dziecku nie podawać zbyt mocnych herbatek ziołowych, bowiem słaba wątroba może nie poradzić sobie z ich przetworzeniem, a poza tym zbyt mocne są niesmaczne.

81

kisiel pokrzywowy obniżający cukier - przepis: 1 szklankę płatków owsianych (najlepiej kupionych w sklepie ze zdrową żywnością) dokładnie umyć, wsypać do garnka, dodać garść świeżej pokrzywy lub 3 łyżki suszonej, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a później na małym ogniu gotować około V2 godziny. Następnie rozgotowane płatki przetrzeć przez sito. Kisiel podawać dziecku ciepły, można dodać do smaku 1 łyżeczkę miodu akacjowego lub spadziowego. Działa jak naturalna kroplówka, jest doskonałą odżywką, a jednocześnie oczyszcza organizm i wzmacnia, dzięki zaś mocarnej pokrzywie obniża poziom cukru we krwi.

j nagietkowy - przepis:

ClI

rście świeżych kwiatów nagietka lub 50 g suszonych wsypać do łoika, wlać V2 litra oleju lnianego, słoik zakręcić, wstawić lo garnka z wodą. Doprowadzić wodę do wrzenia, następnie II .rzewać na bardzo małym ogniu 1 godzinę. Zestawić z ognia I I zostawić do naciągnięcia na kilka godzin. Przecedzić. Olejem nagietkowym po kąpieli smarować dziecku nóżki, kręgosłup od dołu do góry, okolice wątroby, trzustki i śledziony. \

T

Nagietek to zioło, które śpieszy z pomocą każdemu. Gdy wmasujemy olejek w chore miejsce, będzie rozpraszał zastoje energet yczne, unieszkodliwiał trucizny, leczył energią słońca.

Miód akacjowy i spadziowy można stosować w niewielkich ilościach przy cukrzycy, bowiem wspomaga pracę wątroby. kąpiel w ziołach - przepis: ziela dziurawca ziela nawłoci

50 g 100 g

Wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Wywar przecedzić do wanny, dolać ciepłej wody. Kąpiel winna trwać około 20 minut. Kąpiele ziołowe doskonale budują zdrowie, ponieważ dostarczają organizmowi potrzebnych składników odżywczych i leczniczych. Rozpraszają także wilgoć i uzupełniają niedobory energetyczne. Są tak przyjemne, że dziecko nawet codziennie chętnie skorzysta z takiego cennego środka leczniczego.

82

nagietek

83

Dzieci niejadki Czekałam na autobus, a obok mnie usiadła starsza pani z małym chłopczykiem. Dziecko było niezwykle ruchliwe. Gdy wreszcie zmęczone usiadło i poprosiło o picie, kobieta podała buteleczkę z jasnym płynem. Mały chętnie wypił i dalej biegał. Starsza pani wyraźnie ucieszona zwróciła się do mnie - widzi pani, jaki chłop, a kilka miesięcy temu tylko skóra i kości. Córka mieszka w Warszawie, pracuje, a dziecko chodziło do przedszkola. Nie chciał nic jeść, więc chorował. Nie mogłam patrzeć na biedactwo i wzięłam na wieś. Rano na śniadanie gotowałam żurek albo barszcz czerwony - zjadał z apetytem, a po śniadaniu wychodziłam z nim w pole. Malec wybiegał się po polu, gdy zgłodniał zajadał z apetytem chleb ze smalcem i popijał herbatką z rumianku. Nie chce wracać do Warszawy, posiedzi tam kilka dni i znów zabieram go na wieś.

I rzepis: I kg boczku, 1/2 kg słoniny drobno pokroić, wrzucić na rozgrzaną patelnię. Gdy skwarki będą rumiane, dodać sól kamienną i ziołowe przyprawy. Przestudzić, przelać do słoików. Na jesienno - zimowe wieczory jedzenie w sam raz. A do tego ziołowa, aromatyczna herbatka chociażby z rumianku i błękitnego chabru poprawi trawienie, rozgrzeje organizm promieniami letniego słońca. Apetyt powróci, zdrowie powróci, radość życia powróci, nauka stanie się przyjemnością, bo umysł odpowiednio dożywiony będzie właściwie pracował. I normalność zawita do naszych domów.

To było wiele, wiele lat temu. Ale ta mądra, wiejska kobieta staje mi zawsze przed oczami, ilekroć przychodzą do mnie mamy z niejadkami, dziećmi schorowanymi. Potrzebne są nam takie mądre babcie, które wiedzą, że dziecku należy zapewnić ruch na świeżym powietrzu i zdrowe jedzenie. Obecnie maleńkie dzieci otrzymują jedzenie przetworzone, czyli w ogóle nie znają cudownego smaku prostego pożywienia. Smalcu też nie znają, bo niby szkodliwy, ale za to chipsy, słodycze i inne nowoczesne wynalazki królują w domach. Dzieci i młodzież potrzebują tłuszczu, jeśli w diecie go zabraknie, sięgną po słodycze, tam też jest tłuszcz, ale wątpliwej jakości. Niech więc na polskim stole znajdzie się miejsce na dobry smalec z przyprawami.

84

rumianek

85

Dokuczliwe zaparcia

T

en problem niestety dokucza coraz młodszym. Taka nowoczesność - niezdrowe pożywienie, brak ruchu na świeżym powietrzu, a do tego moda na zimne napoje, które skutecznie wychładzają żołądek, ten z kolei nerki, a one sparaliżują pracę jelit, którym zabraknie siły do pracy. Organizm więc stanie się rozregulowany, niewydolny. Tak poważnego problemu nie da się rozwiązać ani przy pomocy najcudowniejszych tabletek, ani nawet najmocniejszych eliksirów ziołowych. Są zioła, które przyspieszają pracę jelit, ale one winny być stosowane sporadycznie, bowiem działają na zasadzie bicza na słabego konia, który ze strachu jeszcze nieco pobiegnie, ale wycieńczony kiedyś padnie. Tak samo jest z słabymi jelitami - zioła zmuszą je do pracy, ale po jakimś czasie staną się całkowicie niewydolne i wtedy pozostanie tylko operacyjne rozwiązanie problemu. Pamiętam pewną panią, która ze łzami w oczach prosiła mnie o poradę w tym temacie. Gdy już wszystkie dostępne środki na rynku zawiodły, a zanieczyszczenia z jelit z chorobotwórczymi bakteriami przedostawały się do krwi i zaczęły zatruwać cały organizm, udała się do lekarza. Otrzymała skierowanie na operację jelit. Oczekując na nią, postanowiła jeszcze skorzystać z dobrodziejstwa ziół. Jednak zioła w takim przypadku nie są w stanie przesunąć ciężaru mocno zbitych mas kałowych. Poradziłam jej, by zrezygnowała z jedzenia i popijała tylko napój poranny. Po 5 dniach kuracji masy kałowe rozrzedziły się i obyło się bez operacji. W przypadku więc zaparć napój poranny czyni cuda, o czym moi pacjenci przekonali się niejednokrotnie. Wystarczy rano zamiast tradycyjnego śniadania wypić ten eliksir zdrowia, a jelita podejmą właściwą pracę.

86

Napój poranny na śniadanie - gwarancja zdrowych jelit Rano organizm wydala liczne zanieczyszczenia i resztki pokarmowe z poprzedniego dnia. Nie powinno się więc mu w tym przeszkadzać, spożywając na śniadanie ciężkostrawne, nieodpowiednio dobrane produkty i popijając kawę z cukrem i śmietanką. To wszystko sprawia, że cierpimy coraz częściej na brak koncentracji i energii, coraz częściej dokucza nam chroniczne zmęczenie, a zaburzenia trawienne i zaparcia to już prawie codzienność. Jeśli pragniemy być zdrowi, warto rozpocząć dzień od zjedzenia ciepłej i zdrowej zupki warzywnej. Pobudzi ona narządy wewnętrzne do pracy, dzięki czemu nastąpi szybsze oczyszczenie organizmu. Poczujemy przypływ energii, umysł popracuje sprawniej i kolejna kawa może okazać się niepotrzebna. Kłopotliwe zaparcia przestaną dokuczać, a system trawienny zacznie pracować prawidłowo. przepIs: l średniej wielkości marchewkę, l pietruszkę, l ziemniak, kawałek selera obrać i starannie umyć, wrzucić do garnka, zalać 3 szklankami wody, gotować około 20 minut, zmiksować. Wypić l szklankę na pierwsze śniadanie. Można napój poranny potraktować jako poranną zupkę. Warzywa wtedy gotować z kaszą jaglaną lub płatkami owsianymi. Tę drugą wersję szczególnie polecam tym, którzy nie mają możliwości w pracy zjeść drugiego śniadania. Napój lub zupkę najlepiej przygotować poprzedniego dnia, a rano przed wyjściem do pracy tylko podgrzać i zjeść.

Gdy zaparcia są chroniczne, należy postępować ściśle według mojego programu zdrowotnego, który opisałam w książce "Prosta droga o zdrowia" 87

Herbatki, które wspomagajq leczenie:

) łyżek nasion babki płesznik wsypać do garnka, wlać l butelkę wina białego, gronowego, wytrawnego, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 5 minut. Przecedzić, pić 4 łyżki winka przed snem.

herbatka z kruszyny - przepis: kora kruszyny kwiat nagietka kłącze perzu

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 2 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić, wlać do termosu. Herbatkę popijać ciepłą w ciągu dnia. Stosować sporadycznie. Herbatka z tych ziół ma działanie przeczyszczające, szczególnie kora kruszyny działa pobudzająco na perystaltykę jelit. herbatka ze ślazu zaniedbanego

- przepis:

Ślaz zaniedbany - roślina niewielka, wyglądem przypominająca baletnicę w ślicznej, zielonej sukni, przetykanej różowo - fioletowymi wesołymi kwiatkami. To silne zioło, leczy nie tylko dolegliwości układu oddechowego, ale skutecznie pomaga w zapaleniu błony śluzowej układu pokarmowego, wspomaga także pracę jelit, a szczególnie polecane jest w zaparciach. 3 łyżki suszonego ziela zalać 3 szklankami zimnej, przegotowanej wody. Zostawić na noc. Rano lekko podgrzać, przecedzić, pić ciepłe w ciągu dnia, najlepiej łykami. Tę herbatkę można popijać przez dłuższy czas, nawet przez 2 - 3 miesiące. Ziele świeże przygotowujemy nieco inaczej. Garść ziela należy dokładnie umyć, wrzucić do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić, pić ciepłe w ciągu dnia.

88

winko z nasion babki płesznik - przepis:

Babka płesznik jest cennym źródłem błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego, powoduje również wzrost dobrych bakterii w jelitach, a także wiąże toksyny i wydala z organizmu. macerat z tataraku - przepis: wieczorem l łyżkę kłącza tataraku wsypać do garnka, wlać l szklankę chłodnej, przegotowanej wody. Rano macerat przecedzić, lekko podgrzać. Można wlać do termosu. Pić łyk przed jedzeniem i łyk po jedzeniu. Tatarak zaliczany jest do ziół mocarnych. Warto więc popić taki macerat nawet przez 4 -5 tygodni, szczególnie zaś wtedy, gdy zaparcia ustąpiły, ale należy naprawić jeszcze osłabiony układ pokarmowy. nalewka z piołunu - przepis: 10 łyżek ziela piołunu wsypać do słoika, wlać V2 litra 70% spirytusu. Postawić w kuchni na 10 dni. Stosować 3 x dziennie po 30 kropli. Najlepiej rozcieńczyć je w l łyżce ciepłej wody. Nalewka z piołunu silnie rozgrzewa, więc warto ją stosować wtedy, g y organizm mocno wychłodzony, z tego powodu ani żołądek, ani wątroba; ani jelita nie mają siły do pracy. W skrajnych przypadkach' z powodu silnego wychłodzenia organizmu mogą zanikać procesy życiowe. Tak było w przypadku kobiety, którą syn uratował nalewką z piołunu: Historia wyda89

rzyła się po wojnie. Była noc, beztrosko bawił się na wiejskiej zabawie, gdy usłyszał przeraźliwy krzyk młodszego brata, że matka umiera. Rzeczywiście krążenie zanikało, zaczął więc energicznie nacierać jej lodowate ręce i nogi. Jednak efekty kuracji były żadne, wtedy przypomniał sobie o jedynym lekarstwie w domu - nalewce z piołunu. Zaczął matce podawać po kropelce. Gdy pogotowie ratunkowe po 2 godzinach zajechało na podwórko, życie do chorej powoli powracało. Piołun rozniecił ogień w żołądku, a ciepły żołądek zaczął wytwarzać energię do życia.

