Aula 5 - Como utilizar a leitura corporal para destravar a sua vida profissional

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Aula 5: Como utilizar a Leitura Corporal para destravar a sua vida profissional Ontem a gente falou de relacionamento e hoje vamos falar de profissional. Vocês entenderam ontem que as duas coisas estão completamente interligadas, que não dá para separar essas duas áreas da nossa vida, que não tem como uma das duas áreas fluir e a outra não. Que se uma está tretada a outra está tretada também, que se eu conserto uma automaticamente eu conserto a outra também, então depois desta aula você vai escolher qual é mais fácil e você vai focar em uma delas para resolver as tuas tretas e melhorar a tua vida como um todo, combinado? Uma das grandes dúvidas que surgiu depois da aula de ontem é: Entendi que a minha vida está tretada porque o meu relacionamento com meu pai foi tretado o meu relacionamento com a minha mãe foi tretado e o que eu faço agora? Como é que eu vou ganhar dinheiro? Como é que eu vou ter um relacionamento legal? Beleza, então olha só? Na aula de ontem eu expliquei muita coisa a respeito. Expliquei como a gente interpreta o dinheiro, porque o dinheiro não vem para nossa vida, como a gente interpreta o relacionamento, por que que a gente tem relacionamento tretado. Sabe o que acontece? A gente pensa que para resolver alguma coisa na nossa vida tem que ser complicado, tem que ser difícil. Cara, eu fiz isso na minha vida. Quando eu comecei a fazer os cursos de terapia energética, terapia alternativa eu busquei os cursos mais difíceis que você puder imaginar, as coisas mais complicadas, mais floreadas achando que a minha vida era toda tretada e que para resolver essa treta toda eu precisava de uma coisa muito complicada porque eu achava impossível que uma coisa fácil fosse resolver a minha vida. Só que com o tempo eu fui descobrindo que toda aquela montanha de coisas difíceis o meu cérebro não queria, o meu cérebro rejeitava. Sabe o que acontece? O seu cérebro trabalha com economia de energia e ele não quer coisas difíceis porque ele quer economizar energia, então ele vai evitar de tomar decisões, ele vai evitar de gastar energia com coisas que ele considera desnecessárias para que você acorde e tenha energia até o final do dia, até a hora que você vai dormir de novo. Porque você repõe essa energia quando você descansa, quando você medita, quando você faz algum exercício de relaxamento. Então para evitar gastar energia você pode pagar as terapias mais caras, você pode pagar os processos mais complicados, as coisas mais difíceis e sabe o que vai acontecer? O seu cérebro simplesmente ele vai se bloquear. Ele não quer ter que ficar trabalhando num

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processo mental de ficar imaginando um monte de coisa, de ficar construindo e desconstruindo um monte de coisa porque isso gasta energia. Por isso eu falo para vocês que aquela historinha de limpar crenças não funciona. Vai funcionar para um ou outro, em uma ou outra coisa, mas não funciona para tudo e não funciona para todo mundo. Porque limpar crenças gasta energia do cérebro e ele não quer fazer isso. Ele quer coisas simples porque a natureza é simples. Então, com o tempo eu fui descobrindo que estas coisas não tinham efeito e quando tinham era um processo muito demorado e que realmente o que funciona é simples. Sabe o que é simples? É você tomar uma decisão, é você entender assim, pegando um exemplo que a gente fez ontem sobre o papai e a mamãe. O papai está relacionado a dinheiro e a mamãe está relacionada a relacionamento Uma aluna que estava acompanhando definiu o relacionamento com papai como: distante, complicado e confuso. Tá beleza, então eu entendi que se o meu relacionamento com meu pai é distante obviamente o meu dinheiro vai ser distante. E aí? Como é que eu vou mudar isso? “Eu tenho que conversar com meu pai?” Não, você não tem que conversar com o seu pai. “Eu tenho que resolver o meu relacionamento com meu pai, eu tenho que amar o meu pai, eu tenho que visitar meu pai”. Não, você não tem que fazer nada disso. Você nem sequer pode falar disso para o seu pai, sabe por quê? Porque você está num processo de autoconhecimento e ele não, ele não vai entender. Então toma cuidado quando algumas pessoas dizem que para você resolver alguma coisa você tem que falar na cara da pessoa. Eu não estou falando de relacionamento amoroso ou de você melhorar o relacionamento com alguém, estou falando de resolver treta do passado, coisas da sua infância que seu pai e sua mãe hoje não vão mudar de ideia, hoje eles não vão compreender as coisas que você está estudando, então você não pode encerrar o relacionamento razoável que você ainda tem. Não é lá que você vai resolver, esse processo é interno. “Tá, eu entendi que eu defini o meu relacionamento com meu pai como distante então o dinheiro é distante na minha vida, fechou. E agora o que eu faço?” Agora eu decido, porque eu entendi, ou seja, eu sei onde eu estou. Quando eu sei onde eu estou eu posso definir para onde eu vou.

