U progu dojrzewania chłopcy

SAVE OFFLINE

Drodzy chłopcy, dzisiejsza lekcja jest bardzo ważna. Wiem też, że większość przedstawionych poniżej informacji przerabialiście już na przyrodzie. Niemniej, obiecuję wam, że na te delikatne tematy jeszcze sobie porozmawiamy. Pozdrawiam Was serdecznie.

Lekcja Temat: U progu dojrzewania (dla grupy chłopców).

Co to jest dojrzewanie płciowe i jak do niego dochodzi? Dojrzewanie zarówno u dziewcząt, jak i chłopców wynika z produkcji hormonów płciowych, które aktywuje podwzgórze, a wytwarza przysadka. Jest to proces, w wyniku którego w ciele dziecka zachodzą po kolei pewne zmiany, zarówno w wyglądzie, budowie ciała jak i narządów płciowych. Sprawia to, że biologicznie staje się ono dorosłym.

Kiedy to się dzieje? Dojrzewanie chłopca może rozpocząć się już w wieku 10 lat, choć może to także mieć miejsce około 15. roku życia. Pokwitanie (czyli dojrzewanie płciowe) u chłopców trwa 4 – 5 lat. Moment pierwszych zmian i czas ich trwania jest częściowo zależny od tego, jak szybko i długo dojrzewali mężczyźni w rodzinie ojca, chociaż nie jest to regułą.

Dojrzewanie chłopca od strony biologicznej Zwiastunem dojrzewania (pokwitania) u chłopców jest najczęściej tzw. skok pokwitaniowy (pojawia się on pomiędzy 10. a 15. rokiem życia) – to wyraźny przyrost wzrostu (nawet o 10, 15, 20 cm na rok). Powoli zwiększa się masa mięśniowa, barki robią się szersze, a sylwetka coraz bardziej przypomina męską, następuje rozwój masy ciała: mięśni i kości.

Zaczyna się mutacja - wiąże się to z rozrostem chrząstki i krtani; głos staje się bardziej męski. Jednak zanim to się stanie przechodzisz przez okres, kiedy głos odmawia z tobą współpracy - raz mówisz nienaturalnie wysoko, a raz bardzo nisko; to tylko stan przejściowy, który nie trwa długo. Na skutek nadmiernej aktywności gruczołów łojowych w twojej skórze wydziela się zbyt dużo łoju, co może powodować trądzik młodzieńczy; zazwyczaj sam przechodzi po kilku latach. Intensywnie pracują również gruczoły potowe, które wydzielają duże ilości potu. Sam pot jest bezwonny, a jego brzydki zapach powstaje w wyniku zetknięcia z obecnymi na skórze bakteriami. Dlatego niezbędne jest zachowanie higieny. Zmienia się wygląd twoich narządów płciowych; powiększają się jądra i penis, pojawia się owłosienie łonowe; włosy pojawiają się też w innych miejscach: pod pachami, na nogach, na rękach. Te objawy dojrzewania chłopców występują średnio w 12 roku życia.

Chłopcy nabierają męskiej sylwetki, zarost na twarzy staje się mocniejszy, może pojawić się owłosienie na klatce piersiowej. Do 19-20 roku życia narządy płciowe osiągają „dorosły” wygląd.

Często w czasie dojrzewania dotyka może pojawić się przypadłość, której możesz się wstydzić: to przejściowy obrzęk piersi; nosi nazwę ginekomastii i czasami naprawdę jest dosyć znaczny; nie ma się jednak czym martwić, w zdecydowanej większości to zjawisko przejściowe.

Co możesz zrobić? Warto zapewnić swemu organizmowi odpowiednie warunki do harmonijnego rozwoju. Prowadź właściwy tryb życia : ruch, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość snu i higiena osobista – te elementy znacząco wpływają na zdrowie, samopoczucie i właściwy rozwój nastolatka.