Hemoroidy Hemoroidy to inaczej żylaki odbytu. Ze statystyk wynika, że ierpi na tę chorobę co drugi Polak po 50 roku życia, a więc jest l kolejna choroba cywilizacyjna. Dawniej też zdarzała się taka dolegliwość, ale jej przyczyną przeważnie było dłuższe siedzenie na zimnym, stąd często starsi o trzegają. by nie siadać na kamieniu. Jeśli już się komuś przydarzyło dostać tzw. wilka, wystarczyło kilka razy zrobić nasiadówkę z gorącego wywaru ziołowego i po kłopocie. becnie hemoroidy powstają raczej nie z zimna zewnętrznego, tylko z zimna wewnętrznego organizmu. Wychłodzenie organizmu następuje więc przede wszystkim wskutek niewłaściwego pożywienia. Histeria witaminowa ogarnęła naszą cywilizację, stąd już maleńkim dzieciom wciska się surowe soczki, surówki, owoce, a do tego zimne napoje. Taka już moda, że zamiast rozgrzewającego śniadania wypada zjeść surowe jabłuszko, bądź wypić sok pomarańczowy, a kefiry i inne zimne przetwory mleczne to szczyt zdrowego odżywiania. I jeszcze do tego bowiązkowo 2 litry wody mineralnej. Żaden organizm tego natłoku zimna nie wytrzyma, słaby zachoruje szybciej, silny organizm, mający duży potencjał energetyczny przez pewien czas będzie miał ochronę, ale i ta kiedyś się skończy, wtedy zaczną się choroby. Zimne pożywienie wychłodzi najpIerW żołądek, ten zaś nie rozgrzeje wątroby, więc ucierpią nerki, o których się mówi, że ą matką wątroby. Zimne zaś nerki nie rozgrzeją krwi, stąd wyhłodzona popłynie po całym organizmie, również taka pojawi ię w jelitach, które zaczną słabiej pracować. Poza tym zimna, zanieczyszczona krew, będzie odkładała zanieczyszczenia na

90

91

ściankach naczyń krwionośnych odbytu, stąd powoli jak na nogach zaczną tworzyć się żylaki. Żeby więc przerwać proces ich tworzenia, należy przede wszystkim zmienić sposób odżywiania, bowiem bez tego nie są w stanie pomóc ani nowoczesne tabletki, ani naj cudowniejsze eliksiry ziołowe.

I sedesu i usiąść na nim. Bardzo ciepły wywar będzie poprawiał krążenie krwi w naczyniach krwionośnych znajdujących si w odbycie. olej czosnkowy do smarowania

hemoroidów

- przepis:

łyżki zmiażdżonego czosnku włożyć do słoika, wlać 1J2 szklanki lnianego oleju. Zakręcić słoik i postawić go w kuchni na kilI a dni. Następnie nieco odlać czosnkowego oleju i smarować h moroidy, najlepiej po wykonaniu nasiadówki.

I\.

Program powrotu do zdrowia opisałam w książce "Prosta droga do zdrowia". Herbatki ziołowe będą wspomagały leczenie, bowiem nie tylko organizm rozgrzeją, ale także oczyszczą, stąd też poprawi się krążenie krwi, także w jelitach. herbatka rozgrzewająca kwiat rumianku owoc bzu czarnego

jelita - przepis:

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić do termosu, pić ciepłe w ciągu dnia zamiast zwykłej herbaty. wino z tataraku - przepis: 50 g tataraku wsypać do słoika, wlać l wino białe, gronowe, wytrawne. Słoik zakręcić i postawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Przecedzić, wino pić 3 x dziennie po łyżce. Tatarak to wybitny specjalista od chorób układu pokarmowego. Dawnej medycy mówili, że leczy cały układ pokarmowy, od przełyku do odbytu, również hemoroidy. nasiadówki, czyli leczenie ciepłem - przepis: ziele macierzanki

majeranek

50 g

Zioła wsypać do garnka, wlać 2 litry wody, zagotować, pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić do miski, wstawić 92

--==~~==~~~~~--------~------------------

93

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić, wlać do termosu, pić ciepłe w ciągu dnia.

Wzdęcia Choć wzdęcia to dolegliwość stara, ale nigdy wcześniej w takim natężeniu jak obecnie nie występowała. Zdarzało się, że ludzie mieli wzdęcia po zjedzeniu grochówki, fasolówki czy kapusty. Wystarczyło wtedy trochę majeranku czy kminku i było po problemie. Teraz ani jedno, ani drugie zioło nie chce pomóc, bowiem problem wynika z niewłaściwego pożywienia na co dzień. Przede wszystkim jedzenie zimne, surowe, skutecznie wychładzające układ pokarmowy, do tego pożywienie przetworzone, które ze zdrowiem nie ma nic wspólnego. Nic więc dziwnego, że układ trawienny nie może poradzić sobie z takimi żywieniowymi dziwolągami. Niestrawiony więc pokarm zalega w żołądku, w jelitach i jest znakomitą pożywką do chorobotwórczych bakterii, które z kolei są przyczyną różnych chorób, również wzdęć.

nalewka z kminku - przepis; 50 g nasion kminku wsypać do słoika, wlać % litra spirytusu 70% lub wódki, zakręcić słoik. Postawić w kuchni na 10 dni. Stosować szczególnie po jedzeniu l łyżeczkę, najlepiej rozcieńczyć w ciepłej wodzie. Dawniej takie kropelki podawano na cukrze :- cukier krzepi, czyli przekaże porcję energii chociażby osłabionemu żołądkowi. Jednak do kuracji nadaje się tylko cukier nieoczyszczony.

Żeby poradzić sobie z tym dokuczliwym problemem, należy przede wszystkim zmienić sposób odżywiania, bowiem tylko ciepłe, zdrowe pożywienie rozgrzeje organizm, dzięki temu układ pokarmowy otrzyma szansę na właściwą pracę. Program powrotu do zdrowia opisałam w książce "Prosta droga do zdrowia". Herbatki ziołowe będą ważnym elementem budowy zdrowia. herbatka poprawiająca trawienie - przepis: korzeń cykorii podróżnika nasiona kopru włoskiego ziele cząbru

94

50 g 50 g 50 g 95

Zapalenie śluzówki żołądka

mleczko z siemienia lninego - przepis: si mię lniane II siona kopru włoskiego

Zaniki śluzówki żołądka, zapalenie śluzówki żołądka czy nadżerki żołądka, takie schorzenia dotyczą już nie tylko schorowanych, starszych ludzi, ale całkiem młodych, a czasem dzieci. Można tylko powiedzieć, jakie jedzenie, takie choroby. Im szybciej więc wrócimy do normalności, tym mniej będzie tego typu cierpienia. I nie oczekujmy od specjalistów, że cudownymi tabletarni zlikwidują nasze błędy żywieniowe. Tabletki nieco złagodzą objawy tych dolegliwości, lecz jeśli nadal będziemy odżywiali się niewłaściwie, choroba zbuduje sobie takie królestwo, że później nawet cudotwórcy trudno naruszyć jej ugruntowaną pozycję. Nie wolno więc lekceważyć tego typu problemów zdrowotnych, tym bardziej, że jeśli tylko żołądkowi dostarczymy zdrowe pożywienie i zdrowe herbatki ziołowe zacznie sam się regenerować. Program powrotu do zdrowia opisałam w książce "Prosta droga do zdrowia': W czasie kuracji należy również zrezygnować z nowoczesnych napojów i zastąpić je tradycyjnymi, zdrowymi herbatkami ziołowymi. herbatka przeciwzapalna - przepis: liść lub korzeń prawoślazu kwiat nagietka

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Pić ciepłe w ciągu dnia.

96

50 g 50 g

Nasiona wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 2 szklanki '()',o~y,z az'9,tować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 5 minut. Postawić do naciągnięcia na 1/2 godziny. Przecedzić. Pić ciepłe kilka łyżek przed jedzeniem i po jedzeniu.

iemię lniane - odżywka dla organizmu Siemię lniane od wieków było stosowane jako środek odżywczy, owiem zawiera sporo witamin i mikroelementów, szczególnie zaś witaminę A, która jest niezwykle potrzebna do regeneracji śluzówki w organizmie. Nic więc dziwnego, że od wieków medycy stosowali siemię lniane W uszkodzeniu błony śluzowej przewodu pokarmowego, w stanach zapalnych żołądka i jelit, we wrzodach żołądka, dwunastnicy. Należy jednak pamiętać, że siemię lniane powleka swoim śluzem śluzówkę, jakby ją lakierowało, stąd stosowane przez długi czas może doprowadzić do słabego wchłaniana pokarmu w jelicie. Warto jednak przeprowadzić 2 - .> razy do roku miesięczną kurację z siemienia, wtedy można popijać mleczko z niego lub stosować zmielone 2 x dziennie po łyżeczce. Siemię nie może być odtłuszczone, bowiem takie jest dla organizmu bez wartości, po prostu masa do tuczenia. To właśnie olej zawarty w siemieniu ma najwyższe działanie lecznicze, bowiem poprawia krążenie, obniża cholesterol i trój glicerydy, dzięki niemu jest też idealnie przyjmowana witamina A. Nie poprawiajmy więc dzieł Pana, wszak idealnie przygotował wszystko do potrzeb naszego organizmu.

97

Refluks i zgaga Wiele lat temu pewna zrozpaczona pielęgniarka poprosiła mnie o pomoc, bowiem ze zgagą nijak nie mogła sobie poradzić. W szystkie lekarskie środki zawiodły, j ak paliło tak pali - mówiła ze łzami w oczach, Zaleciłam zdrowe odżywianie, które jest opisane w książce "Prosta droga do zdrowia" i herbatkę ziołową z liści mniszka lekarskiego, czyli inaczej pospolitego mleczu. Po tygodniu pieczenie minęło, ale jeszcze długo stosowała kurację, by rozregulowany układ pokarmowy powrócił do zdrowia. Inna kobieta z rozpoznanym refluksem i zgagą też zastosowała moją kurację zdrowotną, tylko zamiast herbatki z mniszka popijała macerat z tataraku. Po 3 dniach oczyszczania organizmu zaczęła wymiotować. I pewnie nic by w tym dziwnego nie widziała, gdyby nie to, że coś czarnego jak sadze wydostawało się z ust. Wtedy dopiero zrozumiała, jak wyglądał jej żołądek od wewnątrz, ile w nim było butwiejących zanieczyszczeń, a ile bakterii chorobotwórczych czy innych mikroorganizmów kochających takie klimaty. Nic więc dziwnego, że żołądek nie radził sobie z trawieniem, więc cofał otrzymaną zawartość do przełyku.

Parniętam też młodego, niezwykle silnego i zdrowego człowieka, który na zgagę połykał tabletki przepisane przez lekarza. Wydawałoby się, że wszystko jest pod kontrolą. Po kilku miesiącach całkiem przypadkowe badania wykryły silny stan zapalny w organizmie. Przyczyną okazał się rak żołądka, z przerzutem na wątrobę. Tabletki, którym bezgranicznie zaufał, neutralizowały kwasy żołądkowe, likwidowały więc dokuczliwą zgagę, ale nie budowały zdrowia, stąd choroba, choć pod kontrolą, uczyniła okrutne spustoszenie w organizmie.

98

Zdrowe pożywienie i zioła winny być partnerami tabletek, I wiem natura buduje zdrowie, a tabletka walczy z chorobą. ) idnak na wojnie raz odnosi się zwycięstwo, a raz ponosi klę,'j ę, nieraz sromotną, Natomiast zioła i zdrowe pożywienie to I związanie pokojowe, spokojne wśród lasów szumiących, złoi tych łanów zbóż i łąk umajonych naj rozmaitszym kwieciem. I do takiej normalności trzeba nam wrócić.

I rogram powrotu do zdrowia".

do zdrowia opisałam w ksiqżce "Prosta droga

W trakcie kuracji należy również popijać I tóre będą przyspieszały powrót do zdrowia.

herbatki

ziołowe,

herbatka z liści mniszka - przepis: rarść

liści mniszka wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 5 minut, Przecedzić. Pić ciepłe w ciągu dnia.

herbatka z tysiącznika - przepis: ziele tysiącznika, ziele cząbru kwiat rumianku

inaczej centurii

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 2 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Ta herbatka jest gorzka, niesmaczna, więc albo popijać ją ciepłą łykami, albo wywar potraktować jako koncentrat i rozcieńczać gorącą wodą. Tysiącznik jest niezwykleennym ziołem, gdyż usuwa niedobre kwasy z żołądka, cząber woim ciepłem sprawi, że układ pokarmowy zmobilizuje siły do pracy, rumianek zaś to przyjaciel zdrowia.

99

nalewka z tataraku - przepis:

Tłuszczaki

50 g tataraku wsypać do słoika, wlać V2 l spirytusu 70%. Słoik zakręcić i postawić w kuchni na 10 dni. Codziennie wstrząsnąć. Stosować 3 - 4 razy dziennie po l łyżeczce - kropelki rozcieńczyć ciepłą wodą. Tatarak to szanowany dobrodziej, który całą swoją mocą pomaga układowi pokarmowemu.