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Eu não tenho como definir para onde eu vou e a rota que eu vou traçar se eu não sei onde estou. Agora que sei onde estou, então agora eu posso definir. O que eu quero da minha vida? Não, eu quero dinheiro, eu escolho ter dinheiro porque eu quero satisfazer os meus prazeres, os meus desejos, porque eu quero viajar, porque eu quero trabalhar, porque eu quero usar o dinheiro para investir no meu trabalho e gerar mais trabalho, gerar mais frutos. Tá, então onde eu quero chegar? Eu quero ter a minha casa, eu quero ter o meu carro, eu quero ter a minha família. Você define o que você quer para sua vida e aí você traça um caminho para você chegar lá. É uma decisão. Vocês ficam muito focados em exercício para isso, exercício para aquilo, Rô me dá uma dica. Dica criatura tu acha que tu f*deu com a tua vida 35, 50, 70 anos e uma dica vai resolver tua vida? Ah fala sério gente. Aí a gente está na nuvem de peido, literalmente né? Eu pensar que tudo o que eu botei aqui dentro, todo o lixo que eu guardei, toda a percepção, visão de mundo que eu criei até hoje, uma dica vai resolver a minha vida? Menos né? Você já aprendeu a ser adulto e deixar de ser criança, então agora você não pode mais ficar esperando a dica e nem sequer a motivação que vem de fora. Porque se essa motivação não surge de dentro ela não se sustenta você, não vai ter a Rosana todos os dias da sua vida do seu lado dizendo: você consegue, você é capaz. Você precisa ser o seu próprio combustível e gerar o seu próprio combustível. É você que vai traçar tua vida. Eu posso te mostrar os caminhos possíveis, mas quem vai trilhar o caminho é você. E se eu não decido, nada vai sair do lugar. Aí sabe o que eu tenho ouvido e visto nos comentários de vocês? ” Eu não consigo. Agora eu descobri que a minha vida está toda tretada, eu descobri que eu estou ferrada, eu descobri que o meu relacionamento só está se arrastando, eu descobri por que é que eu não consigo fazer dinheiro.” Tá descobriu e aí? O que você vai fazer? Eu sei que você vai fazer. Faz de conta que isso aqui é sua treta (mostrando o tatu) e aqui dentro está o relacionamento de merd@ que você percebeu que você tem, que você achava que era mais ou menos porque você descobriu que é comum, mas não é natural? Porque você acreditou a vida inteira que um relacionamento medíocre era um relacionamento o bom, que todo mundo vive assim e você já descobriu que não é assim que funciona, não é natural.

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Então aqui está teu relacionamento de merd@, aqui está tua vida financeira que tá toda lascada, todas as suas dívidas, todos os seus problemas com o papai com mamãe, o que você definiu como é seu relacionamento com o seu pai, com sua mãe está tudo aqui. Aí ao invés de você pegar isso aqui, você largar e você dizer: “agora chega! Agora eu vou traçar o meu caminho, eu vou fazer as minhas escolhas, agora que eu sei onde eu posso mudar” Não, você pega isso aqui que são as suas tretas abraça, você abaixa a cabeça e você fica se lamentando: “porque meu Deus olha o que aconteceu comigo e o que que eu faço agora da minha vida a Rosanna não me disse como que eu vou sair daqui?”

Tudo o que você foca aumenta Presta atenção, anota isso. Tudo o que você foca aumenta Sabe o que acontece? Vocês entendem isso, vocês internalizam tudo que eu falo, então agora eu não posso mais focar nas minhas tretas, é show de bola, mas sabem onde você foca? na ***** do Covid. Todo o teu dia é baseado em falar e se preocupar em morrer de medo do Covid, em saber quantos morreram, quantos estão doentes, quantos estão passando mal, quanto você usa o álcool gel, a máscara, eu não sei o quê, quantos leitos de UTI tem disponíveis, você só foca nisso? Tudo, não é uma outra coisa que você foca aumenta, é tudo o que você foca aumenta. Tudo. Se você tem medo do Covid, onde está o teu foco? Na saúde? Acho que não, acho que não, né? Se você está focado no que teu pai e tua mãe fizeram para você, você está preso no passado e resistência ao passado gera depressão. “Não eu não tenho depressão tenho ansiedade” Ok, resistência ao futuro gera ansiedade. Sabe por que você tem ansiedade porque você quer controlar o futuro, só que deixa eu te contar. Você não é Deus. Deixa eu te contar mais uma coisa. Imagina o mar. Sabe aquele mar vasto, extenso, lindo, maravilhoso, gigantesco que se perde de vista nos teus olhos? Você é só uma gotinha desse oceano.

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Você acha que uma gotinha do oceano inteiro é capaz de controlar todo o mar? Você não tem controle sobre nada, então você fica tomando remédio, não sabendo mais o que fazer procurando tudo que é técnica para controlar a ansiedade. Só que a única coisa que você deveria fazer para parar de ser ansioso, que é parar de querer controlar o seu futuro você não faz. Como é que você vai controlar uma coisa que não chegou e que não depende só de você, que depende de infinitas variáveis, que depende do comportamento de outras pessoas, que depende do tempo, que depende do universo, que depende da natureza, que depende da sua essência querer se expressar? Não é meio besta a gente querer controlar o futuro? Larga de querer ser Deus, tá? Tu não é tão poderoso assim. Falando nisso eu queria falar ontem eu esqueci, mas pegando esse gancho aqui vou falar isso para vocês.

Sou tímida... Olha só, a gente tem feito os encontros do zoom e aí a gente está colocando umas 500 pessoas lá dentro. Tá lindo de viver, fala sério, está maravilhoso mesmo. Aí a gente vai passando as telinhas e de 20 telas a gente tem 3 telas com as câmeras abertas, que a gente está vendo as pessoas. As outras 17 todas as câmeras estão fechadas. “Ai Rosanna, sabe o que acontece eu tenho vergonha de aparecer, né, então eu não quero que me vejam porque meu Deus imagina essas pessoas vão ficar olhando para mim, eu tenho vergonha, sou retraído, não gosto de aparecer na câmera”. Cara, mas tu se acha mesmo o astro rei, né? Tu se acha o Sol, o centro do universo, aquele ser que o mundo vai voltar os olhos para você. Criatura, a gente faz os encontros no zoom e quem tá aparecendo o tempo inteiro e as pessoas estão ali para ver, sou eu não você. E você tem medo e vergonha de ligar a câmera porque alguém vai olhar para você. Quem você acha que vai te procurar especificamente para olhar para tua cara e saber a roupa que está vestindo, se tu é gordo, ou se tu é magro, se está com a barba por fazer, o cabelo por pintar? Sério que você se acha tão importante? Você paralisa a tua vida, você perde oportunidades, você não faz amizades, você não se conecta com pessoas porque você se acha tão importante a ponto de que todo mundo vai virar a cabeça e olhar para você? Você está num restaurante mais chique e você está morrendo de vontade de ir ao banheiro, só que o banheiro está lá no fim do corredor e você não vai, e você aguenta e você vai fazer xixi em casa porque você tem vergonha de se levantar e passar pelo

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corredor como se você fosse tão importante a ponto de todo mundo virar a cabeça e olhar para você no seu trajeto até o banheiro. Da próxima vez você me dá seu autógrafo? Já parou para pensar quanta coisa você deixa de viver porque você se acha tão importante. Se você fosse tão importante você estava fazendo coisas grandiosíssimas, você não estava enfiado dentro da sua casa. Vai assistir a live da vergonha que tá lá no Instagram a gente falou sobre isso. E aí você diz: “eu tenho vergonha, sou tímida” Tímido nada, você é um **** orgulhoso que não compartilha o que você sabe, que não interage com as pessoas porque você se acha melhor. E não vem dizer que não, porque se eu te pegar para fazer uma terapia você vai ver que é sim.

