E-book Top 10 filmes

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Top 10 filmes Cine Coaching Transforme sua vida

Estou muito feliz que você tenha baixado esse e-book.

Isso significa que você deseja fazer mudanças em sua vida e sabe que buscar novos conhecimentos,

habilidades e atitudes é importante para ter uma expansão maior sobre quem é você e promover toda a transformação que deseja e merece. Acredito que os filmes são uma excelente forma de aprendizado e transformação e idealizei esse E-

book com o propósito de apoiar você nesse processo com filmes incríveis que considero ser os

TOP10 em nossas atividades profissionais.

Divirta-se! Aprenda e transforme-se!

Um pouco sobre mim – Perfil ……...................................... 04

Filmes – Aprendizado e Transformação ........................ 05 # 01 – O Poder Além da Vida ............................................ 09

# 02 – A Corrente do Bem .......................................................10 # 03 – À procura da Felicidade .........................................11 # 04 – Divertidamente …...…....................................................12 # 05 – Duas Vidas ...……….......................................................13 # 06 – Fomos Heróis ...………...................................................14

# 07 – Mãos Talentosas ...……….........................................15 # 08 – O Presente ...……….......................................................16

# 09 – Invencível ...………...........................................................17 # 10 – Os Intocáveis ...………................................................18 # 11 – Desafiando Gigantes ..................................................19 Dicas da Coach ……................................................................. 20 Atividades Desenvolvidas ......................................................21

Contatos ………………….... ....................................................22

Um pouco sobre mim Eu

sou

Carmem

Lima, Master

Coach, Treinadora

Comportamental,

Palestrante e escritora. Ao longo dos últimos 6 anos estudo profundamente o comportamento feminino e criei uma metodologia aonde eu ajudo mulheres a desenvolverem inteligência emocional para que elas encontrem o equilibrio e a harmonia de viver todos os seus papéis, de mãe, esposa, filha, mulher de negócios e tantos outros.

Por mais de 20 anos atuei como executiva de vendas e consultora do segmento tecnológico, o que me confere, além de ampla experiência

corporativa, um perfil empreendedor com foco em cumprimento de objetivos e metas. Através de palestras, treinamentos e coaching eu entrego a metodologia que se baseia em autoconhecimento, gestão de tempo e desenvolvimento de alta performance pessoal e profissional

Cine Coaching – Uma Poderosa Ferramenta de Coaching Os Filmes têm por característica natural chamar a atenção por meio de suas histórias que atraem a nossa atenção e despertam em nós as mais variadas emoções. Seja por possuir um roteiro interessante, seja pelos atores que compõem seu elenco, seja pelos efeitos especiais, fato é que desde o seu surgimento, filmes e cinema funcionam como um universo mágico, cheio de ensinamentos. Quem nunca se identificou com o personagem de um filme ou se pegou refletindo sobre a “moral da história”? Os filmes, por meio de suas histórias, ativam nossa mente e são excelente fonte de aprendizado e transformação. Assistir a um filme pode ajudar a mudar nossos pensamentos e também alterar a forma como agimos e vemos o mundo. Independentemente do gênero, os filmes tem o poder de transmitir mensagens como se fossem verdadeiras lições de vida, afetando diretamente o nosso real cenário, fazendo com que tenhamos momentos de reflexão. Ao assistirmos filmes nos transportamos para um mundo onde tudo é possível através da imaginação. Quando trazemos a experiência dos personagens para o mundo real, encaramos a história da mesma maneira, é comum relacionarmos o que assistimos à nossa história de vida, e começarmos a pensar, a refletir sobre nossa vida dentro daquele mesmo contexto e por alguns minutos tomarmos a ficção como realidade.