P amiętam

pana, który został po wykładzie, by pokazać mi liczne guzki na głowie. Kilka lat temu lekarz po dokładnym badaniu stwierdził, że to tłuszczaki, czyli łagodne guzki nowotworowe, więc zagrożenia dla życia nie widział żadnego. Trzeba czekać i obserwować - powiedział, a gdyby bardzo się rozrastały, można LI unąć je operacyjnie. Guzki praktycznie nie przeszkadzały, ale rłowa wyglądała mało estetycznie, więc bez czapki nie opuszczał domu, A poza tym powoli, ale systematycznie powiększały się, jakże więc usunąć operacyjnie tak wiele guzków i w takim miejs u? Patrzył na mnie błagalnie, upatrując w kuracjach ziołowych j dynego ratunku. Same herbatki ziołowe cudu nie uczynią, bowiem tłuszczaki to tylko zewnętrzny obraz stanu, który dzieje się wewnątrz organizmu. Nerki osłabione, jelita niewydolne, wątroba silna, ale mocno zanieczyszczona, pracuje dokładnie tak samo jak piec, w którym nie uprzątnięto popiołu. Nic dziwnego, że nie może poradzić sobie z przetworzeniem tłuszczy. Znaczna więc ich część wraz z innymi zanieczyszczeniami odkłada się I od skórą, tworząc niegroźne guzki na całym ciele, także na tłowie. l urację należy zacząć dokładnie tak samo jak w przypadku innych guzków, również złośliwych, od oczyszczenia organizmu.

tatarak

100

I rzez pierwszy tydzień spożywał tylko marchwiankę, następny tydzień krupnik z kaszy jaglanej, kolejne 4 tygodni rosół z królika z kaszą jaglaną. Przez ten czas popijał codziennie 2 litry herbatki z natki pietruszki. I guzki zniknęły całkowicie. Zadzwonił I mnie, by podziękować za cud, który zdarzył się w jego życiu. Niewątpliwie i zioła, i zdrowe odżywianie są cudem naszego świata, bo od Pana Najwyższego pochodzą. 101

Gdy jakikolwiek guzek zaobserwujemy na swoim ciele, najpierw należy udać się do lekarza, by fachowo określił, jakiego jest rodzaju. Zdarzają się bowiem podobne do tłuszczaków guzki złośliwe, tak zwane tłuszczakomięsaki. Wtedy leczenie będzie bardziej skomplikowane i koniecznie pod kontrolą właściwego lekarza. Program powrotu do zdrowia".

do zdrowia

opisałam w książce "Prosta droga .

nalewka z jaskółczego ziela - przepis: 50 g jaskółczego ziela wsypać do słoika, wlać 1/2 litra spirytusu 70% lub wódki. Słoik zakręcić i postawić W kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Stosować 2 x dziennie po l łyżeczce, najlepiej rozcieńczyć ciepłą wodą. W dawnej Polsce medycy powiadali, że jaskółcze ziele żyły "wątrobne" czyści. Takie oczyszczenie przyda się każdemu, by wątroba mogła sprawniej wykonywać niezwykle skomplikowane procesy życiowe. . kąpiele w skrzypie - przepis:

herbatka z natki pietruszki

- przepis:

l miesiąc 3 średnie korzenie pietruszki pokroić, wsypać do garnka, wlać

4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu gotować około 20 minut. Otrzymany wywar popijać ciepły w ciągu dnia, pietruszkę zaś można zjeść. Latem, gdy korzenia braknie, wykorzystać natkę pietruszki. Garść natki wsypać do garnka, wlać 5 szklanek wody, zagotować, a później na małym ogniu podgotować około 10 minut. herbatka poprawiająca

150 g ziela skrzypu wsypać do garnka, wlać 2 - 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 20 minut. Naciągać pod przykryciem nawet kilka godzin. Wieczorem przecedzić do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. Kąpiel winna trwać około 20 minut. Jest niezwykle cenna, bowiem usprawni krążenie nerkowe, a tym samym poprawi jakość krwi krążącej po organizmie.

pracę wątroby - przepis:

l miesiąc ziele dziurawca korzeń mniszka korzeń łopianu

50 g 50 g 50 g mniszek:

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 2 minuty. Przecedzić, pić ciepłe w ciągu dnia, najlepiej łykami.

102

103

Chore nerki, niewydolne nerki - nie wolno tracić nadziei

p

o audycji "Dziesiąta z hakiem", w której mówiłam o mocy naszej pietruszki, dostałam list od słuchacza, w którym donosił, w jaki sposób wywar z korzenia i natki pietruszki, uratował nerki ciężko choremu dziecku. Lekarze z warszawskiej kliniki nie dawali żadnej nadziei na życie, zrezygnowali z leczenia. Po wypisaniu chorego z kliniki, lekarz w Żychlinie podejmuje ostatnią, rozpaczliwą próbę walki. Poleca pietruszkę - po kilku tygodniach następuje cudowne uzdrowienie. Były to lata sześćdziesiąte, a więc dziecko, jak donosi słuchacz, obecnie jest dorosłym, zdrowym chłopem. Starsza kobieta, łzy w oczach, zaczyna swoją opowieść drżącym głosem: urodziłam się w obozie, w Oświęcimiu. Moje nerki były tak chore, że na tym świecie miałam pozostać tylko przez kilka dni, A jednak żyję. Życie zaś swoje zawdzięczam mądrości Niemki - tak, tak - tej, która pilnowała więźniarki. Nocą przyszła do mojej zrozpaczonej mamy z wiadomością: "jeśli chcesz, by twoje dziecko przeżyło, idź za barak, nazrywaj pietruszki, ugotuj, wywar podawaj niemowlęciu zamiast herbatki': W ciągu kilku dni nastąpiło cudowne uzdrowienie. Moc pietruszki zadziałała.

Pietruszka w walce z nowotworami Zarówno korzeń jak i liście mają ogromne działanie lecznicze. Nikt do tej pory nie wyjaśnił, na czym polega fenomen tego wesolutkiego, ogrodowego warzywa. Doskonale znamy skład zarówno korzenia i liścia pietruszki, ale wydaje mi się, że tkwi w niej jakaś głębsza tajemnica, której naukowcy niestety przy 104

pomocy dostępnych im przyrządów naukowych nie są w stanie zbadać. Być może posiada energię, która najbardziej zbliżona jest do energii ciała ludzkiego, stąd szybko uzupełnia niedoborychorego organizmu. W każdym razie perfekcyjnie wypełnia swoją misję, zawsze w jednym kierunku, oczyszcza i odnawia. Wiele lat temu zwróciła. się do mnie o pomoc emerytowana nauczycielka - była już po operacji piersi i czekała na chemioterapię. Tak słaba i psychicznie, i fizycznie, że nawet prowadzący lekarz poradził, żeby przed ciężką kuracją wzmocnić organizm. Zaleciłam więc energetyczne pożywienie, a także poinformowałam o cudownej mocy pietruszki. Codziennie chora miała spożywać 2 łyżeczki drobno pokrojonej natki pietruszki, by uzupełnić brakujące witaminy i mikroelementy, ale przede wszystkim poradziłam, by popijała wywar z liści i korzenia pietruszki. Ilość dowolna, po prostu popijać zamiast herbatki. Po roku spotkałam synową tej pani. Nieśmiało zapytałam, jak teściowa? Wybiera się do Pani, by podziękować. Po tej kuracji stan zdrowia poprawiał się z dnia na dzień. Pietruszkę zaś pije do tej pory, 2 litry dziennie. Nigdy nie przypuszczałam, żeby aż tak dużo można wypić tego cennego wywaru. Chora wymyśliła po swojemu. Część wywaru z pietruszki dodawała do gotowanych ziemniaków, czyli spożywała zupkę pietruszkowo - ziemniaczaną, a pozostałą część wypijała zamiast herbatki. Minęło wiele lat, zadbaną, uśmiechniętą starszą panią spotkałam w lokalu wyborczym. przepis: 3 średnie korzenie pietruszki pokroić, wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu gotować około 20 minut. Otrzymany wywar popijać ciepły w ciągu dnia, pietruszkę zaś można zjeść. Latem, gdy korzenia braknie, wykorzystać natkę pietruszki. Garść natki wsypać do garnka, wlać 5 szklanek wody, zagotować, a później na małym ogniu podgotować około 10 minut. 105

zupka pietruszkowa - przepis: 2 ziemniaki, 2 marchewki, 4 pietruszki

lub garść natki pietruszki, 6 szklanek wody, sól kamienna lub morska do smaku. Ugotować; natkę pietruszki wyjąć, zupkę zaś zmiksować. Popijać wciągu dnia, szczególnie zaś wtedy, gdy zaczynają się problemy z nerkami. Do takiej zupki można dodać kilka łyżek kaszy jaglanej. Szczególnie zaś taki smakołyk polecam tym wszystkim, którzy nerki mają chore z powodu przeziębienia. Kasza jaglana bowiem rozgrzewa wilgotne, wychłodzone, przeziębione i zakatarzone organizmy, a więc można ją także stosować przy wszystkich osłabieniach, przeziębieniach, astmie, alergii. miód pietruszkowy - przepis: 4 garście natki pietruszki dokładnie umyć, osączyć - zrobić sok w sokowirówce. Do 1 szklanki soku dodać 3 szklanki płynnego miodu. Starannie wymieszać. Rozlać do słoików, zakręcić. Miód pietruszkowy najlepiej przechowywać w lodówce lub w piwnicy. Stosować 3 - 4 razy dziennie po łyżce, można dodawać do herbatki ziołowej. Nie tylko poprawia pracę nerek, ale też jest naturalną multiwitaminą,

smalec pietruszkowy - przepis: 2 pęczki drobno pokrojonej natki pietruszki wsypać do garnka,

wlać 1h litra gęsiego smalcu, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 20 minut. Pozostawić do naciągnięcia na 1 godzinę. Podgrzać i przecedzić. Smalec jest pyszny i niezwykle zdrowy - rozgrzewa przede wszystkim nerki, a więc uruchamia ciepło w organizmie. Polecam szczególnie młodym, zziębniętym, znerwicowanym, którzy nie mają siły do życia. Nie podnosi cholesterolu czy trój glicerydów. Można spożywać go z bułką grahamką albo z niezwykle zdrowymi placuszkami ziołowymi, które nawet ciężko chorym nie zaszkodzą. 106

ziołowe placuszki - przepis: I szklanka białej mąki, l szklanka orkiszowej mąki, V2 szklanki mąki ze skiełkowanych ziaren (mąka, którą zrobiliśmy do poI wki), 3 garście ugotowanych i przekręconych przez maszynkę ziemniaków, l łyżkę soli, l łyżeczkę zmielonego majeranku, I łyżeczkę zmielonego kminku, l łyżkę zmielonej kozieradki, wiejskie jajka, l łyżkę masła śmietankowego, nieco wody. Wyrobić ciasto, można mikserem. Uformować placuszki, piec w rozgrzanym piekarniku około 20 minut. polskiej pietruszce, która jest nie tylko cennym warzywem, le przede wszystkim cudownym ziołem, które przeprowadza człowieka od choroby do zdrowia, opowiadam ponad 20 lat. Ale wiedzy wciąż mało, bowiem tylu ludzi cierpi z powodu niewydolności nerek, tyle tragedii rodzinnych, tylu chorych czeka bezczynnie na przeszczep nerek. Tyle modlitw do dobrego Boga, żeby zginął ktoś, żeby uratować kogoś, a pietruszkowego lekartwa leżą całe tony na bazarowych straganach. Jednak wydaje mi się nieraz, że niektórym łatwiej wziąć krzyż, upaść na kolana i błagać Boga o pomoc, niż przestrzegać Jego praw czy chociażby uwierzyć, że moc Jego w przyrodzie się objawia. Każde zioło podarowane człowiekowi to zamknięta księga mądrości, trzeba tylko ją otworzyć, przestudiować i tę mądrość w życiu zastosować.

Pozwólmy uzdrawiać przyrodzie Fenomen natury polega bowiem na tym, że ciało człowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny, drzewa, zaś ich soki, które łudząco przypominają naszą krew, oczyszczą organizm, wzmocnią i tym samym dodadzą życiodajnej energii nawet człowiekowi, który dla oficjalnej, tabletkowo - chemicznej medycyny jest już nieuleczalny. 107

Ileż razy spotykam się z przypadkami, kiedy już oficjalna medycyna stawiała kropkę, a zdrowe odżywianie i zioła pociągnęły życie dalej. Nie podpisaliśmy żadnego paktu z chorobą - jeśli przejęła rządy w organizmie, trzeba ją tych rządów jak najszybciej pozbawić. Najważniejsza jest mądrość, czyli powrót do zdrowych zasad, do praw natury, a one wskażą właściwą drogę życia.

gdy w nadmiarze spożywamy zimne, surowe pożywienie i popijamy wychładzające napoje, wtedy nerki będą zimne, śluzotwórcze i tym samym utracą moc rozgrzewania. Zimna więc staje się krew, a ta z kolei wychłodzi poszczególne narządy. Organizm stanie się niewydolny, również kręgosłup będzie niedomagał, bowiem niedostatecznie dożywione jądro galaretkowate, które znajduje się między kręgami, ulegnie zmniejszeniu, tworząc przepukliny uciskające nerwy biegnące wzdłuż kręgosłupa.