Falando Sobre Propósito Sabe o que que é propósito? Pega essa. Presta atenção. Propósito é fazer o que você faz independente do que seja de propósito porque você escolheu fazer, porque você vai fazer o melhor que você pode fazer na área que você está, no lugar que você está, do jeito que você está, com as ferramentas que você tem, você faz de propósito. Quando você era criança e um coleguinha batia em você, o que você falava quando você ia contar para o papai, para mamãe, para professora? “Profe ele me bateu e foi de propósito.” O que é de propósito? É escolher fazer, é porque quis fazer. Essa coisa mística do propósito, essa coisa romantizada, cheia de glitter isso não existe. Você faz o que você faz de propósito: “não, eu odeio meu trabalho” Você escolheu, ninguém te obrigou. Você está ali porque você quis então faça de propósito, faça bem feito de propósito. “Ah, mas eu não me sinto realizado profissionalmente” É claro que não, você se anulou a vida inteira a vida inteira, você fez tudo o que os outros queriam, você sempre ficou se preocupando com o que que o vizinho ia pensar, o que sua amiga ia pensar, o que o marido, a namorada, o que a mamãe, o papai iam pensar de você, então você não se permitiu. A ***** da faculdade que você fez e que você nem exerce só para pegar o canudo, mas você não está atuando na área, foi só porque alguém quis que você fizesse.

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Você nem gosta daquilo ali, você odeia essa função. Você vai trabalhar todo dia porque você precisa do salário e não porque você tem prazer no que você faz. Não foi você que foi pedir emprego? “Ah, mas eu nem consigo fazer dinheiro. Estou estagnado, eu não estou trabalhando” Ah, sério? Conte-me mais. “Ai, sabe o que é, eu saí do meu trabalho que eu não estava me sentindo realizado profissionalmente. Estava muito ruim, eu estava ficando doente, tava um saco e aí eu descobri o autoconhecimento...” Sei, aí você compra um curso atrás do outro, você estuda um monte de coisa e você investe um monte, você assiste tudo o que é vídeo no YouTube, um monte de profissional que fica repetindo a mesma ladainha que não entende nada do que está falando e você está lá assistindo. Você abaixa a cabeça e diz: “ah, é assim mesmo que funciona. Porque fulano tá dizendo”. E aí você acha que você tem autoconhecimento só que você só estuda a ***** do autoconhecimento, você não pega o que você está estudando e bota para dentro. Você não olha para você, você não encara as tuas sombras, o teu lado escuro, você não tem coragem de fazer isso. Sabe por quê? Porque dói, porque é feio, porque você pensa que você é luz, porque você pensa que você é evoluído. É ***** nenhuma você não botou luz na sua sombra. Como é que você vai ser iluminado? Tá cheio de coisa guardada em você que você não quer olhar. Você nem sabe quais são as tretas que você tem que seu pai e com sua mãe porque você nunca quis olhar. Você fica se lamentando o tempo inteiro do seu passado, mas você nunca quis olhar para ele. Você nem aceita a realidade do jeito que é. Isso não é autoconhecimento, você pode estudar o autoconhecimento do lado de fora, mas enquanto você não aplicar em você, não serve pra nada. Você está buscando o tempo inteiro lá fora. É um curso atrás do outro, você paga uma fortuna para fazer curso, você leu um monte de livro e você não sai do lugar porque você não tem tempo para olhar para dentro, porque você não se conhece. Conta para mim, como é que você quer conhecer o outro se você não se conhece? Você vai ensinar o que? Você vai ajudar o quê? Porque todo o profissional só pode levar o cliente até onde ele já chegou. Eu não posso te ajudar a fazer dinheiro se eu não fiz dinheiro ainda. Eu não posso te ajudar a resolver suas tretas com seu pai, com a sua mãe se eu não curei ainda. Eu não posso te ajudar a

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cuidar da sua criança interior se eu não cuidei da minha. Eu não posso te orientar profissionalmente se eu ainda não me encontrei profissionalmente. E aí. Você quer ajudar quem? Você não resolveu nenhuma treta da sua vida, você está só estudando. Você sabe todas as técnicas, todas as ferramentas, mas na pessoa mais importante que você deveria ter aplicado exatamente tudo aquilo que você aprende, você não faz. Você não para nem um minuto do seu dia para aplicar uma técnica em você, você não olha para dentro nem um segundo do seu dia, é só lá fora, é só olhando o comportamento dos outros. Agora aprendi Leitura Corporal com a Rosanna, agora eu sei tudo sobre os traços de Caráter, nossa olha fulano, olha cicrano, olha beltrano e aquele ator e a série. Sim, se olhou no espelho? Entendeu como você funciona ou está só tentando entender como o outro funciona? “Ah, porque agora eu vou aprender isso e nunca mais ninguém vai me enganar na vida, nunca mais ninguém vai mentir para mim.” Quem é o maior mentiroso da história? Você aprendeu isso ontem. Você está mentindo pra você o tempo inteiro e você quer que ninguém minta para você? Sabe quando você vai encontrar o teu propósito? Já que vocês adoram essa palavra. Quando você olhar para dentro, quando você permitir que a sua essência, que você pode chamar de alma, eu chamo de essência se expresse através de você. aí você se pergunta assim: “Rosanna por que você usa as unhas coloridas? Por que é que você usa um esmalte em cada mão? Por que você usa 10 cores diferentes? Porque a minha alma quer se expressar assim, porque eu tenho vontade e eu vou lá e faço, porque a minha essência quer ser diferente e ela quer se expressar assim. “Por que você é bruta nas lives, por que você pega a chinela?” Porque eu aprendi a expressar a minha essência e ela funciona assim. Eu já falei para vocês pega um vídeo meu. Hoje, se você assistir um vídeo meu antigo. Você que me acompanha e que gosta do meu jeito você não consegue assistir um vídeo antigo. Você fica irritado me vendo falando, você não tem paciência de me assistir num vídeo antigo. É insuportável, sabe por quê? Porque eu não era eu, porque eu não expressava a minha essência.

