Ebook Banho de assento · versão 1

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Banhos de Assento O resgate da sabedoria ancestral

Flora Vaginal A flora vaginal nada mais é do que o conjunto de micro-organismos que vivem em equilíbrio na vagina. É parte do nosso organismo que possui uma alta concentração de bactérias. Essas bactérias são muito importantes para o equilíbrio da saúde íntima, pois elas protegem a região íntima contra as bactérias patogênicas, aquelas que fazem mal. A principal bactéria da flora vaginal são os lactobacillus, e a sua função é a de transformar a glicose das células vaginais em ácido láctico, que possuem o pH mais ácido. Como a vagina é a porta de entrada do aparelho reprodutor feminino, o pH ácido acaba sendo importante para toda a saúde reprodutiva da mulher

Equilíbrio é fundamental! Ter uma vida saudável é o primeiro passo para preservar o equilíbrio da flora vaginal. Por isso alguns cuidados básicos são essenciais para manter a flora vaginal equilibrada evitando a proliferação de bactérias patogênicas. Por exemplo: Evitar calças e calcinhas muito apertadas. Usar calcinhas de algodão. Lavar a vulva apenas com água. Deixar a vulva tomar banho de sol. Dormir sem calcinha. Lavar as calcinhas com sabonete neutro.

O Banho de assento é uma técnica milenar, usada por todas as nossas ancestrais para manter a saúde íntima equilibrada. As ervas possuem propriedades de cura incríveis e com apenas um pouco de água podemos fazer uma receita poderosa que irá ajudar a manter a harmonia entre as bactérias que habitam em nossa região íntima, evitando assim corrimentos, coceiras e aquele cheirinho desagradável. Uma observação importante é que nossa vulva possui um cheiro característico e normal dela, cada mulher tem o seu cheiro pessoal, por isso se conhecer é muito importante, assim quando um desequilíbrio se manifestar, mais rápido iremos perceber. Você sabe qual o seu aroma natural?

Banho de Assento A medicina tradicional avança diariamente em sentidos de tecnologias e modernidade, mas os conhecimentos ancestrais de cura estão sendo cada vez mais resgatados e relembrados. Os banhos de assento são uma técnica simples, mas muito eficaz de combater e prevenir desequilíbrios da flora vaginal. Podem ser quentes ou frios, e podemos utilizar das mais diversas ervas para direcionar o tratamento.

ANTES DE FAZÊ-LO É PRECISO SABER QUAL SUBSTÂNCIA DILUIR NA ÁGUA PARA CADA DOENÇA ÍNTIMA. POR EXEMPLO, O BANHO DE ASSENTO PARA CANDIDÍASE DEVE SER À BASE DE SUBSTÂNCIAS DE PH ALCALINO, JÁ QUE O FUNGO CAUSADOR DA INFECÇÃO GOSTA DE ACIDEZ E NÃO CONSEGUE SOBREVIVER AOS AMBIENTES DE FUNDO BÁSICO.

O OPOSTO DEVE SER FEITO EM CASO DE VAGINOSE BACTERIANA, POIS ESSE ACOMETIMENTO PREFERE AMBIENTES ALCALINOS, SENDO RECOMENDADO UM BANHO DE ASSENTO ÁCIDO.

Modo de preparo

1 Bacia grande  Agua morna ou fria Ervas secas ou frescas  Lugar silencioso  Mínimo 20 minutos disponíveis 

Para um bom banho de assento é necessário água em abundância, o ideal é que a água cubra até o umbigo. Para cada litro de água usamos 2 colheres de sopa da erva. Primeiro faça um chá da erva bem forte e dilua com o restante de água em uma bacia grande. Sente-se confortavelmente dentro da bacia e permaneça por no mínimo 20 minutos. 

Tipos de banhos de assento

Existem banhos de assento para todos os gostos e necessidades. 

Os banhos de assento frios devem ser feitos em casos de  queimaduras, inchaços e inflamações.  Os banhos quentes ajudam a melhorar circulação sanguínea, aliviar cólicas menstruais, e são usados em alguns casos de infecções e inflamações.

Banho de assento com camomila

A camomila é calmante dos tecidos vaginais e ajuda na assepsia do local. Possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antissé pticas. Ajuda a diminuir as cólicas menstruais e a trazer bom humor e doçura durante o período pré menstrual e a menstruação. Seu banho de assento ajuda no tratamento de candidíases e em casos de proliferação exagerada de micro-organismos que fazem parte da flora vaginal, levando à vaginose.  Nos casos de candidíase recomenda-se o banho de assento frio. O banho de assento morno com a Camomila ajuda no alívio das cólicas menstruais e dos sintomas da infecção urinária.