Zdrowe pożywienie, zdrowe nerki Jeśli są problemy z nerkami, nie tylko należy popijać herbatkę z pietruszki, ale przede wszystkim wrócić do zdrowego odżywiania, bowiem nerki i wątroba są ze sobą mocno powiązane. Jeśli więc wątrobę będziemy nadwerężali niewłaściwym pożywieniem, nerki będą coraz bardziej niewydolne. Błędem jest więc leczyć tylko nerki, czyli traktować organizm ludzki jak maszynę, w której można naprawić jedną cześć lub bezproblemowo, jeśli bardzo zużyta wymienić na nową. Nasz organizm wymaga całościowego podejścia, bowiem wszystkie narządy pracują jako całość i niewydolność jednego z nich spowoduje rozregulowanie pracy całego organizmu, stąd często ludzie powtarzają, że wszystkie choroby ich dopadły. Nic więc dziwnego, że chore nerki będą powodowały nie tylko problemy w układzie krążeniowym, ale zaburzą też pracę mózgu, nerwów czy kręgosłupa. Nie mógł tego zrozumieć pewien pan, który zgłosił się do mnie o poradę w sprawie bolącego kręgosłupa, a ja podałam kurację, która wspomagała pracę nerek. ~to

Poza tym w nerkach znajdują się bardzo silne naczynia krwionośne, dzięki którym utrzymywana jest równowaga ciała, jeśli te naczynia są elastyczne, zdrowe wtedy ruchy nasze są energiczne, sprężyste, jeśli zaś z biegiem lat naczynia są chociażby zanieczyszczone, tym samym osłabione, wtedy chód staje się niepewny, sylwetka przygarbiona. W związku z tym o nerki winniśmy dbać jak o największy skarb - przede wszystkim zaś nie wychładzać i z zewnątrz i od wewnątrz, bowiem nerki to fundament, jeśli ten woda podmyje, mury domu rozpadają się natychmiast. Mądrość Boga jest jedna, niepodważalna, nie ulega żadnym zmianom, nie ulega przedawnieniu, jest ponadczasowa. Aż dziwne, że człowiek, który został stworzony przez Boga, odcina się od mądrości swego Stwórcy i tworzy swój chemiczno - sztuczny świat oparty na wiedzy, którą zdobywa w zamkniętych laboratoriach w oderwaniu od prawdziwego życia.

podstawa człowieka, spełniają wiele ważnych funkcji w organizmie, między innymi są akumulatorem ciepła, stąd nerki są otulone tłuszczem, by ten chronił je przed zimnem. Gdy pomimo tej tłuszczowej otuliny do nerek dostanie się zimno albo z zewnątrz z powodu niewłaściwego ubrania, albo z żołądka, 108

109

Moczenie nocne u dzieci Coraz częściej z tym-problemem borykają się młode mamy i coraz częściej też tłumaczą ten problem tym, iż dziecko jest nerwowe, ma problemy w szkole czy w przedszkolu i z pewnością jakaś cudowna herbatka ziołowa na uspokojenie w magiczny sposób rozprawi się z dolegliwością. Podłoże nerwowe z pewnością w niektórych przypadkach jest, ale znacznie częściej problem jest w wychłodzonym organizmie dziecka - zimne, surowe pożywienie jako główne nowoczesne panaceum na zdrowie, zimne napoje, od których półki uginają się w każdym, nawet najmniejszym osiedlowym sklepie, modne i wygodne papki żywieniowe w słoiczkach, mleko barwione w kartonikach, nie wspomnę o reklamowanych na okrągło kefirach, jogurtach i innych przetworzonych napojach mlecznych, a do tego jeszcze przereklamowane owoce, również cytrusowe. Pojawiają się coraz to odważniejsze teorie, że człowiek winien spożywać tylko surowe pożywienie, bowiem w zamierzchłych czasach innego nie było. Ale jakie wtedy były silne organizmy, jakie mocne narządy, które radziły sobie z takim mocnym, zdobytym w przyrodzie pożywieniu. Żadną miarą nie da się porównać do tamtych mocarzy naszych organizmów, tak wyniszczonych cywilizacją, że często najzdrowsze pożywienie opornie jest przyjmowane. Widziałam kiedyś jelita świni karmionej w sposób nowoczesny, były tak .delikatne, że rozpadały się w rękach gospodyni, która usiłowała je umyć. Widziałam też półroczną świnię, która miała czarne, popsute zęby. Kurczaki hodowane przemysłowo mają zaś czarne kości, czyli zniszczone chemią. Jeśli tak dzieje się u zwierząt, które z natury są silniejsze od człowieka, aż strach pomyśleć, jakie nieodwracalne zniszczenia w organizmach ludzkich czyni wygodne, z chemicznymi dodatkami pożywienie.

llO

Nic więc dziwnego, że dzieci chorują, że mają słabe organizmy,

ż coraz częściej nerwy odmawiają posłuszeństwa, mózg jest anemiczny, a układ moczowy rozregulowany i wychłodzony, stąd przerwa nocna, która powinna być zachowana, przestaje obowiązywać. J śli więc dziecko cierpi na taką dolegliwość, należy przerwać lwarzenie choroby niewłaściwym pożywieniem i przejść na ciepłe, energetyczne, ziołowe pożywienie, które jest przyjazne nawet naj słabszym organizmom. I oniecznie wprowadzić ziołowy, energetyczny rosół z kaszą jaglaną - czasem kilkudniowa, życiodajna kuracja przynosi znaczną poprawę. I nigdy nie wolno lekceważyć mądrych zasad zdrowego odżywiania, bowiem problem znów powróci. Energetyczny, ziołowy rosół należy ugotować na takim mięsie, które podaję w przepisie. Ulepszanie zaś mojego przepisu nowozesnymi wynalazkami, uczyni, że efekt leczenia będzie mizerny. Pewna młoda mamusia gotowała dla swego półrocznego, alergicznego dziecka rosół w zadziwiający sposób. Dziecko miało uczulenie na cielęcinę, więc nowoczesna pani doktor, pod której pieką było słabowite dzieciątko poradziła, by gotować rosół na mięsie z kurczaka lub indyka sklepowego. Następnie niezdrowy rosół poleciła wylać. Ugotować zaś wywar warzywny, do którego należało dodać olej z oliwek i rozdrobnione mięso. I to już nie jest życiodajny rosół, tylko nowoczesny dziwoląg. Mięso z takiego przemysłowego drobiu również po ugotowaniu nie będzie zdrowe. Trudno wyobrazić sobie, żeby ktoś ugotował trujące grzyby, odlał wywar, a grzyby jako już całkowicie bezpieczne przeznaczył do jedzenia. Wywar zaś z warzyw z dodatkiem oleju z oliwek nie zastąpi życiodajnego rosołu z pełnego wigoru koguta wiejskiego, cielaczka czy chociażby zdrowo odżywionego królika. To zdrowe zwierzę przekazuje naj czystszą energię ciężko choremu czy mocno osłabionemu organizmowi. Nie wolno więc 111

zmieniać praw życia, które w naturze funkcjonują od tysiącleci, bo wszelkie zmiany uczynią tak wielkie zamieszanie w naszych, naturalnych organizmach, że później droga powrotu do normalności będzie niezwykle trudna, a w niektórych przypadkach całkowicie niemożliwa. Jeśli więc dziecko prześladuje moczenie nocne, przede wszystkim należy rozgrzać organizm ciepłym, energetycznym pożywieniem i nie żałować naturalnego eliksiru zdrowia, jakim jest niewątpliwie rosół z kaszą jaglaną. Jeśli zapewnimy ciepło organizmowi, to damy mu szansę na podjęcie właściwej pracy. Zimny zaś organizm, to organizm niewydolny, w którym praca wszystkich narządów przypomina chód ślimaka.

syrop rozgrzewający

w ypać do garnka 5 łyżek kwiatu bzu czarnego, 4 łyżki liści poI rzywy, 2 łyżki ziela bylicy pospolitej, 2 łyżki ziela macierzanki, I łyżkę kwiatów lawendy, l łyżkę liści poziomki, wlać l V2 litra wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 10 minut. Zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Do wywaru dodać l litr płynnego miodu. Zagotować i ogrzewać r: minut. Gorący syrop przelać do słoików, wstawić pod koc, by zawekować. I o syropu można dodać kwiaty chabru, które siłę słońcu zawdzięczają. Trudno je jednak kupić w sklepie ziołowym. I śli rozgrzejemy dziecku żołądek, rozgrzane będą również nerki. syrop wzmacniający

Herbatki ziołowe, które przyspieszą. powrót dziecka do zdrowia herbatka rozgrzewająca ziele majeranku nasiona kopru włoskiego nasiona anyżku owoc jarzębiny kwiat dziewanny

organizm - przepis: 50 g 50 g 50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki ziół wsypać do garnka, wlać 2 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Potraktować wywar jako koncentrat, wlać V2 szklanki, dopełnić gorącą wodą. Można do tej herbatki dodać soku z bzu czarnego, którego radość i ciepło nerki cenią sobie wysoko, można dodać winko św. Hildegardy, a można te syrop ki, których przepis podaję niżej.

112

żołądek - przepis:

nerwy - przepis:

łyżek kwiatów lub ziela dziurawca, 5 łyżek ziela nawłoci, 5łyźek ziela melisy, 2 łyżki ziela lebiodki, 2 łyżki kwiatów rumianku wsypać do garnka, wlać l V2 litra wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 10 minut. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić, do wywaru dodać I łyżeczkę zmielonego cynamonu, 1f2 łyżeczki kardamonu, kilka ździków, l litr płynnego miodu. Zagotować i ogrzewać około minut. Gorący przelać do słoików i zawekować. Mocniejsze nerwy, to również sprawniej pracujące nerki. J

lecznicze kąpiele - przepis: 150 g ziela macierzanki wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małyin ogniu ogrzewać około 15 minut. Pozostawić nawet na kilka godzin do naciągnięcia. Wieczorem przecedzić do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. I zieci kochają kąpiele w pachnącej macierzance, bo też macierzanka kocha dzieci, wszak jest dzieciom podobna - otwarta na miłość, radość, a przede wszystkim jak słońce ciepło rozdaje. 113

Nietrzymanie moczu u dorosłych Kiedyś zdarzało się, że niektórzy staruszkowie mieli problem z nietrzymaniem moczu, ale ludziom młodym nawet do głowy by nie przyszło, że można cierpieć z tego powodu. A jednak można, bowiem coraz młodsi narzekają na nietrzymanie moczu. Statystyki wskazują, że problem ten dotyka sporej części naszego społeczeństwa. W wielu przypadkach niestety leczenie farmakologiczne okazuje się być nieskutecznym, dlatego jak zwykle w takich przypadkach należy zwrócić się do mądrości. A mądrość to zdrowe odżywianie i budujące zdrowie herbatki ziołowe, mądrość to zdrowy tryb życia, również ruch na świeżym powietrzu. Do takiej normalności trzeba wrócić, bo nienormalność czyni coraz większe spustoszenie w naszych organizmach. Nietrzymanie moczu to mocno wychłodzony organizm, to niewydolny z powodu zimna, wilgoci i śluzu układ moczowy. To zanieczyszczony i zmniejszony pęcherz, to słabe mięśnie zwieraczy. To nierzadko stres, który tak osłabia nerki, że ulegają rozregulowaniu. Tylko więc mądrość może rozwiązać ten problem. Kurację należy rozpocząć od oczyszczenia organizmu, najlepiej za pomocą ciepłego krupniku z kaszy jaglanej, która jest słońcem polskich pól. Następnie należy przejść na energetyczne pożywienie, skutecznie budujące zdrowie. Polecam też herbatki ziołowe, które przyspieszą powrót do zdrowia. herbatka oczyszczająca układ moczowy - przepis: 2

tygodnie

ziele skrzypu kłącze perzu

114

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki w dy, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około r. minut. Przecedzić, herbatkę pić bardzo ciepłą, najlepiej łykami w ciągu dnia. herbatka wzmacniająca ziele nawłoci ziele rzepiku Ii'cie brzozy owoc jarzębiny woc głogu

nerki - przepis:

50 g 50 g 50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać okoI 2 minuty. Zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia, można ją rozcieńczyć gorącą wodą. Można też dodać do niej winka św. Hildegardy. winko z szałwi, rozgrzewające

żołądek i nerki - przepis:

łyżek szałwi wsypać do garnka, wlać l butelkę wina białego, gronowego, wytrawnego, zagotować, a następnie na małym gniu ogrzewać około 15 minut. Przecedzić, gorące przelać do butelki. Stosować 6 łyżek dziennie, najlepiej z małą ilością bardzo ciepłej wody. 10

Kqpiele lecznicze Polecam też kąpiele lecznicze - można robić kąpiele w skrzypie, kąpiele w słomie owsianej, w macierzance. Jednak z moich doświadczeń wynika, że najskuteczniejsze okazywały się kąpiele w naci marchwi. Pomagały w takich przypadkach, gdzie nie tylko lekarze ręce rozkładali, ale i ja mało w to wierzyłam, że stan zdrowia się poprawi. A mnie rzadko zdarza się wątpić, bowiem 115

uważa~, że dokąd człowiek żyje, dotąd jest szansa na budowę ~drowl~. Zawsze można zacząć od początku, jak naukę nowego J5~y~a l dzień po dniu podążać drogą dobrze oświetloną mądroSClą l zdrowiem. . Z.darz~ się jednak nietrzymanie moczu po operacji ginekolo?lczne), w wyniku której mogło nastąpić jakieś uszkodzenie l wtedy zioła raczej w takim przypadku nie pomogą, ale próbować warto. Jeśli nawet stan zdrowia nieco się poprawi, to też należy podjąć ten trud, wszak dla siebie to czynimy.

kąpiel w naci marchwi - przepis: V2 wiaderka

świeżej lub ususzonej naci marchwi wsypać do gar~ka, wlać 4, litry wody, zagotować, a następnie na małym ogmu ogrzewac około 30 minut. Naciągać pod przykryciem nawet kilka godzin. Wieczorem przecedzić wywar do wanny, dolać bardzo ciepłej wody. Kąpiel winna trwać około 20 minut, nerki muszą być pod wodą, zaś serce nad wodą.