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Sabe quando a galera começou a me acompanhar de verdade e gostar do conteúdo que eu trago? Quando eu tirei todas essas máscaras, quando eu falei porra, eu não sou essa merd@ aí. Eu falo palavrão sim, eu grito sim, eu sou chata pra caramba sim, em outros momentos eu sou um doce. Eu consigo trazer esse equilíbrio, mas eu tive que aprender a tirar as máscaras e me expressar como eu sou, como a minha ciência quer. Quando eu decidi ser eu sem querer mais a agradar os outros e fod@-se quem não gosta de mim? Eu engordei 10 kg. Por que eu passei do meu peso ideal? Não porque eu estava um palito, porque eu parecia doente de tão magra que eu estava. Tem pessoas que engordam, tem pessoas que emagrecem nesse processo de usar as máscaras. Eu emagreci horrores, eu passei anos 10 kg abaixo do meu peso e foi muito rápido esse processo, em pouquíssimos meses eu tinha aumentado 10 kg. Hoje eu estou no meu peso normal 10 kg a mais do que no ano passado nos vídeos que vocês vem aí no YouTube, simplesmente porque eu parei de querer agradar os outros, porque eu permiti que a minha essência se expressasse. Só que para isso você tem que parar de buscar lá fora, você tem que encontrar dentro você, tem que se conectar com você. Quando eu guio um exercício para vocês, o que acontece? Aí vocês vem desesperados né? “Meu Deus o que está acontecendo? O meu coração está muito acelerado, eu não sei o que fazer. Ai meu Deus e agora o que que vai acontecer comigo?” Bem-vindo de volta a sua casa. Talvez nunca na sua vida você tivesse sentido seu coração bater, aí você faz um exercício que eu ensino você a se reconectar com você e você sente seu coração bater. Porque você não se conhece, porque você não olha para dentro e você acha que você estuda o autoconhecimento. Sim, você estuda o autoconhecimento, você não aplica o autoconhecimento é completamente diferente. E para conhecer o outro que é o heteroconhecimento eu preciso conhecer a mim mesmo primeiro. Um dos nossos princípios dentro do treinamento completo é que todos os nossos alunos precisam passar pelo processo terapêutico para curar as suas traumatizações, porque se eles não estiverem curados eles não vão ser capazes de curar outras pessoas, de ser agentes no processo de cura de outras pessoas, isso é fundamental. Lembra que a gente falou do foco? Tudo o que você foca aumenta? Ah, então aí que que você faz né você fica focada em descobrir o seu propósito?

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“Ué, então deveria aumentar porque eu estou focada em descobrir o meu propósito. Tudo que eu foco aumenta, a Rosanna sempre fala isso”. É e não é, porque se você está focado em descobrir o seu propósito, isto significa que você não tem um propósito. Então onde está o seu foco? Quando a motivação vem por uma insatisfação o resultado é mais do mesmo “Ah, eu vou focar agora em fazer muito dinheiro, eu vou focar que eu estou ganhando na MegaSena, que eu sou milionário, que eu estou cheio de dinheiro aqui no meu colo, que eu tenho dinheiro na minha conta bancária.” Por que você quer ganhar tanto dinheiro? Porque você não tem. Onde está o foco? Na falta. Se você está mandando a informação para o seu inconsciente de que você quer muito qualquer coisa que seja, a motivação está sendo a falta e o resultado é mais do mesmo. Existe uma insatisfação porque eu não tenho, então eu faço um monte de técnica para ter o que eu não tenho e qual é o resultado? Mais do mesmo, continuar não tendo. Porque seu inconsciente entende que isso é futuro, que isso está longe, que você quer controlar uma coisa que você não tem poder e o seu foco está na falta. Como que eu saio daqui então? Se conecta com você, ouve o teu coração. Eu já ensinei isso 1 milhão de vezes. Como que eu faço para saber se uma decisão é boa ou não para a minha vida? Primeiro, tudo são escolhas e todas as escolhas têm consequências. Isso não significa que é bom ou ruim, você pode ter consequências melhores e consequências não tão boas, não tão agradáveis, não tão gostosinhas, mas são apenas consequências das suas escolhas. Quem julga o que é bom ou ruim é sua mente, só. A natureza não tem julgamento de bom ou ruim, são escolhas que levam a caminhos diferentes. Como é que você vai saber se aquele emprego que estão te oferecendo em outro estado, se aquele relacionamento, se aquele pedido de namoro com aquele cara que você tá meio assim, como é que você vai saber se isso é bom ou não para você? Como é que você vai saber se você pede demissão e vai trabalhar por conta? Como é que você vai saber tomar uma decisão na sua vida? Primeiro aprenda a se conectar com você.

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Eu preciso aprender a sentir o meu coração porque quando eu vou tomar uma decisão a minha mente consciente vai encontrar um monte de empecilhos, o meu inconsciente vai dizer assim: “não saia do lugar que você está porque aqui está fedendo, mas está quentinho, tá gostosinho. Eu não sei como é lá na frente eu não consigo controlar o que tem lá, então eu prefiro que você fique aqui”. E aí vem um monte de resistência para você não sair de onde você está? Mas, você pode saber como tomar uma decisão. Quando você aprender a se conectar com você, você vai pensar nas opções que você tem e você vai sentir o seu coração. Quando o seu coração expande, ou seja, dá uma sensação de bem-estar, você pensa naquela decisão que você tem que tomar e aquilo é agradável, é a sua essência, a sua alma querendo se expressar, esse é o caminho. Agora, quando contrai, ou seja, dá um angústia, dá um aperto no peito, dá uma sensação ruim, não é esse o seu melhor caminho. Você pode ir por esse caminho? Pode, mas tenha certeza de que ele terá muito esforço e diferente de tudo que você aprendeu até hoje. Preste atenção vamos quebrar esse tijolo.