Cine Coaching – Uma Poderosa Ferramenta de Coaching E quando trazemos a experiência dos personagens para o mundo real, decodificamos todas essas informações, em forma de aprendizado. Um novo aprendizado nos possibilita tomar consciência para a necessidade de mudança e mudanças geram transformações em nossas vidas. Eu tive conhecimento dessa poderosa ferramenta na minha 1ª formação em Coaching, inclusive essa tarefa fez parte do meu TCC, dada a importância e impacto dessa ferramenta no nosso processo de transformação pessoal. Isso se deve ao fato de que 95% das nossas mudanças e percepções estão armazenadas no nosso subconsciente, e essas memórias são ativadas através do lúdico, metáforas, parábolas, livros e filmes. Eu já assisti todos esses filmes que recomendo nesse e-book, e cada um deles de alguma forma e em algum momento me ajudaram na minha jornada do auto desenvolvimento pessoal e profissional, e até hoje, eu mantenho o hábito de fazer reflexões e anotações sobre os aprendizados adquiridos a cada novo filme que assisto. Por esses motivos eu utilizo esse poderoso recurso do Cine Coaching como tarefa nos processos de coaching que eu atendo, seja nos atendimentos individuais ou em grupo.

Cine Coaching – Uma Poderosa Ferramenta de Coaching A maioria dos filmes indicados no Cine Coaching são filmes motivacionais e inspiracionais, com exemplos de superação e determinação, com histórias que realmente mexem com nossos sentidos.

E o objetivo dessa ferramenta é justamente causar reflexão através da história de vida de um personagem, é fazer com que ao terminar de assistir ao filme, você possa fazer uma relação do que acabou de absorver de informação com a sua própria vida ou com o momento em que você está passando durante o processo de coaching. Os personagens que você vai encontrar nesta lista de filmes vivem situações que exigem mudanças de comportamento, de atitude ou em termos de reação emocional. Eles não encontraram as respostas prontas. Mas, com o auxílio e as perguntas de outras pessoas eles conseguem encontrar as respostas. Então, prepare a pipoca, reuna a família e divirta-se! Um forte abraço! Carmem Lima Master Coach e Treinadora Comportamental

Top 10 filmes Cine Coaching Transforme sua vida

Filme: Peaceful Warrior (2006) Português: O Poder Além da Vida

Um filme baseado em fatos reais que narra a vida do atleta Daniel Millman em busca do seu principal objetivo: participar dos Jogos Olímpicos.

Ele é o melhor ginasta da equipe, possui ótimas notas na faculdade, é desejado por várias garotas e invejado pela maioria dos seus amigos, o que o torna uma pessoa prepotente e egocêntrica. Apesar de levar uma vida que muitos gostariam de ter, o ginasta está sempre insatisfeito. Até o dia em que ele conhece um homem bastante misterioso, que desde o primeiro momento desafia todos os seus paradigmas. Sócrates é um genuíno mestre, através de uma sabedoria incontestável ele transmite à Millman o verdadeiro significado da vida. Demonstrando-o a importância do momento presente, além de outros ensinamentos fundamentais.

Filme: Pay it Forward (2000) Português: A Corrente do Bem

Retrata a história de um professor de Estudos Sociais que fez um desafio aos alunos: deveriam desenvolver um trabalho com o objetivo de mudar o mundo. Um de seus alunos, porém, Trevor McKinney, se destacou, criando um jogo, uma espécie de “corrente do bem”, em que a pessoa, a cada favor recebido, tinha de retribuir para outras três pessoas, e assim sucessivamente. O “passe adiante” se espalhou. A primeira pessoa (o estranho) ajudado por Trevor já estava fazendo o mesmo por outra (a corrente tinha dado certo). Assim, seu projeto teve grande proporção e atingiu pessoas de outros lugares criando uma rede de amor e gratidão.