Moja córka ma zdrowe nerki, tylko ciągle siusia

P ewna

pani napisała, że jej córka ma zdrowe nerki, bowiem kolejne badania nie wykazały w nich żadnych zmian, ale ciągle siusia. Wtedy należy szukać przyczyny w ochłodzeniu organizmu - niestety moda na zimne, surowe pożywienie, zimne napoje i gołe brzuszki zdążyła już w wielu organizmach poczynić niezłe spustoszenie. Organizm wychłodzony, w którym pełno jest zimna, wilgoci, śluzu, nie będzie miał szansy na normalną pracę. Zaczynają się więc problemy - częste oddawanie moczu, kolejne przeziębienia, angina praktycznie nie do wyleczenia, hore zatoki. Tak było również z córką tej pani, zresztą młodą dziewczyną, Jeśli organizm jest w takim stanie, należy natychmiast przejść na pożywienie energetyczne, rozgrzewające, regenerujące. Polecam leż herbatkę ziołową, która ma działanie rozgrzewające. przepis: woc jarzębiny ziele macierzanki kwiat lipy

100 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut, przecedzić najlepiej do termosu. Herbatkę popijać w ciągu dnia, zawsze bardzo ciepłą. Można dodać do niej nieco winka, którego przepis podaję niżej. Herbatka będzie smaczniejsza i mocniejsza w działaniu.

116

117

winko wzmacniające nerki - przepis: ziele nawłoci 50 g owoc głogu 50 g ziele rzepika 50 g Zioła wymieszać, 10 łyżek wsypać do garnka, wlać l wino białe, gronowe, wytrawne, zagotować. Na małym ogniu ogrzewać około 10 minut. Przecedzić, dodać l pokruszoną laseczkę cynamonu, Ih łyżeczki kardamonu, kilka goździków, 5 łyżek płynnego miodu, zagotować, a następnie 2 - 3 minuty podgotować. Gorące przelać do butelek. Najlepiej wlać 3 - 4 łyżki do szklanki wyżej wymienionej herbatki ziołowej.

Młoda dziewczyna - dializa nerek Zgłosiła się do mnie studentka, której nerki odmówiły posłuszeństwa. Jedynym więc ratunkiem były męczące dializy. Po długiej rozmowie dowiedziałam się, że uwielbia surówki, które spożywa ze smażonym mięsem, kefiry, jogurty nierzadko są jej jedynym pożywieniem, jakie uda się jej zjeść w czasie wypełnionego studenckimi obowiązkami dnia. Zimną dietę uzupełniają owoce cytrusowe. W czasie rozmowy ze mną popijała wodę mineralną, W takim syberyjskim zimnie nie tylko nerki nie chciały pracować, ale inne narządy też poważnie strajkowały, więc praktycznie w tym młodziutkim organizmie wszystko było chore. Nieśmiało zapytała czy zioła pomogą. Droga do zdrowia w tym przypadku będzie bardzo długa, może być nawet kamienista, ale innej nie ma. Dokąd w organizmie toczy się życie, należy budować zdrowie. Ile zbudujemy, tyle będzie mniej choroby. Należy więc przede wszystkim zwrócić uwagę na energetyczne pożywienie, a także popijać herbatki przygotowane z najcudow118

niejszych darów natury - ziół, wszak one są swoistymi częściami zamiennymi dla schorowanych, często c~,łkiem niewydolnych organizmów. Innych części zamiennych Stwórca nie przekaz~ł. Tylko zioła, a ich ciałka zbudowane są z takich samych składmI ów jak nasze ciała. Uzupełnią więc niedobory mikroelementów i witamin, ożywią swoją zdrową energią wyniszczone chorobą rganizmy. I ażdego dnia można tak wiele uczynić dla własnego zdrowia.

Małymi kroczkami do zdrowia, byle by tylko do przodu, zająć się mądrze swoim organizmem, nie przeszkadzać mu żyć, a tym samym stworzyć mu odpowiednie warunki do pracy. Jeśli nawet nie uda się uratować nerek, to i tak przecież mamy zajętą kolejkę na przeszczep. Ale zdrowym pożywieniem i drogocennymi herbatkami ziołowymi oczyścimy organizm, rozgrzejemy, wzmocnimy, więc przygotujmy go do ciężkiej pracy po przeszczepie. Parniętam młodego pana z Holandii, który po przeszczepie nerki przez kilka lat czuł się idealnie, ale niestety później zaczęły ię bardzo duże problemy krążeniowe. Nogi odmawiały posłuszeństwa, stąd poruszał się na wózku inwalidzkim. Przeszczepiona, zdrowa nerka zaczęła niedomagać, bowiem niewydolny organizm, który wcześniej doprowadził do zaniku swoich nerek, zaczął niszczyć nową, przeszczepioną. Często nowoczesna medycyna traktuje organizm ludzki jak samochód, w którym można zmienić poszczególne części i po kłopocie. Jednak nasz organizm jest maszyną o wiele bardziej skomplikowaną, w kt~rej wszystkie części są ze sobą ściśle powiązane. Gdy zaczynają niedomagać, należy całą ludzką maszynę oczyścić, rozgrzać, zregenerować, odpowiednio zabezpieczyć. Jeśli nawet przeszczep okaże się jedyną i ostateczną metodą ratowania naszego życia, nikt nie może zwolnić nas z dbania o własne ciało, bo choroba nie żartuje, niszczy zdrowie, a na jego gruzach buduje swoje mroczne królestwo. 119

Białko w moczu

U dziecka

całkiem przypadkowe badania wykryły białko w moczu i zapalenie kłębuszków nerkowych. Intensywne leczenie dostępnymi środkami medycznymi niewiele pomogło, więc zastosowano sterydy. Niestety i te mocne, syntetyczne środki zawiodły, stan zdrowia dziecka nadal się pogarsza, a kłębuszki nerkowe stają się coraz bardziej niewydolne. Lekarze zdecydowani są podać małemu pacjentowi jeszcze silniejsze środki,' które być może zatrzymają agresywną chorobę. Zrozpaczona mama chciała sięgnąć do herbatek ziołowych, ale niestety lekarze mocno zaprotestowali. Dlaczego? - przecież herbatkę ziołową należy traktować jedynie jako zdrowe picie, które będzie budowało zdrowie. Wolno choremu dziecku podawać zimne, kolorowe napoje, zimne mleko z kartoników, wolno spożywać fast foody, wolno ochładzać organizm surówkami i owocami cytrusowymi, a nie wolno podawać herbatek ziołowych, które sporządza się z naj śliczniejszych i naj zdrowszych ziół, które Bóg stworzył i przeznaczył dla człowieka, by ten w zdrowiu mógł czynić ziemię poddaną sobie. Tak bardzo bym chciała, żeby zioła, najwierniejsi przyjaciele człowieka z powrotem wróciły do łask. Tabletka syntetyczna może ma sto lat, zioła zaś pamiętają biblijny raj, służyły człowiekowi od tysiącleci. Póki co naturalne ciało człowieka nie zostało zmienione na syntetyczne, więc i naturalnejedzenie i naturalne herbatki ziołowe są najodpowiedniejsze do jego budowy. Nikt mądry nie będzie podważał mocy syntetycznych tabletek, które niejednokrotnie ratują życie człowiekowi, ale nikt też nie może zabronić choremu właściwie dbać o swój organizm. Nikt nie może podważać ani zdrowego pożywienia, ani zdrowych napojów, które z naturalnych ziół się sporządza. W interesie świata 120

medycznego powinno być, by chory jak najszybciej powrócił do zdrowia. Jednak same tabletki tylko walczą z chorobą, niejednokrotnie więc chorzy skazani są na tabletkowe dożywocie, dlatego obowiązkiem każdego i zdrowego, i chorego jest dbać o swój rganizm, wtedy zdrowy będzie zawsze zdrowy, a chory będzie miał szansę powrotu do zdrowia. U chorego z zapaleniem kłębuszków nerkowych pomimo nieustannych konsultacji, pomimo najlepszych chęci, najnowocze'niejszego leczenia, badania ciągle wskazują chorobę. I niestety tak będzie, dokąd nie zacznie się mądrze budować zdrowia. Dziecko często zapadało na anginy, stąd było leczone kolejnymi antybiotykami. Antybiotyk likwidował stan zapalny migdałków, ale niestety nie regenerował organizmu, nie wzmacniał też systemu odpornościowego. E2-ka~dym przeziębieniu przede wszystkim nastę uje osłabienie nerek, wszak przeziębienie to wychłodzenie organizmu, również wychłodzenie nerek. Ojciec z; Klimuszko powtarzał, po każdej kuracji antybiotykami, należy pół roku za pomocą odpowiednich herbatek ziołowych doprowadzać organizm do zdrowia. Jeśli zostawimy go bez takiej pomocy, choroba pozostawi sporo chorobotwórczego śluzu, który również będzie gromadził się w nerkach. Przed wojną takie schorzenie nazywano zaflegmieniem nerek. Jeśli więc nerki pod wpływem częstych angin są mocno wychłodzone, zaflegmione, stąd też od wielu lat krążenie w nich jest słabe, zimna zaś krew nie dożywia właściwie kłębuszków nerkowych, które są swoistym laboratorium nerek. Laboratorium więc nie jest więc w stanie wykonywać powierzonych mu funkcji, stąd między innymi pojawia się białko w moczu. Jeśli więc chłopcu nie rozgrzeje się organizmu, jeśli ciepło nie dotrze do nerek i ni~prawi się krążenie nerkowe, kłębuszki nerkowe bez dopływu właściwie ogrzanej i zdrowej krwi będą tawały się martwe.

ze

l21

Dlatego chory wiruen spożywać energetyczne pożywienie, szczególnie zaś energetyczny rosół z kaszą jaglaną, by rozpalić ogień w organizmie. Ogień dopiero rozgrzeje poszczególne narządy, krew ciepła zacznie krążyć po organizmie, która jak lokomotywa pociągnie życie dalej. I zdrowie będzie powracało. Herbatki ziołowe rozgrzewające, kąpiele rozgrzewające, które podałam w poprzednich rozdziałach, traktować zaś należy jako . cenne uzupełnienie energetycznego pożywienia. Lekarstwa zaś pozostawić lekarzom, są znawcami chorób, niech więc walczą z chorobą, dopiero połączone siły przyniosą upragnione zwycięstwo.

Kamienie

W

nerkach

W

dawnej Polsce specjaliści powiadali, że kamienie w nerkach tworzą się tylko u ludzi, którzy mają stwardniałe soki w organizmie. Soki zaś twardnieją głównie z powodu niewłaściwego pożywienia. Jeśli więc w nerce mamy stwierdzony kamień, należy przede wszystkim rozpocząć kurację od zdrowego odżywiania - najpierw oczyścić organizm, następnie za pomocą energetycznego pożywienia rozgrzać, a tym samym stworzyć mu odpowiednie warunki do pracy. W czasie kuracji zamiast zwykłej herbaty, polecam herbatki ziołowe, które będą wspomagały leczenie. herbatka oczyszczająca nerki - przepis: l miesiąc

ziele rdestu ptasiego znamię kukurydzy ziele nawłoci

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Pod przykryciem zaparzać 15 minut, przecedzić. Pić ciepłe w ciągu dnia. herbatka rozpuszczająca kamienie - przepis: liść czarnej porzeczki

50 g

nawłoć

4 łyżki wsypać do garnka, wlać 5 szklanek wody, zagotować. Na małym ogniu ogrzewać 2 - 3 minuty. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Ta herbatka to wyjątkowo pyszny rarytas natury, więc z powodzeniem zastąpi zwykłą 122

123

herbatę. Można do niej dodać nieco winka św. Hildegardy, które dodatkowo będzie wzmacniało nerki.

Zimne ręce, nogi

Niedługo po audycji, w której opowiadałam o wręcz cudownych właściwościach herbatki z liści porzeczki czarnej, otrzymałam wzruszający list od starszej pani, która opisała swoje doświadczenia z tym ziołem. Odkąd pamięta, zawsze miała problem z kamieniami w nerkach. Gdy tylko lekarze uporali się z jednymi, za jakiś czas tworzyły się następne. Ból więc był nieodłącznym towarzyszem jej życia. Powoli nawet godziła się z tym, że tak już będzie zawsze. Jednak stało się inaczej. Pojechała na wieś. do rodziny. Kuzynka przygotowywała herbatkę z liści porzeczki czarnej, która była urokliwa, bo pachniała poranną rosą, letnim zefirkiem i promieniami słońca. Nazbierała więc liści, ususzyła i wprowadziła również u siebie w miejskim domu zwyczaj popijania takiej herbatki. Po jakimś czasie zorientowała się, że nerki przestały jej dokuczać. Zrobiła badania, które nie wykryły żadnego kamienia, ani nawet żadnego piasku. Radość przepełniła jej serce.