Pare de se esforçar Você, criatura divina não nasceu para fazer esforço. “Ah, pronto. Agora eu desisto dessas aulas dessa Rosanna porque ela é louca. Cara ela está dizendo que eu posso conseguir as coisas na vida sem esforço, que eu não preciso fazer esforço para nada. Em que mundo que ela vive? Então vamos lá. A natureza segue a lei do mínimo esforço e da máxima eficiência Sabe o que é esforço? Esforço é você pegar uma caixa cheia de quinquilharia, pesada, cheia de tranqueira que não é tua. Vamos dizer que é da tua mãe e a tua mãe pediu para você carregar por 100m essa caixa de um lugar para outro. Essa caixa não é tua, não tem nada a ver com você, “mas é a minha mãe que está pedindo, né? Eu não sei dizer não, eu sou o babaca que não sabe dizer não, que coloca todo mundo em primeiro lugar menos eu, então tá bom eu vou fazer esse esforço para minha mãe”

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Você pega aquela caixa pesadíssima, você já estava com as costas arrebentada e você vai carregar essa caixa. Sabe o que tinha nessa caixa? Lixo. Só que você não levou no lixo, você levou para outro lugar porque sua mãe ia guardar toda aquela quinquilharia. Isso é esforço. É fazer um negócio que você não quer, que você não gosta e que não te leva a lugar nenhum porque você não ganhou nada com isso, nem um obrigado a sua mãe te deu porque ela pensa que você não fez mais que a sua obrigação. Isso é esforço, é isso que você faz todo dia na sua vida, você se esforça. “Ai, eu sou uma pessoa esforçada, eu estudo pra caramba, eu sou esforçado”. Se você está se esforçando para estudar para caramba você odeia o que você faz. Se você está se esforçando no seu trabalho é porque você odeia o seu trabalho porque quando você ama o que você faz, ou mesmo que você não ame o que você faz, mas você sabe que aquilo que você está fazendo vai te levar onde você quer chegar você não se esforça, você se dedica.

Dedique-Se! Você acha que para mim é um esforço estar aqui 2 horas com vocês à noite, 2 horas e meia com vocês de manhã, mais o tempo do Instagram, mais preparando o conteúdo? Você acha que é um esforço para mim? Se fosse um esforço não seria natural, se fosse um esforço para mim você não teria transformação. É cansativo? É, pode ter certeza de que é, mas eu amo de paixão, é onde a minha alma se expressa, a minha essência se expressa e eu me dedico muito, sem esforço. Por isso funciona tão bem. E sim como adulto você tem que se bancar, sim como adulto você não pode morar na casa dos seus pais, você precisa se virar, então necessariamente você precisa arrumar um trabalho que gere dinheiro para você poder se bancar. Não significa que logo de cara você vai encontrar a porra do propósito que você vai amar lindamente aquilo que você faz, claro que não? Pode ser que você passe por um período de adaptação que o que você fizer não vai ser tão gostosinho e está tudo bem, você vai fazer aquilo de propósito para chegar aonde você quer chegar, para se tornar independente, para cuidar da sua própria vida e em paralelo a isso você vai estudar e você vai se dedicar. Você vai dedicar um tempo para você se conhecer e interiorizar. Por que sabe o que acontece?

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Quando você decide que você vai encontrar um trabalho que te realize e que te dê sim dinheiro, o caminho vem até você. Lembra da frase: “O caminho se revela para quem caminha”? Porque você está caminhando, ao mesmo tempo o caminho está vindo ao seu encontro. Você não está indo sozinho para chegar num lugar, você caminha, mas o caminho também caminha até você e vocês se encontram no meio do caminho. E aí você descobre o que você quer fazer. Isso não é propósito, porque poderiam ser infinitas possibilidades, você não nasceu para ser médico, você não nasceu para ser dentista, você não nasceu para ser um mentor, um coach, um palestrante, um mago, você não nasceu para isso. Você nasceu para expressar a tua essência Eu não nasci para fazer o que eu faço aqui com vocês, agora a minha essência queria ensinar. Poderia ser qualquer coisa, eu poderia estar em qualquer lugar ensinando qualquer coisa, até mesmo para o lado negativo. Não é o que você faz é como a sua essência se expressa no que você faz Só que você precisa abrir esse espaço para sua essência se expressar, para você saber de fato o que ela quer e o que ela espera de você. Não adianta só estudar o autoconhecimento e não olhar para dentro. Eu vou ensinar um exercício para vocês conseguirem resolver as tretas com o papai e mamãe que a gente falou na aula de ontem e eu vou ensinar um exercício para vocês se conectarem com a essência de vocês, abrirem esse espaço. Por que lembra que quando a gente abre este espaço as oportunidades aparecem porque na verdade elas já estão na nossa frente, mas o nosso Sistema de Ativação Reticular Ascendente não nos permite vê-las? Por que ele está focado onde? Na treta, no passado, na falta, no problema, na insatisfação. E eu sei que a gente vai sair dessa aula e vai chover pergunta de vocês dizendo “Rosanna o que eu faço agora da minha vida, porque vocês não conseguem aceitar que é muito simples e que não importa como a sua vida está hoje. Você não sabe como estava minha vida, você não sabe da minha história, você não sabe o que eu passei, você não sabe quantas vezes eu chorei, você não sabe quantas vezes eu pensei eu não preciso viver, não faz sentido viver.