Filme: The Pursuit of Happyness (2006) Português: À Procurada Felicidade

Baseado em fatos reais, este filme conta a história de Chris Gardner é um pai de família que enfrenta muitas dificuldades financeiras, vendendo aparelhos medicos que ninguém quer comprar por serem muito caros. Chris Gardner enfrenta uma vida difícil. Despejado de seu apartamento, este pai solteiro e seu filho não têm onde morar. Chris consegue um estágio não remunerado em uma firma de prestígio. Sem dinheiro, os dois são obrigados a viver em abrigos, mas Chris está determinado a criar um vida melhor para ele e seu filho. Sempre busca ver o lado bom e positivo das coisas, não aceita a derrota, mantém seu ponto de vista. Se ajusta as circunstancias, promove as mudanças estratégicas necessárias. Persistente ao extremo, é otimista ate as ultimas conseqüências, permanecendo firme no seu ponto de vista mesmo recebendo opiniões contrarias.

Filme: Inside Out (2015) Português: Divertidamente DivertidaMente aborda a mente de uma garotinha de 11 anos, Riley, que tinha uma vida estável ao lado de pais amorosos em Minessotta. Dentro da cabeça de Riley, dividiam a “sala de commando” a Alegria, aTristeza, a Raiva, “a” Nojinho e o Medo - emoções básicas que todos nós temos, incluindo os pais de Riley. Ao longo do filme Riley enfrenta suas emoções e passa por uma grande mudança em sua vida, gerando uma confusão na “sala de comando” e alterando a supremacia da Alegria – o que mais cedo ou mais tarde ocorre na vida de todos nós. As emoções que compõem a “sala de commando” de Riley são: Medo, Alegria, Tristeza, Raiva e Nojo que são nossas emoções básicas e reconhecidas por expressões faciais por todos os humanos, em qualquer lugar do planeta. Fala sobre valores, aceitação, depressão, empatia e muito mais.

Filme: The Kid (2000) Português: DuasVidas Russ Duritz é um executive de 40 anos, bem-sucedido financeiramente, mas com uma vida emocional e familiar fracassadas. É solteiro e sem namorada, não tem filhos, não se dá bem com o pai e nem mesmo tem um cãozinho deestimação, como sonhava quando era pequeno. Um dia, é surpreendido pela presença de um menino desconhecido em sua casa, aparentemente é ele próprio aos oito anos de idade. Ocorre que o garoto não fica nada satisfeito com o que constata sobre o seu futuro, pois é o oposto do que idealizava quando crescesse. Por outro lado, Russ quase não consegue se reconhecer nesse menino rechonchudo e emotive que ele, há muitos anos, havia deixado para trás. Superadas as dificuldades iniciais, Russ acaba "adotando“ o menino, fazendo uma verdadeira viagem dentro de si mesmo para redescobrir seus valores que estavam perdidos.

Filme: We Were Soldiers (2002) Português: Fomos Heróis

Fomos Heróis é um comovente filme que mostra a chegada dos americanos ao Vietnã, e o começo da Guerra que matou milhões de jovens. Em novembro de 1965, o Tenente Coronel Hal Moore e seus jovens soldados aterrissam na Zona de Pouso Raio –X no Vale deIa Drang, no Vietnã, local que viria a ser chamado de Vale da Morte.

Moore e seus 400 soldados foram cercados por 2000 combatentes vietnamitas, proporcionando uma das batalhas mais emocionantes da história. Ao mesmo tempo nos Estados Unidos, as mulheres dos soldados em combate esperam notícias de seus homens, rezando para que o taxi amarelo não pare em frente de suas casas.

Filme: Gifted Hands (2009) Português: Mãos Talentosas

Baseado em fatos reais, esse filme conta a história do Dr. BenCarson, neurocirurgião de fama mundial. Um menino de origem humilde e protestante em Detroit, que enfrenta várias dificuldades de aprendizagem e que conta com a persistência de sua mãe para enfrentar todos os desafios. Ele torna-se director do Centro de Neurologia Pediátrica do Hospital Universitário John Hopkins, em Baltimore, nos Estados Unidos, aos 33 anos. Uma linda história sobre talento e vocação.