Zdrowy człowiek ma przyjemnie ciepłe ręce i ciepłe nogi. Jeśli zaś ręce i nogi są ciągle lodowate, należy natychmiast wprowadzić kurację rozgrzewającą organizm. I na nic się zda tłumaczenie, że w rodzinie wszyscy już tak mają, że taka uroda organizmu, że nerwy są sprawcą tej zimnicy. Jeśli organizm jest rozgrzany, wtedy właściwie wykonuje swoją pracę, również nerwy będą silne, nie będą zaciskały naczyń krwionośnych, stąd także ciepła krew dożywi cały organizm.

Bóg jest wielki - pomyślała i różnymi drogami prowadzi człowieka do mądrości. Herbatka z liści porzeczki w jej domu urosła do miana bohaterki, która stoczyła walkę z twardzielami nie do pokonania. Często do liści porzeczki dodaje liście poziomki, maliny czy jeżyny. I taka herbatka to poezja z polskich pól, ogrodów i lasów - napisała staruszka. To prawda, zioła są poezją, naj czystszą poezją ratującą nasze delikatne ciało i wrażliwą duszę.

herbatka z macierzanki - przepis:

Kurację należy zacząć od energetycznego pożywienia, wszak ono najszybciej uruchomi wewnętrzny ogień organizmu. Nie wolno też zapominać o herbatkach ziołowych. Są bowiem takie zioła, które kochają słońce, chłoną każdy jego promyk, a później przekazują nam żar letnich upałów. Takim ciekawym ziołem z pewnością jest macierzanka, która jak wesolutka tancereczka płynie :po organizmie, dodając mu energii do życia.

ziele macierzanki kwiat bzu czarnego

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 5 łyżek wsypać do dzbanka z sitkiem, zalać wrzącą wodą. Pod przykryciem zaparzać 15 minut. Wlać % szklanki koncentratu, dopełnić gorącą wodą. Taki wesolutki, cieplutki napój można popijać przez cały dzień. Można do niego dodać winka św. Hildegardy, żeby wzmocnić organizm, można dodać winka przeciwdepresyjnego, które rozświetla umysł, a na nerwy działa kojąco jak plaster miodu.

124

125

winko przeciwdepresyjne - przepis: owoc jarzębiny kwiat dziurawca lub ziele dziurawca ziele macierzanki

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 10 łyżek wsypać do garnka, wlać l wino czerwone, gronowe, wytrawne. Zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Przecedzić, dodać l pokruszoną laseczkę cynamonu, l łyżeczkę kardamonu, kilka goździków, 6 łyżek płynnego miodu. Zagotować i podgotować jeszcze 2 - 3 minuty. Przelać do butelki. Dodawać kilka łyżek do herbatki ziołowej. herbatka podnosząca ciśnienie - przepis: ziele serdecznika 50 g ziele rozmaryn 50 g

Jeśli po przyjściu z pracy, nogi są bardzo zimne, można wlać nieco tego wywaru do miski, dolać bardzo gorącej wody i zrobi' kąpiel nóg. Następnie nogi starannie wysuszyć i włożyć wełniane skarpety, które są bardzo cenne, ponieważ przejmują wilg z nóg. Pewna dziewczyna powiedziała mi, że nie może nosić wełnianych skarpet, bo po jakimś czasie robią się wilgotne. Dobrz - odpowiedziałam, lepiej, że wilgoć z nóg przejmą skarpety niż miałaby ochładzać ciało i tworzyć choroby. Nic więc dziwneg , że dawniej podczas przeziębienia wkładano wełniane sweterki na gołe ciało, by w ten sposób wypędzić wilgoć z oskrzeli. Ni którzy zaś okładali klatkę piersiową dziecka zwykłym papierem, wszak papier też wchłania wilgoć. A medycy podawali specjalną miksturę z wódki i soli kamiennej do smarowania wychłodz nego ciała, bo i wódka, i sól kamienna zabierają wilgoć z organizmu. Miksturę tę podaję w książce "Na odsiecz grypie". r

Zioła wymieszać, l łyżkę wsypać do szklanki, zaparzyć pod przykryciem 15 minut, przecedzić. Herbatkę pić bardzo ciepłą, rozgrzeje organizm, doda energii do pracy, wszak rozmaryn to siła młodzieńca, serdecznik zaś to mądrość fachowca od naprawy serca. kąpiele lecznicze - przepis: 100 g ziela macierzanki, 50 g ziela -bożego drzewka wsypać do garnka; wlać 3 litry wody, zagotować, na następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Wywar taki najlepiej przygotować rano, by przez cały dzień mógł się naciągać i wydobywać z ziół jak najwięcej wartości leczniczych. Wieczorem wywar należy przecedzić do wanny, dolać gorącej wody. Kąpiel winna trwać 20 minut, przy czym serce musi być nad wodą, a nerki pod wodą. 126

127

Wrastające paznokcie Wrastające paznokcie to problem wielu ludzi. Parnietam dziewczynę, która ze łzami w oczach prosiła mnie o pornoc. Lekar~ usu~ął wrastające paznokcie u rąk. Niestety nowe paznokcie tez wrastały, tworząc ogniska zapalne, bowiem nie zost.ała zlikwidowana przyczyna tego schorzenia. Przyczyna zaś t~WIw wychłodzeniu i zanieczyszczeniu organizmu, stąd tworzą Się zwyrodnienia. Należy więc kurację zacząć od oczyszczenia, a nast:pnie ~rzejść na energetyczne pożywienie, by dać szansę orgaruzmowi na budowanie zdrowia. Zewnętrznie zaś na chorobowo zmienione miejsca można robić okłady z octu jabłkowego, będzie likwidował zwyrodnienia. Jednak same okłady, choć skuteczne, są niewystarczające, bowiem nie zlikwidują przyczyny choroby, więc za jakiś czas znów ten sam problem powróci.

Ostrogi, które rosną. na kościach [cst to problem bardziej skomplikowany niż wrastające paznokI i , pojawia się także u małych dzieci. Z pewnością jest to wada wrodzona, ale rezygnować z leczenia nie wolno. Za prawidłowe lunkcjonowanie kośćca odpowiadają w głównej mierze nerki, należy więc wzmacniać je za pomocą właściwego pożywienia I ziołowych herbatek. Nasze ciało z ziemi pochodzi i zbudowane J • t dokładnie z takich samych składników, co zioła i drzewa."Te uda natury są więc swoistymi częściami zamiennymi dla naszych organizmów. Innych części zamiennych nie otrzymaliśmy, należy więc mniemać, że te są najwłaściwsze, dlatego nigdy nie w Ino wątpić w moc Stwórcy, który cały świat doskonale obmyślił. Jeśli więc jest nawet wada wrodzona, spróbować naprawiać organizm według mądrości Bożej, czyli wzmocnić go i zrege11 rować energetycznym pożywieniem i herbatkami ziołowymi. I tym samym pozwólmy naturze uzdrawiać. I iedyś starsza pani opowiedziała mi niezwykłą historię powrotu

Program powrotu do zdrowia opisałam w książce "Prosta droga do zdrowia". okład na chore miejsce - przepis: d~ 1;2 s:klanki oc~u jab.łkowe~o wlać 4 łyżki lnianego oleju, wymiesza c: Nasączyc ~aCI~ w miksturze i przyłożyć na chore miejsce. Mozna zabezpieczyć plastrem i pozostawić na kilka godzin. Gdyby przy paznokciach były rany, należy najpierw smarować je olejem żywokostowym, by się zagoiły, a dopiero później- robić okłady z octu i oleju.

do zdrowia kalekiego dziecka. Urodziło się z wadą kręgosłupa i według znawców przedmiotu miało pozostać kaleką do końca . woich dni. Jego ojciec, człowiek miastowy, wykształcony, ale niewierzący, kiedyś powiedział, że gdyby syn zaczął chodzić, uwierzy w Boga. Na wakacje rodzice przywieźli synka do babi na wieś. Kobieta po swojemu karmiła dziecko, podawała do picia herbatkę z przywrotnika, którego w górach nie brakuje. Wieczorem robiła kąpiel w wywarze z kory modrzewia. Gdy rozice po 2 miesiącach wrócili z zagranicznych wczasów, dziecko chwiejnym krokiem wyszło im na spotkanie. Wtedy ojciec uklęknął i chwalił Boga słowami modlitw, jakie zdołał sobie przypomnieć z dzieciństwa. Gdyby więc było zagrożenie dla kośćca, polecam oprócz energetycznego pożywienia i przyjaznych, ziołowych herbatek, ziołowe, uzdrawiające kąpiele.

128

129

kąpiel w wywarze z kory modrzewia

- przepis:

3 - 4 garście rozdrobnionej kory modrzewia wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu goto:vać około 1~ minut. Zestawić z ognia i naciągać pod przy-

kryciem nawet kilka godzin. Wieczorem wywar przecedzić do w~nny, dolać ciepłej wody. Woda inna być bardzo ciepła, można WIęCw trakcie kąpieli powoli dolewać gorącą wodę, żeby utrzymać odpowiednią temperaturę. Gdy stan zdrowia będzie się poprawiał, można zastosować ?wsianą kąpiel. Owies to dobroczyńca nerek, leczy więc po swoJemu ten polny jegomość. kąpiel w wywarze ze słomy owsianej - przepis: 'l2 wiaderka słomy owsianej lub 1 kg ziaren owsa wsypać do garnka, zalać wodą, Postępować identycznie jak wyżej.

:0

leczniczej kąpieli dobrze jest całe ciało wysmarować olejem zywokostowym, a raczej wmasować ten drogocenny olej. Żywokost bowiem to śliczny panicz ziemi polskiej, który skutecznie zadba o kościec. herbatka z przywrotnika - przepis: ziele przywrotnika 50 g ziele tasznika 50 g Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, pod przykryciem naciągać 15 minut. Przecedzić, herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia zamiast zwykłej herbaty. I przywrotnik nazywany płaszczykiem Matki Bożej, i tasznik, o którym dawniej mówiono, że jest matczynym sercem, to prawdziwe, ziołowe matki, które choremu pospieszą z pomocą. 130

pławy i co z nimi zrobić ... upławach kiedyś kobiety mówiły, że to wstydliwa dolegliw Obecnie ta dolegliwość przestała być wstydliwa, bowiem ( raz młodsze kobiety, a nawet 13 -14 letnie dziewczynki cierI ią tego powodu. Upławy mogą mieć różne przyczyny. Jeśli są I( przyczyny zewnętrzne, czyli chociażby uczulenie na mydła, I L rych używa się do higieny intymnej czy uczulenie na proszI i do prania, w których pierze się bieliznę osobistą, wtedy takie upławy można szybko wyeliminować. Groźniejsze są natomiast I , które wynikają z zanieczyszczenia organizmu. Wtedy zaniezyszezona krew spowoduje stany zapalne w obrębie narządów I' dnych kobiety, czego rezultatem są upławy. J 'li więc pojawią się dokuczliwe upławy, które są oporne i na I .czenie domowymi sposobami, i na leczenie medyczne, należy I rzede wszystkim rozpocząć kurację od oczyszczenia organizmu, a następnie rozgrzać go i zregenerować energetycznym pożywieniem. ść.

z

Program powrotu do zdrowia".

do zdrowia

opisałam

w książce "Prosta droga

W tym schorzeniu niezwykłą ulgę przynoszą zioła i to zarówno w postaci herbatek, jak i codziennych kąpieli czy półkąpieli ziołowych. herbatka przeciwzapalna ziele przywromika kwiat nagietka

- przepis:

100 g 50 g

Zioła wymieszać, 4 łyżki wsypać do garnka, wlać 5 szklanek wody, zagotować. Następnie zaparzać pod przykryciem 15 minut, 131

przecedzić. Herbatkę popijać ciepłą w ciągu dnia. Jest smaczna, może więc zastąpić zwykłą herbatę. Doktor Kiinzle, szwajcarski specjalista w dziedzinie ziół powiedział, że % kobiet nie umarłoby z powodu chorób kobiecych, gdyby wcześniej zechciały popijać herbatkę z przywrotnika. To zioło na kobiece dolegliwości, a gdy dodamy do niego nagietka, działanie będzie silniejsze i jeszcze bardziej skuteczne, wszak nagietek to polska penicylina. Jeśli nawet upławy całkowicie znikną, warto 2 x w roku przez miesiąc popijać herbatkę z przywrotnika i nagietka, by kobiece dolegliwości nie powracały. Polecam też na co dzień cenną herbatkę dla kobiet, żeby chroniła je od ciężkich chorób, z którymi niejednokrotnie najsilniejsze środki medyczne nie mogą sobie poradzić.

lc wy napój na cały dzień. Można dodać do niego nieco winka w. Hildegardy albo winka daktylowego, o którym mówi się, że j .st duchową strawą dla ciała. 1życie od razu ma inny sens - zioła rozradują serce, radość więc wesołym rytmem popłynie przez cały organizm. rdyby organizm był bardzo wychłodzony, warto rozgrzać go herbatką z cząbru. luzepis: ziele cząbru 50 g ziele macierzanki 50 g Zioła wymieszać, przygotować herbatkę jak wyżej. I ąpiele ziołowe - przepis: I wiat krwawnika ziele szałwi kora dębu

100 g 50 g 50 g

herbatka dla kobiet, które pragną być zdrowe - przepis: owoc owoc kwiat kwiat kwiat

jarzębiny głogu jasnoty białej dziewanny prawoślazu

50 50 50 50 50

g g g g g

Do tej mieszanki warto dodać owoce kaliny, które są stworzone dla kobiet. Jednak trudno kupić je w sklepach ziołowych, więc pozostaje tylko samodzielne zbieranie. Zioła wymieszać, wsypać do słoika, zakręcić. Słoik z suszonymi ziołami jest niezwykle urokliwą dekoracją każdej kuchni. 3 - 4 łyżki ziół wsypać do czajniczka z sitkiem. Zalać wrzącą wodą, naciągać pod przykryciem 15 minut. Następnie wlać 1;2 szklanki koncentratu i dopełnić gorącą wodą. Doskonały zio132

Zioła wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Naciągać pod rzykryciem nawet kilka godzin. Wieczorem wywar przecedzić do wanny, dolać ciepłej wody. Kąpiel ma działanie przeciwzapalne, ale także usprawni funkcjonowanie nerek. Zdrowe zaś nerki to zdrowa krew, która nie będzie czyniła spustoszenia w organizmie' także w obrębie narządów rodnych kobiety.