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E a única forma de resolver isso foi abrindo espaço para a minha essência se expressar e as oportunidades começaram a aparecer. Mas foi um processo e vocês querem resolver tudo de hoje para amanhã. Sim, a gente vai ver ainda muitas transformações até a gente chegar no último dia. Sim é fato, e se você que está acompanhando desde o primeiro dia ainda não percebeu nenhuma transformação na sua vida eu recomendo que você aplique mesmo exercício que eu vou te ensinar, porque você está sendo ingrato e você não está percebendo. É impossível você estar aqui no quinto dia e você não ter percebido nada de diferente na tua vida nestes últimos 5 dias. É impossível, você tem que ser muito alienado e muito tapado para você não enxergar que pequenas mudanças já começaram a acontecer, só que para você resolver a tua vida toda é um processo. Quantos anos você tem hoje? Todos os anos que você tem hoje você passou cavando o teu buraco, agora você vai ter que aprender sair dele e isso não vai ser de um dia para o outro. As pessoas adoram buscar fórmulas mágicas. Sabe por quê? Porque ainda não se adultizaram, porque é muito mais fácil buscar uma fórmula mágica para resolver a vida, só que isso não existe. Você precisa de 3 coisas fundamentais para a sua vida fluir. A primeira delas é servir, a segunda é ser útil e a terceira é aprender.

No Fluxo Da Natureza Três coisas são fundamentais para você viver no fluxo da natureza. 1. Servir sem esperar nada em troca Porque eu aposto que você serve, você faz coisas pela sua família, você faz coisas pelas pessoas ao seu redor, pelos seus vizinhos. Só que sabe qual é o problema? Principalmente para quem tem fibromialgia é que você serve e você coloca o outro em primeiro lugar. Aqui já tem um grande erro, né? você já aprendeu que o outro não pode estar em primeiro lugar. É primeiro você, mas tudo bem, você serve só que você fica esperando reconhecimento, você fica esperando que o outro te elogie, você fica esperando que o outro faça por você pelo menos um cadinho daquilo que você fez por ele.

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E aí o outro não faz e você se frustra porque você criou expectativas em cima do comportamento do outro. Ninguém nasceu para atender as suas expectativas e você também não nasceu pra atender as expectativas de ninguém. É servir sem esperar nada em troca, se você vai fazer um almoço delicioso faça esse almoço delicioso sem esperar que a tua família te elogie, faça porque você tem vontade de fazer porque isso te faz bem, não para receber um elogio. Se você vai fazer uma doação, se você vai fazer uma caridade não faça isso para tirar foto e postar no Facebook para todo mundo ver como você é bonzinho, como você é boazinha. Isso aí não tem nada de bonzinho, isso aí é puro interesse de parecer bonzinho. Se a tua motivação é aparecer para os outros, não tem validade nenhuma para a natureza. 2. Ser útil Esse é um assunto complicado, né? Hoje as pessoas trabalham pra se aposentar. Aí se aposenta com 60, 65 anos, alguns até menos policiais, professores trabalham 25 anos e se aposentam. Então você trabalhou a se aposentou lá com 60, 65 anos e agora você acha que é só curtir a vida. Qual é a sua utilidade mesmo na face da Terra? “Não eu cuido do meu marido e dos meus filhos” Ah, sério? Isso aí não é tua obrigação? Você não escolheu ter uma família? É o mínimo que se espera de uma pessoa que tem uma família, cuidar da sua própria família, você não está fazendo nada extraordinário, você não tem mérito nenhum por isso, mas fora isso, conta pra mim, como é que você está sendo útil mesmo no universo? Imagina duas árvores da mesma espécie uma do lado da outra. Uma delas é linda, é maravilhosa, tem uma copa divina e ela está cheia de frutos, frutos lindos, frutos maravilhosos. É uma árvore bonita. A outra do ladinho dela da mesma espécie, com a mesma idade tá raquítica, com as folhinhas secas, tá mirradinha e não tem fruto nenhum. Onde que os animais vão? Na que tem frutos que está bonita ou naquela que está coitadinha? Para quem você acha que a natureza vai se preocupar em prover os nutrientes necessários da terra e do céu? Para a coitadinha ou para aquela que está bonita, que está produzindo frutos e que está sustentando outras espécies, que está alimentando outras espécies? Com você acontece a mesma coisa. “Ah, não. Não é assim porque com a gente é diferente”.

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É diferente o que, você não faz parte da natureza? Você acha que você é tão especial, que você é diferente de todas as 10 milhões de espécies que existem no planeta? Sério que você ainda pensa que o ser humano é mais especial que qualquer outra coisa que exista? Sabia que a gente é só 1,5% mais inteligente que os chimpanzés? Teoricamente isso não é nada, então você não é tão especial assim. Se você não é útil, se você não produz frutos não tem por que a natureza prover nutrientes para você, não tem por que você fazer dinheiro, não tem por que você viver bem, não tem por que você não ficar doente. Lembra, tudo o que é disfuncional na natureza sucumbe. Como é que você vai sucumbir? Primeiro você vai ter que adoecer, só que a questão é que você dá trabalho para os outros, é que você ferra com a vida dos seus filhos, das pessoas que estão ao teu redor, que todo mundo tem que gastar um monte de dinheiro para bancar você que está doente, que é inútil, que não faz nada, ou que pensa que vai trabalhar tantos anos para se aposentar. Enquanto você tem vida você precisa ser útil não interessa o que você faça. Ser útil doando os seus frutos, esse é a nossa segunda regrinha. Mas assim né, o que acontece? Você passou a vida inteira se doando para os outros. “eu me doo para os meus filhos, eu me doo para minha mãe, eu me doo para os meus colegas, eu me doo no meu trabalho”. Tá, vamos voltar ao exemplo da árvore. A árvore tá lá bonita, maravilhosa, tem os frutos dela. A árvore doa o que ela está produzindo, ela doa para alimentar outras espécies. Imagina se a árvore começa a doar dela mesma igual você faz que a igreja te ensinou, que teu pai, tua mãe te ensinaram, que a sociedade te ensinou? Então árvore vai começar a se doar, agora ela não vai mais produzir frutos ela vai se doar então vão começar a cortar os galhos dela. Quando acabar os galhos vão começar a cortar o tronco, quando acabar o tronco vão começar a cortar as raízes e aí essa árvore ainda existe? Está entendendo que você não pode se doar para ninguém? Porque se você se doar para alguém vai faltar para você. Você vai doar sim os seus frutos. A árvore produz o fruto que alguém arranca e come. Qual é o fruto que vai sair de você que alguém vai arrancar e vai comer?

