RELAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA EF

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RELAÇÃO DE CONTEÚDOS E COMPETÊNCIAS/HABILIDADES Os conteúdos e as competências/habilidades foram extraídos do Referencial Curricular da Rede Estadual de Ensino (SED/MS, 2012). A seleção pautou-se na premissa de que estes são essenciais para a continuidade das aprendizagens dos estudantes no ano subsequente ao Regime de Progressão Parcial. Assim, os Planos de Estudos e as Avaliações do Regime de Progressão Parcial serão elaborados a partir da relação abaixo: EDUCAÇÃO FISÍCA Entender a atividade física como um aspecto importante para o desenvolvimento da qualidade de vida. ANO 7°

CONTEÚDOS - Conhecimento do Corpo Composição corporal (conceito e como avaliar) - Ginástica

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COMPETÊNCIAS/HABILIDADES - Reconhecer a relação entre atividade física e controle do peso IMC corporal.

- Identificar os movimentos característicos da ginástica rítmica, Ginástica rítmica (histórico; por que relacionando-os aos movimentos oficialmente só para mulheres) cotidianos e/ou a outros Aparelhos da ginástica rítmica (corda, movimentos de elementos da cultura arco, bola, fita e maça) corporal. - Compreender o aspecto coletivo da prática da ginástica rítmica. - Lutas - Conhecer a história das lutas ocidentais trabalhadas, Histórico (objetivo e principais relacionando-a com a história dos características) locais e época de sua criação. Outras lutas ocidentais (boxe, jiu-Reconhecer as características das jítsu, esgrima, greco-romana, vale lutas apresentadas. tudo, pancrácio entre outros)

ANO 8°

CONTEÚDOS COMPETÊNCIAS/HABILIDADES - Formas metabólicas da resistência - Conhecer as características e (aeróbica e anaeróbica) diferenciar as formas metabólicas de Sistema respiratório na atividade resistência aeróbia e anaeróbia, física. relacionando-as com atividades cotidianas. - Identificar as estruturas do sistema respiratório, relacionando-as com as práticas da atividade física. - Ginástica Geral - Conhecer a história da ginástica geral e ginástica natural, Com relação a história da Educação relacionando-a com a historia da Física. educação física. - Ginástica Natural - Reconhecer como características - Lutas Orientais das lutas princípios éticos e outros. - Modalidades Esportivas. - Identificar objetivo, regras e Futsal - Voleibol fundamentos básicos de diferentes Handebol - Basquetebol modalidades esportivas.

ANO 9°

CONTEÚDOS -Treinamento Físico. Princípios do treinamento: Sobrecarga, frequência, intensidade e volume. Continuidade, reversibilidade, especificidade e individualidade. Ginástica Aeróbica, modelos atuais nas academias. Ginástica Localizada Movimentos Específicos: Futebol - Voleibol - Basquete

COMPETÊNCIAS/HABILIDADES - Identificar os princípios e efeitos do treinamento físico.

-Reconhecer as variações da ginástica aeróbica. -Identificar as características da ginástica localizada. - Identificar movimentos básicos das modalidades esportivas.