133

Torbielki

T

orbielki mogą występować w każdym mIeJscu organizmu i dotyczy ten problem zarówno kobiet jak i mężczyzn, chociaż ci ostatni są mniej podatni na tworzenie się torbielek, bowiem ich organizmy z natury są silniejsze i bardziej rozgrzane. Torbielki utworzą się tylko w mocno wychłodzonych, zanieczyszczonych organizmach, w których nie tylko krew jest zimna i śluzotwórcza, ale również limfa. Ta zaśnie ma pompy w postaci serca do poruszania po organizmie, gdy więc gęstnieje z powodu zanieczyszczenia i wychłodzenia, jej ruchy stają się ograniczone, stąd w niektórych miejscach mogą tworzyć się skrzepy. Organizm zaś skrzep potraktuje jako obcy twór, czyli zagrożenie, więc zacznie otaczać je błonką, by odizolować od zdrowej części ciała. Tworzy więc w ten sposób zamknięta jama wypełniona gęstym, zanieczyszczonym płynem. , , rzepik

Gdy tworzą się torbielki, należy zdawać sobie sprawę, w jakim stanie jest nasz organizm. I usunięcie torbielki absolutnie nie oznacza, że pozbyliśmy się problemu. Wyrosną kolejne, bowiem organizm jest niewydolny. Należy więc udzielić organizmowi rozsądnej pomocy, by mógł podjąć właściwą pracę.

* * * Tylko zdrowie zamknie wrota organizmu przed chorobami. Najskuteczniejsza więc walka z nimi, to mądre budowanie zdrowia. Stefania Korżawska

Zaczynamy od oczyszczenia organizmu, a następnie należy przejść na energetyczne pożywienie. To bardzo ważne, by niewydolny organizm nie tylko oczyścić, ale przede wszystkim rozgrzać. W rozgrzanym organizmie i krew, i limfa będą swobodnie płynęły, dobrze wykonując powierzone im zadania. Zimno paraliżuje te płyny. Dobrze wiedzą o tym wiejskie gospodynie, które krew na kaszankę przechowują w lodówce. Wstawiają do niej krew płynną, zaś po kilku godzinach wyjmują gęstą, z ogromnymi skrzepami. Tak samo dzieje się w naszym organizmie. Zimny 135

organizm to lodówka dla krwi, limfy, żółci czy innych płynów ustrojowych.

2 łyżki ziela wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować. Pod przykryciem zaparzać 15 minut, przecedzić. Herbatkę

najlepiej pić ciepłą w ciągu dnia. Często chorzy pytają mnie, jak długo będzie trwał powrót do zdrowia. Każdy organizm właściwym dla siebie tempem będzie dochodził do zdrowia. Nasza rola w procesie uzdrawiania to tylko dostarczenie mu zdrowego pożywienia i życiodajnych herbatek ziołowych, by miał zapewnione odpowiednie składniki do budowy zdrowia. I od chwili wstąpienia na drogę zdrowia nie musimy się lękać, nic złego już nie może się nam przydarzyć. Jesteśmy bowiem pod opieką Najwyższego Pana, bowiem przestrzegamy Jego praw. Poruszamy się drogą, którą On rozświetla swoją mądrością, dobrocią i miłością, stąd ludzie, którzy z ciężkich, wręcz nieuleczalnych dla oficjalnej medycyny chorób powrócili do zdrowia, są odmienieni, bowiem miłość Boża uzdrowiła nie tylko ich ciało, ale także duszę. Herbatki ziołowe będą odgrywały ważną rolę w budowaniu zdrowia, wszak zioła należy traktować jako najzdrowszą i najodpowiedniejszą strawę dla naszego ciała. Do tej pory nikt nie śmiał podnieść ręki na te Boże drobinki, nikt nie zmieniał, nie poprawiał genetycznie, stąd w dobie nowoczesności jesteśmy świadkami czegoś niezwykłego, bo obok wielkich wytworów cywilizacji rosną istoty, które pamiętają jeszcze biblijny raj. I niewinne, wesolutkie żyją, by wiernie służyć człowiekowi. I jest to najwyższa odmiana miłości, bowiem swoje drobniutkie ciałka oddają bez wahania, ilekroć tylko człowiek o pomoc poprosi. herbatka oczyszczająca limfę - przepis: 1 miesiąc

korzeń lub ziele lubczyku

136

50 g

herbatka

oczyszczająca krew i limfę - przepis:

2 miesiąc ziele bratka polnego liść orzecha włoskiego

50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki ziół wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować. Zaparzać pod przykryciem 15 minut, przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia, najlepiej łykami. herbatka odnawiająca

nerki - przepis:

3 miesiąc pęczek natki pietruszki dokładnie umyć i wrzucić do garnka, wlać 4 szklanki wody. Zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Przecedzić. Herbatkę pietruszkową pić ciepłą w ciągu dnia. Przeprowadza od choroby do zdrowia. winko oczyszczające płyny ustrojowe - przepis: do słoika wsypać 6 łyżek korzenia lub liści lubczyku, 5 łyżek nasion kopru włoskiego, 5 łyżek owoców głogu, 2 łyżki liści pokrzywy i 4 łyżki ziela przytulii, wlać 2 butelki wina białego, gronowego, wytrawnego. Słoik zakręcić, postawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Następnie zawartość słoika przelać do garnka, zagotować i ogrzewać około 15 minut na małym gniu. Przecedzić. Stosować 2 x dziennie po 3 łyżki, najl pi j rozcieńczyć ciepłą wodą.

I ~7

Mięśniaki

Są

to swego rodzaju zwyrodnienia w komórkach mięśniowych macicy, a te mogą tworzyć się tylko wtedy, gdy organizm jest niewydolny. Zanieczyszczona, mocno wychłodzona krew, która dopłynie do macicy, nie tylko nie dożywi właściwie komórek mięśniowych, ale także je zanieczyści, stąd powstają małezgrubienia, które systematycznie dokarmiane chorą krwią będą się powiększały. Można je usunąć operacyjnie, co wcale nie jest prostym i bezpiecznym dla organizmu kobiety zabiegiem, gdyż niejednokrotnie guzki są usuwane wraz z całą macicą. Jednak od takiego radykalnego posunięcia wcale zdrowia nie przybędzie, bowiem dalej organizm jest niewydolny. Płynie bowiem po nim ta sama zimna, zanieczyszczona krew. Zanieczyszczenia więc zaczną odkładać się w innym miejscu. Po operacji zaś system odpornościowy ulegnie znacznemu osłabieniu, więc w niektórych przypadkach może dojść do niekontrolowanego rozrostu komórek nowotworowych złośliwych. Tak było w przypadku pewnej młodej kobiety, której wyłuskano kilka guzków wielkości orzecha włoskiego z macicy. I miało być po problemie. Jednak po dwóch latach zaczął ją boleć kręgosłup. Ból był silny, nie pomagały masaże, więc lekarz rodzinny przepisywał silne środki przeciwbólowe. Gdy wycieńczona chorobą trafiła do szpitala, po dokładnych badaniach okazało się, że kręgosłup jest niszczony przez złośliwego guza nowotworowego, który już zdążył się przerzucić na wątrobę i płuca. Mimo fachowego leczenia, kobieta niestety walki z nowotworem nie wygrała. Dlatego tak ważne jest, by partnerami medycyny tabletkowo - operacyjnej były zioła i właściwe odżywianie. Po wyłuskaniu 138

guzków należało organizm przez wiele miesięcy doprowadzać do zdrowia, bowiem zlikwidowany był skutek choroby, przycięto chorobie tylko jej końcowe macki, ale całość w stanie nienaruzonym pozostawiono. Nic więc dziwnego, że śmiało budowała woje królestwo. Operacja w wielu przypadkach jest konieczna, bowiem ratuje życie. Uratowany zaś człowiek o zdrowie musi zadbać samodzielnie, bowiem żaden nawet najwybitniejszy lekarz nie jest w stanie dostępnymi medycznymi środkami organizmu oczyścić, regenerować czy tym bardziej rozgrzać. W przypadku więc mięśniaków, które są łagodnymi guzkami nowotworowymi należy przede wszystkim doprowadzić organizm do zdrowia. Kurację zacząć od oczyszczenia organizmu za pomocą właściwego, ciepłego pożywienia. Oczyszczenie zaś dla organizmu tyle znaczy, co ciepły, ożywiający deszczyk dla przyrody. Zresztą w przyrodzie oczyszczanie następuje codziennie, jeśli nawet sama nie zdąży tego uczynić, przychodzi jej z pomocą człowiek. Pewnego dnia, gdy jak zwykle wędrowałam po urokliwych, mazowieckich polach zauważyłam, że rolnik psuje łopatą rów, w którym rosły najśliczniejsze okazy ziołowe. Nie szkoda panu roślin? - zapytałam. - Oj, miastowi, wy nic z tej przyrody nie rozumiecie - odpowiedział z żalem. Tym rowem odpływa niepotrzebna polom woda, jeśli jest zamulony, wtedy nie odpłynie, więc tym samym rów zamula się coraz bardziej. Rośliny gniją, niedługo zapach nie będzie przyciągał turystów. Stąd porządek musi być - podsumował krótko i wziął się do swojej pracy. Zanieczyszczenia więc mądry rolnik sprzątał łopatą. W organizmie zaś można zrobić generalne porządki tylko za pomocą postu i ten sposób praktykowany był w każdej cywilizacji. Organizm w tym czasie odpocznie i sam posprząta to, co blokuje jego pracę i tworzy chorobę. 139

Następnie za pomocą energetycznego pożywienia należy organizm rozgrzać, by mógł właściwie pracować. Gdy tylko stworzymy mu odpowiednie warunki do pracy, sam będzie budował zdrowie.

Zioła wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie na małym ogniu gotować około 15 minut. Pozostawić na kilka godzin do naciągnięcia. Wieczorem przecedzić do wanny, dolać ciepłej wody. Kąpiel winna trwać 20 minut.

I w czasie postu, i w czasie regeneracji organizmu za pomocą energetycznego pożywienia należy sięgnąć po herbatki ziołowe, które będą dzielnie pomagały w dojściu do zdrowia. herbatka oczyszczająca organizm - przepis: kwiat nagietka ziele nawłoci ziele przywrotnika

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować. Następnie pod przykryciem zaparzać 15 minut. Przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia. herbatka przy nadmiernych krwawieniach miesięcznych - przepis: ziele rdestu ostro gorzkiego ziele tasznika

50 g 50 g przywrotnilc

Zioła wymieszać, 4 łyżki wsypać do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia, najlepiej małymi porcjami. kąpiele lecznicze - przepis: kwiat krwawnika 100 g kwiat rumianku 50 g ziele bożego drzewka 50 g

140

141

Menopauza Menopauza to naturalny proces biologiczny u każdej kobiety. Powinien więc przebiegać u zdrowej kobiety bez żadnych zakłóceń, wszak to wyciszenie organizmu, spokojne przejście od wieku dojrzałego do starości. Choć absolutnie w tym wieku nie powinno być nawet mowy o starości - to raczej druga młodość kobiety. Mniej obowiązków domowych, bowiem dzieci są już zazwyczaj samodzielne, a więc więcej czasu można mieć dla siebie, na wypoczynek i na mądre zadbanie o własny organizm. Tymczasem jednak zamiast drugiej młodości kobiety przeżywają swoisty nalot chorób - dokucza bezsenność, napady gorąca, budzą lęk choroby krążeniowe, reumatyzm uprzykrza życie, cukrzyca, problemy z kręgosłupem, stawami biodrowymi, kolanami. Należy jak zwykle w trudnych przypadkach wszystko zacząć od mądrości. Dokąd kobieta ma regularne miesiączki, jej organizm samoistnie co miesiąc ulega oczyszczeniu. Gdy zaś ten proces się zakończył, należy pamiętać o samodzielnym oczyszczaniu organizmu. W innym przypadku mnóstwo zanieczyszczeń pojawi się we krwi, a ta krążąc zacznie odkładać je na poszczególnych narządach, stąd więc praktycznie cały organizm choruje. Gdy więc zacznie się okres przekwitania, należy przynajmniej 3 - 4 razy do roku przeprowadzić oczyszczenie organizmu i dodatkowo 1 dzień w tygodniu spożywać tylko postne jedzenie .. Codziennie wprowadzić również napój poranny, który nie tylko oczyszcza organizm, ale również go odkwasza. Poza tym zlikwiduje zaparcia. Po 50 roku życia organizm się wycisza, potrzebuje również zdrowego, delikatnego pożywienia i życiodajnych herbatek ziołowych. Jeśli zignorujemy jego preferencje, będzie radził sobie 142

po swojemu. Ale z takiego radzenia nic dobrego nie wyniknie. Mamy więc dwie możliwości - albo wybrać drogę zdrowia i z ogromną pokorą nią podążać, albo pędzić drogą chorób i cierpieć. herbatka oczyszczająca - przepis: Warto też w okresie menopauzy popijać wręcz o cudownym działaniu herbatkę ziołową z ziela bratka polnego i liścia orzecha włoskiego - herbatka ta niezwykle skutecznie oczyszcza krew i poszczególne narządy naszego ciała. W dawnej Polsce mówiono, że te zioła przetaczają krew. ziele bratka polnego liść orzecha włoskiego