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É o seu trabalho. Você só pode ser útil doando os seus frutos através do seu trabalho, não é para o seu filho, não é para o seu marido, não é dentro de casa que é fácil e que todo mundo consegue fazer, é para fora, é para a natureza, é para a humanidade, é para os animais e para o planeta, para existir um equilíbrio e para que faça sentido a tua vida existir. Se você não é útil, por que alguém tem que te sustentar? Essa é uma dor do Traço de Caráter Oral. “não, eu me aposentei agora o governo tem que me sustentar porque eu contribuí” Você pode se aposentar. Não tem problema você se aposentar, você pode sim se aposentar, você pode sim receber esse dinheiro, o problema é você se aposentar e não fazer mais nada. O problema é você não ser mais útil. Inclusive eu recomendo muito que, quando as pessoas se aposentam, elas parem por 1 ano pelo menos. 2 anos é um período legal para curtir a vida, para usufruir de tudo o que fez até aqui. Sabe o símbolo do infinito você já viu né? Um 8 deitado, assim funciona a nossa vida e teoria do caos, sobe, desce, sobe, desce, sobe, desce, tudo na nossa vida funciona assim. Você era criança e foi crescendo, se desenvolvendo, você foi subindo, subindo, aí você trabalhou anos, anos, anos, então você chegou no ápice aí você se aposentou e agora você vai usufruir do que você conquistou e vai começar a descer, descer, descer, usufruindo, aproveitando aquilo que você fez e aí você vai ter que subir de novo. Porque se você não subir de novo o símbolo do infinito ele não continua e aí você vai morrer, você vai ficar doente. Então você precisa subir de novo e descer de novo, subir de novo e descer de novo e a nossa vida funciona assim, altos e baixos, altos e baixos, polaridades, equilíbrio, dia e noite, sol e lua, positivo e negativo. Está dando para entender? Então você vai ser útil, doando os seus frutos. Porque assim os nossos filhos eles também são os nossos frutos, mas tem muita gente que não quer ter filhos a gente tem muita gente aqui que não tem filho não quer ter? OK você não precisa obrigatoriamente ter filhos parir filhos gerar filhos biológicos para ter frutos. Porque o trabalho pode ser o seu fruto o Be a Leader é um fruto isto aqui este curso de 7 dias é um fruto é o meu fruto, eu não estou me doando, de jeito nenhum eu vou me doar. Eu preciso estar inteira para doar os meus frutos para você, ara você arrancar de mim o fruto e você poder comer ele. Mas eu preciso cuidar de mim eu preciso dormir eu preciso me alimentar eu preciso recuperar a minha energia, eu preciso meditar, eu preciso me conectar comigo, eu preciso exercer o estado de presença.

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3. Aprender, testar e repassar conhecimento Então você aprende, você estuda autoconhecimento ou qualquer área que for você testa, você pode praticar na sua vida e você observa a vida das outras pessoas. Você vai fazer os teus testes, você vai testar primeiro na sua vida para ver se funciona e aí você vai repassar conhecimento. “Não imagina, eu não vou contar para ninguém as coisas que estou aprendendo. Eu vou melhorar a minha vida, eu vou guardar esse segredo para mim eu não compartilho com ninguém eu guardo isso só para mim. Porque eu não quero que as pessoas saibam da onde eu estou buscando conhecimento.” E aí, sabe o que acontece? Pensa comigo. Tudo é energia né a gente já falou sobre isso. Tudo é energia, então se eu como eu estou colocando energia para dentro do meu corpo eu preciso descomer. Não é? Aí você bebe né, você bebe água, você bebe café, você bebe chá, suco, cerveja e vinho e quando você bebe você precisa desbeber. Em algum momento do dia você vai desbeber. Quando você? Estuda. Quando você aprende? É igualzinho com a comida e com a bebida. O conhecimento é processado dentro de você e sai por algum orifício? Quando você aprende algo, isso precisa ser processado em você, você vai testar em você e precisa sair por algum orifício que é a sua boca. Se você só aprende, se você só estuda e você não processa isso dentro de você, você não testa e você não repassa esse conhecimento, você está ficando doente de tanta informação e a sua vida não tem como fluir porque existe energia estagnada dentro de você. Toda energia precisa de fluxo, toda energia precisa circular. Observa aí se esse não é o problema da sua vida? Você aprende, mas você não testa, você não processa dentro de você e você não repassa o conhecimento. O que adianta você saber muito? Qual é a tua utilidade na face da Terra se você sabe muito, mas você não repassa o conhecimento? Essas são as 3 regrinhas fundamentais para a nossa vida fluir: servir, ser útil e aprender. Servir sem esperar nada em troca, ser útil doando os seus frutos, aprender, testar e repassar conhecimento

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Gravem e apliquem isso todos os dias da vida de vocês que não tem como a sua vida não sai do lugar. E lembrem do que eu falei ontem para vocês o segredo é: Resolver as tretas do passado, aceitar o passado para poder seguir para o futuro. Porque se eu fico apegado ao meu passado, se eu fico grudado no meu passado eu não consigo ir para a frente porque tudo o que eu foco aumenta. Se eu estou focado no que já aconteceu eu estou automaticamente reclamando, ou seja, eu estou pedindo aquilo novamente e eu não tenho como ir para frente porque a energia que eu usaria para frente eu estou botando no que já passou e que eu estou pedindo de novo e automaticamente o meu futuro vai ser exatamente igual o meu presente que é igual o que foi o meu passado. Vocês estão entendendo como é simples a gente mudar a nossa vida?