Filme: The Ultimate Gift (2015) Português: O Presente É um filme de suspense psicológico. Jason acabou de perder o avô bilionário que sempre odiou porque pensava que seu pai tinha morrido por causa dele e estava certo de que não herdaria nada. Mas nada foi como ele imaginava, Red, de uma forma bem inusitada, deixou para Jason um total de 12 tarefas a cumprir no decorrer de um ano. Cada uma dessas tarefas tem o objetivo de promover alguma mudança em Jason que tinha que cumprir todas e ir ganhando presentes que não tinham nenhuma relação com ganhar dinheiro afim de talvez receber "o presente supremo" ao final de cada tarefa. Durante a realização dessas tarefas, Jason conheceu a pequena Emily, que iria mudar sua vida para sempre.

Filme: Unbroken (2014) Português: Invencível Louie era o tipo garoto problema que não conseguia ficar longe de confusões. Graças ao irmão mais velho, canaliza a sua energia para o desporto, tem sua vida transformada e torna-se atleta olímpico. Mas o eclodir da II Guerra Mundial interrompe-lhe os sonhos de glória. Louie alista-se como piloto e durante uma missão, o bombardeiro em que segue é atingido e derrubado no Pacífico. Ele fica à deriva durante 47 dias, até ser resgatado. Porém, os seus salvadores são da Marinha japonesa, o que faz dele um prisioneiro de guerra em um campo de concentração aonde permanecerá por 2 anos enfrentando difíceis e cruéis condições que serão o maior dos testes à sua resistência física, persistência e, sobretudo, à sua força mental. Um filme sobre coragem, superação e espírito de vitoria.

Filme: The Intouchables (2012) Português: Intocáveis O filme é um retrato de como alguém pode ajudar alguém, mesmo que as condições sejam, em princípio, quase impossíveis. Philippe é um homem extremamente rico e culto que devido a um acidente ficou tetraplégico. Driss um jovem que vive em condições precárias e que já cometeu atos que o levaram preso por seis meses. Duas pessoas de mundos diferentes, de educação diferentes, que se encontram e fazem desse encontro algo enriquecedor para a vida de ambos. Afinal, apesar de serem de mundos tão distintos são do mesmo gênero: humano. Já Driss, com sua espontaneidade e, ás vezes, inocência, conquista seu empregador e outras pessoas da casa e com isso aprende a ter outros pontos de vista e ver a vida de uma outra forma. Aos poucos a amizade entre eles se estabele, com cada um conhecendo melhor o mundo do outro.

Filme: Facing the Giants (2006) Português: Desafiando Gigantes Nos seus seis anos como técnico de futebol americano de uma escola, Grant Taylor nunca conseguiu levar seu time Shiloh Eagles a uma temporada vitoriosa. E ao ter que enfrentar crises profissionais e pessoais aparentemente insuperáveis, a idéia de desistir nunca lhe pareceu tão atraente.

É apenas depois que um visitante inesperado o desafia a acreditar no poder da fé que ele descobre a força da perseverança para vencer. Uma história de persistência e fé. .

Dicas da Coach Você recebeu de presente uma coletânea com os Top 10 Filmes de coaching para inspirar e entreter. Espero que tenha gostado! Independente do gênero, os filmes tem o poder de transmitir mensagens como se fossem verdadeiras lição de vida, afetando diretamentem em nosso real cenário, fazendo com que tenhamos momentos de reflexão. Perceba como, de cada um, podemos tirar sempre motivados e confiantes em relação à vida.

lições

importantes

para

seguir

Desejo verdadeiramente que você encontre a oportunidade para usufruir cada um deles. Caso você já tenha assistido a algum desses filmes, eu te convido a assistir novamente, porém agora por uma nova perspectiva, com o olhar de aprendizado, de tirar o melhor de cada história para o seu autodesenvolvimento.

EXERCÍCIO Reflita: Com qual filme você mais se identificou em sua vida? Anote: Quais os principais aprendizados que você pode obter através de cada história? Ação: Como você pode aplicar esse aprendizado na sua vida? O que você pode começar a fazer à partir de hoje e começar a promover as mudanças que você deseja?

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