100 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki ziół zalać 3 szklankami wody, zagotować, pod przykryciem zaparzać około 15 minut, przecedzić. Herbatkę pić ciepłą w ciągu dnia. herbatka z pietruszki, która przeprowadza od choroby do zdrowia - przepis: pęczek natki pietruszki wrzucić do garnka, wlać 4 szklanki wody, zagotować, a następnie na małym ogniu gotować około l5 minut. Przecedzić, pić wywar w ciągu dnia, ciepły. winko z szałwi - przepis: łyżek szałwi wsypać do garnka, wlać l butelkę wina białego, ronowego, wytrawnego, zagotować, a następnie ogrzewać na małym ogniu około 15 minut. Przecedzić. Pić 3 x dziennie po 2 łyżki, najlepiej rozcieńczyć ciepłą wodą. Zapewnia ono zdrowie, dawniej mówiono, że kto ma szałwię w ogrodzie, tego choroba nie ubodzie, dlatego przyda się ten 143

ziołowy eliksir zdrowia kobietom w okresie menopauzy. Ureguluje pracę żołądka, wzmocni nerki, pomoże więc przy nadmiernym poceniu się

Przerost gruczołu krokowego

Prostata,

Wczesna menopauza Jeśli menopauza zaczyna się w wieku 40 lat, wtedy należy mniemać, że organizm jest mocno niewydolny - wychłodzony, zanieczyszczony, wyniszczony. Trzeba go więc powracać go do zdrowia, stosując mój program zdrowotny opisany w książce "Prosta droga do zdrowia': Popijać też należy herbatki ożywiające ciało i ducha. Doskonałe są więc herbatki rozgrzewające z macierzanki, majeranku, kopru włoskiego, anyżku, owoców głogu. Nie polecałabym zaś hormonów, które są tworami mocnymi, ale sztucznymi, zmuszą więc słabiutki organizm do biegu, który daleko już nie pobiegnie, bowiem wytraci ostatnie siły. Skoro doprowadziliśmy do przedwczesnego wyniszczenia organizmu, należy teraz cierpliwie przejść do jego regeneracji - to żmudna praca, ale innej rozsądnej drogi nie ma. Trzeba więc dzień po dniu budować zdrowie z ogromną pokorą i mądrością. I ile zdrowia zbudujemy, tyle go będziemy mieć.

-.----_.~..

gruczoł wielkości włoskiego orzecha, przez który przebiega cewka moczowa, stał się poważnym problemem większości mężczyzn po 50 roku życia. Niestety siedzący tryb życia, niezdrowe pożywienie, moda na zimne napoje nie służą zdrowiu. Organizmy są mocno zanieczyszczone, do tego wychłodzone, stąd też nerki coraz słabiej pracują, przepracowana wątroba odmawia posłuszeństwa, wszelkie więc zanieczyszczenia, które winny być wydalone z organizmu na zewnątrz, przedostają się do krwi. Zanieczyszczona, a często aż gęsta krew osadza zanieczyszczenia na poszczególnych narządach, również na prostacie. Nic dziwnego, że ten mały narząd się powiększa i tym samym uciska na cewkę moczową, stąd utrudnione jest oddawanie moczu. Mocz zalega więc w pęcherzu moczowym, przez co osłabiają się i tak już słabo pracujące nerki. I jeśli nie przerwiemy tego błędnego koła, możemy doprowadzić do poważnego stanu zapalnego czy nawet raka prostaty. Należy więc przeprowadzić oczyszczenie organizmu, a następnie za pomocą energetycznego pożywienia rozgrzać go i zregenerować. Jeśli usprawnimy pracę nerek i wątroby, te dwa najważniejsze filtry w organizmie prawidłowo oczyszczą krew - życiodajna krew popłynie po organizmie, dożywiając każdą komórkę, a zanieczyszczenia z moczem i kałem zostaną wydalone. I w ten sposób nie tylko zlikwidujemy problem prostaty, ale także obniżymy cholesterol, trój glicerydy, uregulujemy ciśnienie, kręgosłup będzie zdrowszy i staw biodrowy zacznie się regenerować, bowiem czysta krew będzie budowała zdrowie w całym organizmie.

Li/ć orzecha w!Odlciego

144

145

Herbatki ziołowe będq przyspieszały powrót do zdrowia

ZAKOŃCZENIE

herbatka oczyszczająca krew - przepis: ziele wierzbownicy ziele skrzypu ziele nawłoci

50 g 50 g 50 g

Zioła wymieszać, 3 łyżki wsypać do garnka, wlać 3 szklanki wody, zagotować, zaparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Pić ciepłe w ciągu dnia, najlepiej łykami. Tę herbatkę można stosować wymiennie z herbatką z natki lub korzenia pietruszki. lecznicza kąpiel - przepis: 150 g ziela skrzypu wsypać do garnka, wlać 3 litry wody, zagotować, a następnie podgotować na małym ogniu około 20 minut. Naciągać nawet kilka godzin. Wieczorem przecedzić do wanny, kąpiel winna trwać 20 minut. Można takie kąpiele przeprowadzać 2 - 3 razy w tygodniu. Doskonałe rezultaty przynoszą również kąpiele w słomie owsianej, można też wykorzystać ziarno owsa. olej do smarowania - przepis: 4 łyżki nasion kozieradki, 5 łyżek owoców głogu, 4 łyżki ziela macierzanki,4 łyżki korzenia żywokostu wsypać do słoika, wlać Yz litra lnianego oleju. Zakręcić słoik i wstawić go do garnka z wodą. Zagotować wodę, a następnie na małym ogniu ogrzewać około l godziny. Zdjąć z ognia i naciągać kilka godzin. Podgrzać i przecedzić do słoika. Ciepłym olejem smarować okolice prostaty. Można też zrobić okład z ciepłego oleju i pozostawić go na noc. Poprawia krążenie, a także działa przeciwzapalnie.

146

Czytelne drogowskazy na drodze zdrowia

Moja droga do zdrowia jest prosta, bowiem wynika z wielowiekowej tradycji naszego narodu. Obowiązują na niej prawa natury, które wypisuję na czytelnych drogowskazach. Najważniejszy drogowskaz to zdrowe odżywianie, które zupełnie inne będzie dla zdrowego człowieka, inne dla chorego, a całkiem odmienne dla ciężko chorego. Ciężko chory powinien zdawać sobie sprawę, że procesy życiowe w jego organizmie zachodzą bardzo powoli, a niekiedy już zanikają, czyli pracę układu pokarmowego u niego można porównać do palenia w kuchni mokrym drewnem. Mądra gospodyni w takim przypadku na wszelki wypadek trzymała na zapiecku drzazgi, tzw. podpałki. Jeśli podłożyła je, wtedy nawet mokre drewno zaczynało powoli zajmować się płomieniami. W niewydolnym organizmie potrzebne są więc takie drzazgi, czyli energetyczne pożywienie, które rozpali wątrobę, da jej siłę i energię do pracy. Jeśli mądrze za pomocą odpowiedniego pożywienia i właściwych ziół chory roznieci wewnętrzny ogień, ruszy wtedy życie i zacznie powracać zdrowie. Przede wszystkim więc chory winien wziąć pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie. Błędne jest bowiem myślenie, że same tabletki zapewnią zdrowie organizmowi. One ratują życie, ale choroba nadal poszerza swoje terytorium, więc pacjent niejednokrotnie skazany jest na tabletkowe dożywocie. Najdoskonalsze więc tabletki nie są w stanie zapewnić zdrowia choremu organizmowi, bowiem nie budują zdrowia, tylko walczą 147

z chorobą. A na froncie są zwycięstwa i porażki, ale i w jednym, i w drugim przypadku powstają zniszczenia. Dlatego tak ważne jest budowanie zdrowia, bo w zdrowym ciele choroba nie znajdzie utrzymania. Stąd zioła i zdrowe, mądre odżywianie wiedzialni partnerzy tabletek.

to życzliwi, pewni i odpo-

Nie dajmy więc odebrać sobie zdrowych herbatek ziołowych, zdrowego pożywienia i nie dajmy sobie wmówić, że chemiczny świat stworzony w hermetycznie zamkniętych pracowniach naukowych ma być doskonalszy i zdrowszy od natury. Wybitny znawca ziół ksiądz]. Kunzle napisał, że gdyby nauczyciele botaniki zamiast zajmować się przepisaną im nudną i szybko zapomnianą wiedzą ogólną, pokazywali również zioła i pozwolili je zbierać, staliby się dobroczyńcami całych gmin.

Zioła to nie tylko lekarstwa na różne ludzkie dolegliwości, to również styl życia, to filozofia życia, która oparta jest na najgłębszych i najtrwalszych fundamentach świata, miłości i mądrości. Staram się je także pokazywać w kontekście historii naszego narodu, wszak one razem z narodem żyją od wieków na przyjaznej Polskiej Ziemi. Przede wszystkim zaś zioła są pięknem - trzeba je zobaczyć, trzeba dotknąć ich delikatnego ciałka, trzeba wyczuć pulsującą radość ich prostego życia, trzeba wreszcie poznać barwy polskich ziół, żywe, czyste, radosne.

rym wszyscy są zwycięzcami, bo otwarte serce przyrody wszystkich jednako wita i wszystkim rozdaje to, co w tym świecie jest najlepsze i najpiękniejsze - miłość i zdrowie. W nowoczesnym świecie ludzie często pragną się zatrzymać, by znaleźć miejsce na refleksję. Zioła zatrzymują czas, patrząc na nie można niejednokrotnie odzyskać sens życia i radość życia. Poza tym każde zioło to zamknięta księga mądrości, którą trzeba otworzyć, by poznać prawdę o sobie i o świecie. Warto więc spacerować polnymi drogami i podziwiać krzepką jak wiejska dziewczyna dziewannę, księcia pana uroczego, wytwornego, w elegancko skrojonym surduciku arcydzięgla, panicza Ziemi Polskiej żywokost, wesolutkiego przetacznika, który zaczepia każdego przechodnia, w królewskim stroju nawłoć, ciekawską, ale życzliwą i mocarną babkę szerokolistną i jej nieco skwaszoną krewniaczkę babkę wąskolistną, a nawet pokrzywę, choć nieurodziwą i kąśliwą, ale naszą, polską, życiodajną. I z cykorią wędrowniczką wędrować i wędrować, sycić się świeżym powietrzem, zapachem łąk i pól malowanych, słuchać szumu drzew i radosnego śpiewu ptaków, schylać się po grudkę ziemi, kłaniać się ziołom i drzewom, dziękując Najwyższemu za cud istnienia i za to, że jesteśmy miłością tego świata. Mówić o ziołach, to pokazywać inny świat - świat miłości, radości, świat piękna i mądrości - świat pełen harmonii, ładu i porządku, świat doskonały w swojej prostocie - świat, który wciąż wyciąga przyjazną dłoń do człowieka.

Warto więc wyjechać kilkanaście kilometrów za mury swego miasta, by zobaczyć inny świat - świat urokliwy, prosty, szczery, w którym nie ma pokonanych i pokrzywdzonych. Świat, w któ148

149

Spis treści W~

5

Każda choroba

ma swoją przyczynę

Dzieci ciężko chorują, . . Chorobotwórcze

bakterie

Zdrowiem, a raczejjego brakiem zajmuje się nauka i nowocześnie wyszkoleni fachowcy. A jeszcze nie tak dawno wybitny specjalista w dziedzinie zdrowia prof. Julian Aleksandrowicz powtarzał, że nauka nie ma monopolu na zdrowie. Nasze zaś babcie i prababcie, choć wiedzy laboratoryjnej dotyczqce] zdrowia nie znały, to jednak wiedziały, w jaki sposób zadbać o zdrowie swojej rodziny - wystarczyło zdrowe pożywienie z własnego ogródka iżyciodajne herbatki z ziół zerwanych na łqce. Naród był zdrowy i mocarny. Pod Wiedniem polscy rycerze tak cięli mieczami, że Turcy w popłochu uciekali, zapominajqc, skqd przybyli i jak się nazywajq. A przecież tchórzami nie byli. Stefania Korżawska

i wirusy w naszych organizmach

14

z grzybicą

16

Candida

albieans

18

- bez powrotów

Zanieczyszczona

*" *" *"

9

Problem

Helikobakter

Icozłelc Lelca/