A Tal Da Procrastinação Procrastinação não existe. Você não procrastina, sabe o que você faz? Você só dá preferência para as coisas mais gostosinhas da sua vida. “Não, porque eu tenho que fazer alguma coisa do meu trabalho ou eu tenho que terminar o meu TCC, porque eu tenho que limpar a minha casa antes do meu marido chegar, porque eu tenho que organizar a minha agenda” Lembra que o seu cérebro trabalha com economia de energia, que ele odeia os “tem que” porque o “tenho que” representa obrigação e lá na infância você já era obrigado a fazer uma tanta coisa, mas tanta coisa que você está de saco cheio e o seu cérebro não vai querer fazer nada obrigado. Então tudo que é “tem que” ele vai botar de escanteio e vai buscar o prazer imediato que pode ser comer, que pode ser ficar fuçando no Instagram, no Facebook, assistindo vídeos do YouTube, você pode “procrastinar” lendo um livro, assistindo Netflix. Não é procrastinação, é troca de prazer. Eu busco aquilo que me dá mais prazer neste momento. “Organizar a minha casa é um saco, eu detesto passar catando coisa, botando coisa no lugar”, “ah, aquela planilha chata que eu tenho que fazer no meu trabalho, cara não tenho paciência para isso”, “o TCC, meu Deus eu vou ter que parar e fazer aquele negócio chato só para eu concluir a minha faculdade, não estou a fim de fazer isso.” Ah, mas mexer no Instagram é tão gostosinho, ficar vendo a vida dos outros, né? Sabendo que os outros fazem, fuçando a vida de todo mundo, stalkeando a galera, é muito legal assistir vídeo no YouTube, meu que gostoso assistir vídeo no YouTube, me anestesiar com a Netflix então nem se fala, comer uma lata de leite condensado é

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fantástico. Isso não é procrastinação, isso é dar prioridade ao que te dá prazer imediato, simples assim. Se você quiser ser adulto e você já está nesse processo de adultização você vai ter que estabelecer prioridades e nem sempre as prioridades são tão gostosinhas. Porque você está olhando só para o agora, para o quanto é chato fazer a tarefa que você tem que fazer agora, mas se você colocar o foco lá na frente, na recompensa por esse trabalho bem feito, a recompensa de se sentir super agradável na sua casa já organizada, a recompensa de ter o diploma da faculdade porque você terminou o TCC você concluiu, aí você consegue fazer. Porque aquele resultado final é muito mais gostoso do que o gostosinho do agora que é um prazer instantâneo e que vai te gerar a culpa depois. Isso faz parte de ser adulto. Você acha que eu gosto de tudo que eu tenho para fazer durante o dia? Eu gosto de estar aqui com vocês, eu adoro estar aqui nas lives, mas tá cheio de coisa que eu tenho que fazer eu não gosto. E aí eu tenho que focar onde? Eu tenho que focar nos nossos alunos transformados, eu tenho que focar nos depoimentos lindos que eu recebo de vocês, eu tenho que focar nessa energia gostosa, maravilhosa que a gente cria aqui, aí sim eu consigo fazer. Senão eu também posso me perder no Instagram, eu também posso me perder no YouTube ou até mesmo fazendo um curso que eu amo porque eu amo estudar. Coloca o foco no resultado final, percebe aquele prazer que você vai sentir lá no final que aí você consegue entrar na adultização, cuidar desta criança que está buscando um prazer imediato, para você fazer o que você precisa fazer, para você chegar onde você quer chegar. Certo gente vou ensinar para vocês 2 exercícios.

Exercício 1- Destretando Pai e Mãe (DPM) Este exercício que eu vou ensinar é para você resolver as suas tretas com o papai e com a mamãe que você identificou na aula de ontem. Lembra que a gente definiu o relacionamento com o papai e o relacionamento com uma mamãe? Então vamos lá. Você vai fazer esse exercício quando estiver sozinho Você vai pegar 2 copos, 2 recipientes e você vai colocar o mesmo tanto de água em cada um deles. Você vai colocar metade de água em cada copo e você vai pegar aquelas 3 palavras que você definiu o relacionamento com o papai e vai colocar junto com um copo

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e as 3 palavras que você pegou para definir o relacionamento com a mamãe vai colocar junto com outro copo. Você pode até escrever em 2 papéis separados e colocar embaixo do copo, beleza? O copo que estiver do seu lado direito precisa representar o seu papai então ali você vai colocar as características do seu relacionamento com o seu pai. O copo do lado esquerdo vai representar a mamãe E aí você vai se conectar com você, vai sentir o seu coração e você vai começar pelo papai. Vai pegar o copo que está do lado direito, com as características do papai e vai dizer assim: “Papai, eu lamento muito que o nosso relacionamento tenha sido deste jeito, mas porque você me deu a vida eu honro você e eu aceito você” E aí você vai tomar a água. Tomou, aí você vai pegar o outro copo do lado da mamãe e você vai falar a mesma coisa: “Mamãe, eu lamento que o nosso relacionamento tenha sido deste jeito, mas porque você me deu a vida eu aceito você e eu honro você” E você vai tomar a água do copo que está do lado da mamãe. Pronto este é um exercício fácil né? Agora eu vou ensinar um outro exercício para vocês que são loucamente fascinados pelo propósito. Com esse exercício você vai abrir espaço para a sua essência se manifestar, tirar o foco da montoeira de treta que você tem na tua vida e o teu Sistema de Ativação Reticular Ascendente, o teu SAR conseguir focar em oportunidades para que o caminho venha até você do mesmo jeito que você vai ao seu caminho porque sabemos que o caminho se revela para quem caminha.

Exercício 2 - Presença dos Sentidos A técnica que eu vou ensinar para vocês agora é de um dos meus mestres, Fernando Liberal. Antes de entrar ao vivo eu conversei com ele e pedi autorização para ensinar o exercício, essa técnica que ele criou. Você vai colocar o despertador no seu celular para algum momento do seu dia que você consiga parar e ficar sozinho. 1º passo: Ativar a audição Você vai parar tudo o que está fazendo e vai escutar os sons do ambiente sem julgamento, só ouve os sons do ambiente.

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2º passo: Ativar o olfato Você vai sentir os cheiros. Você vai se conectar com a sua respiração, com o seu olfato e vai sentir os cheiros deste ambiente. 3º passo: Ativar a visão Olha para o ambiente e observa o que tem, sempre sem julgamento. Se você vir por exemplo uma taça você vai observar essa taça. Vai ver a cor, o formato, a água que tem dentro, o tamanho Esse exercício vai ativar a tridimensionalidade e quando você se conecta por alguns instantes por alguns minutos com esses 3 sentidos você abre este espaço de oportunidades para que o seu filtro comece a compreender e ver coisas que antes era impossível de ver.

Frase do dia: "Servir, ser útil e repassar conhecimento" Hashtag: #doeseusfrutos

Até a aula 6!

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