BANHO DE ASSENTO COM BARBATIMÃO Por ser muito adstringente acaba por "secar" a flora vaginal, deixando em alguns casos o canal vaginal mais "apertadinho". O banho de assento com barbatimão ajuda a reduzir os sintomas de candidíase, vaginose bacteriana, verrugas vulvares provocadas pelo HPV, inflamações das glândulas de Bartholin e úlceras como Herpes.

Banho de assento com Bicarbonato

Um dos banhos de assento mais comuns é o banho com bicarbonato, receita já usada por nossas avós ele ajuda  a reduzir a acidez da vagina e a deixa imprópria para o fungo Candida Albicans, causador da candidíase. Seu uso não é indicado em casos de Vaginose bacteriana, pois este ao contrário da Candida prefere o pH alcalino.  Uma colher de sopa para um litro de água filtrada é uma boa medida.

BANHO DE ASSENTO COM VINAGRE DE MAÇÃ Elemento polêmico dos banhos de assento é o vinagre de maçã, apesar de ajudar a reequilibrar o pH vaginal ele é ácido fazendo com que em casos de candidiase em algumas mulheres o fungo se prolifere ainda mais, piorando a situação. A acidez do vinagre, principalmente o de maçã, pode aliviar corrimentos diversos, vaginose bacteriana e também reduzir a intensidade e a frequência das crises de infecção urinária recorrente. Seu uso é muito recomendado na prevenção de doenças.

OUTRAS ERVAS INDICADAS PARA BANHOS DE ASSENTO: Calêndula: possui propriedades antissépticas, antibacterianas e antivirais. Seu uso é indicado nos tratamentos de hemorroidas, micoses vaginais, candidíase, coceira e pruridos vaginais, cicatrização pós parto e até mesmo prevenir a incontinência urinária. Agoniada: possui propriedades anti-inflamatórias, alivia cólicas menstruais, ajuda a regularizar a menstruação e ajuda a combater corrimentos. Equinacea: possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e desintoxicantes que ajudam a combater infecção urinária, candidíase e herpes. Cajazeira: efeitos anti-inflamatório, anti-hemorroidal, antidiarreico, antileucorreico, antimicrobiano, antiviral, diurético. Ajuda a aliviar as hemorroídas, combate a diarréia e ajuda nos corrimentos vaginais.

CONTRAINDICAÇÕES Os banhos de assento não são recomendados para grávidas. Plantas muitas vezes podem causar alergias ou irritações, a região da genitália é sensível por isso é importante ficar atenta e em casos de alergia suspender imediatamente o tratamento.

COMO FAZER O TRATAMENTO

O tratamento com banhos de assento requer uma disciplina para que os resultados sejam realmente os melhores. Os banhos de assento devem ser feitos diariamente, em alguns casos de 2 a 3 vezes por dia, durante um período de 7 a 10 dias ou enquanto persistirem os sintomas. Podem ser feitos também com o intuito de prevenir doenças.

AVISO LEGAL

Este Ebook NÃO SUBSTITUI o atendimento médico. Estimula a autonomia e autorresponsabilidade por meio de informações que buscam conscientizar e ampliar as opções que antecedem o atendimento médico especializado. Sobre qualquer hipótese este material substitui o atendimento médico.

O Projeto Curandeiras De Si Por Carolina Lana Surgiu Através Da Própria Busca Pela Cura Do Feminino Sagrado. Cada Mulher É Uma Curandeira E Possui Dentro De Seu Próprio Corpo O Poder De Curar A Si Mesma E Suas Irmãs. Nós Estamos Conectadas Através Da Energia Do Sagrado Feminino, Somos Uma E Todas Ao Mesmo Tempo. Nesta Corrente De Amor E União Podemos Juntas Nos Curar.

Carolina Lana é Doula, Terapeuta formada em Homeopatia, Ginecologia Natural, Iridologia Orgânica, comportamental e identificação de eventos traumáticos na Íris, Aromaterapia para Mulheres, Master Reiki no Sistema Usuí, Orixá Reiki Magnificado, Cromoterapia, Tarô terapêutico, Terapia Xamânica, Massoterapia, iniciada em Magia Divina do Fogo e Ervas, Terapeuta Sistêmica Fenomenológica (Consteladora Familiar Xamânica) e Womb Keeper Registrada.

CADA MULHER É UMA CURANDEIRA E POSSUI DENTRO DE SEU PRÓPRIO CORPO O PODER DE CURAR A SI MESMA E SUAS IRMÃS. NÓS ESTAMOS CONECTADAS ATRAVÉS DA ENERGIA DO SAGRADO FEMININO, SOMOS UMA E TODAS AO MESMO TEMPO. O ÚTERO DE UMA É O ÚTERO DE TODAS!